לכולנו יש זמני מנוחה, לא משנה הגיל, מצב העבודה או מצב היחסים שלנו. החיים לעולם אינם מושלמים, ולעתים קרובות הם מקבלים את הטוב ביותר מאיתנו. ובואו נודה בזה, לפעמים ההורמונים שלנו גורמים הרס גם איתנו. בין אם הסיבה ניתנת לתיקון או לשליטה ובין אם לא, הנה כמה רעיונות לבלות בערב שיעזרו להרים את מצב הרוח שלך ולהשאיר אותך מרגיש רענן ומאושר.
זמן פטיו של בנות
התקשר לחברים הכי טובים שלך, התחפש והיכנס למרפסת אופנתית! החברות הקרובות ביותר שלך יידעו לגרום לך לחייך מבלי שתצטרך לדבר על מה שמפריע לך. כל בחורה עוברת עליות ומורדות רגשיות, כך שחברים שלך יתייחסו בקלות. הם לא ישפוט אותך או ידרשו הסברים. כקבוצה, הם יכולים לגרום לך לצחוק מכל הלב תוך זמן קצר, וזה בדיוק מה שאתה צריך. ובילוי באוויר הצח יהפוך אותו לטוב עוד יותר.
תרקוד את הדאגות שלך
ממש לנער את הבלוז שלך מהמערכת שלך. השתחרר והרגיש את המוזיקה בגוף שלך. תעצום את העיניים אם אתה רוצה. ריקוד הוא סוג של אימון והוא ייצר את אותם האנדורפינים שמרגישים טוב. יתרה מכך, שירה בראש הריאות תוך אובדן עצמך בקצב תמנע ממך לחשוב כל כך הרבה ותאפשר לך לשכוח מהעולם לכמה שעות.
מופע קומדיה
לעתים קרובות כשאנחנו למטה, האינסטינקט הראשון שלנו הוא לצפות באיזה סרט עלוב ולבכות. אבל כל מה שעושה בסופו של דבר הוא להשאיר אותנו מרגישים עצובים יותר. מה שאתה רוצה לעשות זה לקחת שליטה ולספק את הרצון שלך להרגיש טוב יותר. צא וצחק טוב עם החברים שלך במופע קומדיה. סטנד-אפ חי יכול להיות השינוי המהנה למדי ממפגשי הלילה הרגילים שלך.
סופשבוע לישון
לפעמים להיות לבד הוא החלק הגרוע ביותר בלחוש רגוע, אז לילה בבית של חבר. זה לא ממש משנה מה אתה עושה, כל עוד אתה לא נשאר למוח שלך שחושב יתר על המידה. מוקף בנוכחות מנחמת של חבר, תתחיל להרגיש הרבה יותר רגוע ורגוע. בנוסף, לבלות את סוף השבוע בבית של חבר כמעט תרגיש כמו מיני חופשה. גם אם שניכם יוצאים לבר האהוב עליכם או מצלמים סרט, הרעיון לבלות מחוץ לחדר השינה תמיד מרומם.
עוד רעיונות ללימוד בנות
איך לתכנן סוף שבוע של ילדה בקוטג '
איך לבלות חופשה לבנות לטורונטו
רעיונות לתפריט ללילה בנות
