גיל ההתבגרות קשה. לפעמים מבוגרים שוכחים את זה. זה קשה רגשית וזה קשה פיזית. גופים ונפש עוברים כל כך הרבה שינויים, חלקם ברורים וחלקם לא כל כך ברורים. ועם אותו ניסוי כימי מפחיד ואיום שמתרחש בגופם, בני נוער נותרים מבולבלים, לחוצים ולעתים קרובות מתוסכלים מאוד מגופם. חלק מאותם שינויים בגוף יכולים להיות מעט מוסתרים מתחת לבגדים, אך יש שינוי אחד שחווים ילדים רבים שאי אפשר להסתיר - כי זה על פניהם.
אקנה הייתה מכת בני נוער כמעט לנצח. ככל שהכימיה של הגוף משתנה וייצור בלוטת השמן משתנה עם הורמוני הקורסים, ילד שפעם בעל העור האחיד ביותר וללא כתמים עשוי להרגיש שהוא גרסה מהלכת של Connect נקודות.
"אקנה מתחילה בדרך כלל בגיל ההתבגרות או בגיל ההתבגרות כאשר הגוף מגביר את ייצור ההורמון הנקרא אנדרוגן", אמרה גלוריה ורט, RN, כותב לבית החולים לילדים בלוס אנג'לס. "הורמון זה מעורר ייצור של חומר שומני בשם חלב, המתערבב עם תאי עור מתים ושיער בפתחי עור המכונים זקיקי שיער. הצטברות תאי העור, השמן והשיער הכל מקובצים יחד גורמים ללחץ שיכול לפרוץ ולגרום לדלקות עור ".
כהורה, לעזור לילדך ללמוד להתמודד עם האקנה שלו יכול להיות כמו ללכת בשדה מוקשים. זה לא רק מצב עור כלפי חוץ שאנו מנסים לנהל, אלא גם נפש עדינה.
יסודות טיפוח העור
למידה על טיפוח העור מתחילה בבית. מזמן אתה התעקש שילדך לובש קרם הגנה, לדוגמה. אך צורכי הטיפול בעור משתנים ככל שהילדים מגיעים לגיל ההתבגרות, ועלינו לעזור לילדים שלנו להבין זאת. הילד שלך עלול להתבייש לדבר על זה איתך (הם בהחלט שוכחים שגם אתה היית נער וחווית חוויות דומות!)
עליך למצוא דרך לתקשר את החשיבות של היגיינת עור עדינה. בין אם זה בהדגמה, קניות ביחד של מוצרים, עידוד מחקר עצמי, הצבעה של ילדכם לאתרים ספציפיים עם מידע, או רק השארת מוצרים מתאימים בחדר האמבטיה, הילד שלך זקוק להנחייתך - גם אם הם אומרים שהוא אל תעשה. הם עשויים לנסות להשתמש במוצרים קשים ותוקפניים (כאלה שאולי יש לך זיכרונות לשימוש וחשיבה בעצמך "זה צורב, אז אתה יודע שזה עובד") - אבל אלה לא החברים שלך. אתה רוצה שגרת טיפוח עדינה שאינה כרוכה בשפשוף אגרסיבי, קרצוף או סחיטה - אם כי פילינג שבועי (כימי או פיזי) אינו הרגל רע להיכנס אליו כאשר שימוש במוצרים הנכונים.
ילדך גם צריך להבין כי בחירה באקנה שלו עשויה להחמיר את המצב מבחינת נפיחות, אדמומיות וצלקות. אבל תנסה לא לנדנד! אתה בטח זוכר כמה קשה היה לא לבחור לפעמים; זה יכול להיות כל כך מפתה. נסה לעבור את הגבול הזה בין תזכורות עדינות לדאגה ולנדנוד.
רופא עור כשותף
אם זה אפשרי בכלל, התייעצות מוקדמת עם רופא עור עשויה לעזור לשניכם להבין מה כן קורה מבחינה פיזיולוגית וייתכנו טיפולים יעילים נוספים העומדים לרשותכם באמצעות דוֹקטוֹר. במיוחד אם למשפחתך יש היסטוריה של אקנה קשה הדורש טיפול בתרופות אוראליות חזקות מאוד כגון Accutane, יצירת מערכת יחסים מוקדמת יכולה להיות ראש חלק מההשפעה של אקנה חמור מאוחר יותר, וצמצום הצורך בטיפולים הבאים (כגון דרמבריאה המבקשת למזער את הופעת האקנה הִצטַלְקוּת).
לפי מרפאת קליבלנד, הופעת פצעונים גדולים ואדומים שנראים כמו ציסטות או גורמים לכאבים ועמידים בפני מרשם ללא מרשם. תרופות הן סימן לשקול לפנות לרופא המשפחה או לרופא עור כדי לדבר על התבגרותך אקנה. שיתוף פעולה עם רופא עור טוב יכול להציע ביטחון ומידע לשניכם לאורך השנים ששניכם תתמודדו עם מצב העור הזה. כמו כן - כמו בנושאים אחרים - ילדכם עשוי להקשיב להנחיות שנקבעו על ידי הרופא בתשומת לב רבה יותר ממה שהוא מקשיב לכם, גם אם אתם אומרים את אותו הדבר. את "רק" אמא, אחרי הכל, והרופא מומחה.
ביטחון
יחד עם מידע על טיפוח העור ותמיכה רפואית, כל כך חשוב להציע ביטחון. תזכיר לילד שלך שהוא כזה כל כך הרבה יותר ממה שהעור שלהם עשוי להיראות לזמן קצר ושהם יעברו את זה ותעזרו להם לעבור את זה. כשהם מרגישים כל כך ברורים עם הפנים המודלקות שלהם, כשהם בטוחים שהם היחידים שעוברים כל כך הרבה חרדה מפניהם דימוי עצמי, הם צריכים שתהיה שם לא רק לסיוע מעשי, אלא לתמיכה רגשית - ושוב, גם אם הם אומרים שהם לא רוצים זה. צריך להזכיר להם שזה לא יימשך לנצח, גם כשהם מרגישים שזה יקרה.
על פי האקדמיה האמריקאית לדרמטולוגיה (AAD), מחקרים מראים כי "אנשים הסובלים מאקנה אמרו שעורם גורם להם להרגיש לא מושכים, נבוכים או מודעים לעצמם. תחושות אלו יכולות לגרום לחלק מהבני נוער להימנע מלנסות לעשות ספורט, לקבל עבודה במשרה חלקית או להשתתף בשיעורים ". הם גם יותר סביר להתמודד עם דיכאון, חרדה, דימוי עצמי נמוך, דימוי עצמי ירוד, בדידות וירידה באיכות החיים בגלל עורם בעיות. אלה משפיעים, לפי לימודים, יש סיכוי גבוה יותר להשפיע על נשים.
אם לבני הנוער שלך נוח או מעוניין להתאפר, תוכל לעזור לו למצוא מותגים ידידותיים לעור שאינם מתאימים לעור. עזרה בכיסוי אקנה (וזה יכול אפילו לתת לך את ההזדמנות לדבר על דרכים להביע את עצמן על ידי משחק איתן להשלים).
אקנה היא רק אחת מסכנות ההתבגרות הרבות. לפעמים זה יכול להיות מסובך לעזור לילדים שלנו לעבור את זה, אבל שניכם תצליחו לעבור את זה.
גרסה של סיפור זה פורסמה במקור בינואר 2010.
