11 ספרי שירה מהממים המעודדים קבלה עצמית-SheKnows

instagram viewer

לעתים קרובות כל כך כאשר איננו יכולים לקבל את עצמנו, אנו נאבקים ברגשותינו, גופנו, עברנו וחוויותינו. הספרים להלן מכילים שירים שעוזרים לי לשחרר-לפחות קצת-את הצורך להיות צודק, מושלם ובשליטה ולהתייחס לעצמי ולדרכי ביתר רוך ופתיחות. צירפתי קטע שיר אחד מכל אחד כדי לתת לך תחושה של הספר.

מתנות עקרות לא נותנות
סיפור קשור. מתנות מכוונות לא כדאי לתת למי שמתמודד עם פוריות

מאת ג'לאל אלדין

תמונה: אֲמָזוֹנָה

לרומי יש מתנה להעניק מבט מיסטי ומדהים על חוויות אנושיות. קטע מתוך "בית ההארחה":

"היותנו בני אדם הם בית הארחה

כל בוקר הגעה חדשה.

שמחה, דיכאון, דלות,

מגיעה מודעות רגעית כלשהי

כמבקר בלתי צפוי.

ברוכים הבאים ובילו את כולם!…

היה אסיר תודה על מי שבא,

כי כל אחד מהם נשלח

כמדריך שמעבר. "

יותר:12 ספרים רבי עוצמה שחוגגים את הקול הנשי

מאת ריינר מריה רילקה

תמונה: אֲמָזוֹנָה

אני מעריך שרילק מדבר על סבל בקול מכבד. קטע מתוך "האותיות של רילקה (הכנס את שמך למר קאפוס)":

"אז אסור לך לפחד, מר קאפוס היקר, אם עצב יעלה לפניך גדול מכל מה שראית אי פעם; אם שחזור, כמו אור וצללי ענן, עובר על ידיך ועל כל מה שאתה עושה. אתה חייב לחשוב שמשהו קורה איתך, שהחיים לא שכחו אותך, שהם מחזיקים אותך ביד; זה לא ייתן לך ליפול. "

click fraud protection

מאת מרי אוליבר

תמונה: אֲמָזוֹנָה

אוליבר מנחם את בני האדם האחרים ומזכיר לנו את שייכותנו. קטע מתוך "אווזי בר":

"אתה לא צריך להיות טוב.

אתה לא צריך ללכת על הברכיים

במשך מאה קילומטרים דרך המדבר בתשובה.

אתה רק צריך לתת לחיה הרכה של גופך

תאהב את מה שהוא אוהב… "

מאת E.E. Cummings

תמונה: אֲמָזוֹנָה

הקטע למטה מתוך "מכיוון שההרגשה היא הראשונה" עוזר לי להעריך את האנשים שעוזרים לי לקבל ולהיות עצמי:

"שֶׁלָה

כל כך מתוק כשמישהו - ...

- לא מבשר אומר נראה מחייך

או פשוט

מה שעושה

אתה מרגיש אותך

אינם

6 או 6

נער או שישים

000,000

כל אחד אחר -

אבל פעם אחת

(דמיון

-איין)

אתה"

הַבָּא: עוד ספרי שירה מהממים