העונה החדשה של הרווק פותח עם בן היגינס בעיר הולדתו ורשה, אינדיאנה, ואומר להוריו כי הפחד הגדול ביותר שלו הוא "להיות לא אהוב".
"יש לי את הפחד הזה שאני לא אהיה הבחור שהם אוהבים", הוא אומר למצלמה ברגע מאוד כנה בתחילת התוכנית.
"במאמץ להראות לבן עד כמה הוא חביב, עשינו אותו הרווק", אומר כריס האריסון בלשון לחי בסצנות הפתיחה בלילה הראשון. היגינס כנראה משתף שיש לו פחד מדחייה, כפי שנראה גם בעונה האחרונה הרווק עם קייטלין בריסטו, שבה העולם התוודע לראשונה לרווק הבא ולפחד הגלוי שלו מדחייה.
יותר: הרווקהציפייה לבכורה של "ילדה שיכורה" מגעילה
ובכן, בן, אתה לא לבד. להרבה אנשים יש פחד מדחייה, אבל התשובה טמונה לא במציאת עניין אהבה למלא את החלל הזה. מה שאני בהחלט מפריע מבחינה טיפולית ובריאות הנפש הוא הפחד הזה הדחייה נובעת בדרך כלל מצורך אנושי למצוא קשר עם אחרים, אך לא ניתן למלא אותה אַחֵר. יש למלא אותו מבפנים ולמצוא אהבה עצמית או קבלה בעצמי.
תוכנית טלוויזיה זו משמיעה בדרך כלל את חוסר הביטחון והפגיעות של חברי הקאסט, וזה מה שהופך אותה למושכת רגשית לקהל שלה. הכנות של היגינס מרעננת ומוערכת
תוכנית ריאליטי, אבל הפתרון שלו אינו התשובה לבעיה. להיות פתוח לגבי חוסר ביטחון על במה של ריאליטי טלוויזיה היא דרך מעניינת לפתור את הפחד הרגשי העמוק הזה.נראה כי היגינס פתוח רגשית וצריך לתת לו קרדיט על היכולת להודיע לכל אמריקה על חששותיו בטלוויזיה - כמה תרפויטי! זה עשוי לעזור לאנשים להבין שגם לרווק זה יש חוסר ביטחון.
יותר: 15 היכרות מטורפות ביותר הרווק ו הרווק
פחד מדחייה הוא דאגה נפוצה שרוב האנשים חווים בחייהם. יש הרבה דאגות: מקומות עבודה, מערכות יחסים, כסף ואובדן הם נושאים נפוצים בחיי כל בני האדם. אנשים חוששים שלא לקבל את העבודה שהם רוצים או לא להצליח בקריירה שלהם. אנשים מפחדים מאובדן אהבה או שלעולם לא מוצאים אהבה. מציאת אהבה או תעסוקה עשויה להשתיק באופן זמני את הדאגה מפני דחייה, אך כדי שאנשים יפחיתו את החרדה או הפחד הם להביא את שורש העניין ולא רק לשנות את מה שעל פני השטח.
נותרה השאלה מה לעשות אם אתה מרגיש שיש לך פחד מדחייה או שאתה מרגיש לא אוהב.
הצעה אחת היא לנהל יומן בנושא זה ולראות אם אתה יכול לגלות תובנה לגבי עצמך באמצעות כתיבה ועבודה באמצעות האמונה השלילית הזו על עצמך. פתרון אחר עשוי להיות להיכנס לטיפול אינדיבידואלי ולגלות מהיכן באה האמונה השלילית הזו לעבוד עם מטפל כדי להבין כיצד התפתחה מחשבה שלילית זו ולרכוש אמונה חיובית להחלפה זה. תחושת חוסר אהבה יכולה להתחיל מהילדות או להיות תחושה המתרחשת לאחר כישלון במערכות יחסים; עם זאת, הפתרון לשינוי ההרגשה הזו לגבי עצמך הוא להחליף אותה באהבה עצמית, קבלה ומיינדפולנס.
יותר: הרווקלפי הדיווחים, לבן היגינס יש כמה הנחיות PDA
