צריך הרבה אומץ להודות שדברים בחיים שלך לא תמיד היו קלים ושלא תמיד התמודדת עם ההתמודדויות האלה בצורה הנכונה. אבל רונדה רוזיהראיון החדש עושה בדיוק את זה, ואת הכנות הגלויה שלה קשה להתעלם.
כאישה חזקה ובטוחה באור הזרקורים נראה שלרוזי יש הכל, אבל אפילו היא נפלה קורבן למאבק על "הגוף המושלם" הבלתי מושג שכל כך הרבה נשים שואפות לקבל. והמאבק הזה הוביל אותה לבולימיה.
יותר: רובין רוברטס חוותה את החוויה הכי לא מציאותית - ומפחידה - של ESPY
"לא הייתי מרוצה" Rousey חשף תוך כדי שיחה עם Yahoo! יוֹפִי'של בובי בראון. "הייתי צריך לדאוג לכל שאר הדברים בחיי, כמו הקריירה שלי וההכשרה שלי, כדי להגיע לנקודה שבה התאמנתי רק כי אהבתי את זה. אפילו לא ידעתי שזה מה שאני רוצה, אבל קודם כל שימחתי את עצמי ואז קיבלתי את הגוף 'וואו וואו' ".
אבל בשנותיה הצעירות יותר, הודתה רוזי שעשתה "כל מיני דברים מטורפים", כולל בולימיה, לפני שהצליחה למצוא אושר בעורה שלה.
היא הוסיפה, "זה היה תהליך ארוך. מה שבאמת הבנתי שאני עושה לא נכון הוא דיאטה ואימון ועשיתי את כל הדברים האלה שאפילו לא אהבתי לקבל את הרעיון הזה של הגוף שאני רוצה. הייתי מרוכז בתוצאות במקום בתהליך. לא הייתי מרוצה וחשבתי שכאשר אקבל את הגוף הנכון, אני אהיה מאושר. אבל הלכתי על זה לאחור. הייתי צריך לשמח את עצמי קודם, ואז הגוף הגיע ".
באשר לאלה המעוניינים להיכנס לכושר מצוין כמו רוזי, היא נתנה כמה הצעות מועילות - לשמור על הבריאות שלה, כמובן.
יותר:כל רגע מטלטל מפרסי ESPY 2015 (סרטונים)
"שתו כמה שיותר מים לאורך כל היום. אני נשבע באלוהים שאנשים אומרים את זה כל הזמן, אבל אתה באמת צריך להקשיב. ולמצוא דרך להתאמן שאתה נהנה ושאתה מתרגש ממנה - אימון לא צריך להיות מטלה. אותו דבר באכילה. ג'אנק פוד לא אמור להיות פרס או הדבר שאתה מצפה לו. מצאו מאכלים בריאים שאתם אוהבים והקפידו עליהם ”.
"אני אוכלת כל היום", אמרה רוזי על החלטות האכילה האישיות שלה. היא אמרה היא עוקבת אחר דיאטת דולצ'ה על פי רוב. “יש לי שלוש ארוחות ושני חטיפים, וזה משתנה בהתאם למה שאני צריך באותו זמן. כשאני במחנה אימון MMA מנסה לבנות שרירים, אני אוכל שונה לקראת סוף מחנה האימונים כשאני מנסה לשמור על המשקל שלי. "
היא גם הוסיפה כי היא כמעט ולא שותה אלכוהול ולרוב היא ללא גלוטן וללא חלב. "המחלבה היחידה שאני אוכלת היא יוגורט יווני וגבינת עיזים."
יותר: שריפת פלויד מייוות'ר של רונדה רוסיי גנבה את השטיח האדום של ESPY (VIDEO)
באשר לבריאותה ויופיה כיום, רוזי מאושרת מעצמה והסבירה שהיא מנהלת את חייה בציטוט של אדי מרפי ש"אני כנראה שוחט, אבל הוא אמר, 'אל תעשה תן למחמאות לגרום לך להרגיש טוב, כי אז אתה מתיר לעלבונות לגרום לך להרגיש רע. 'אז אני מנסה לא לתת לאופן שבו אנשים תופסים אותי להיות איך שאני תופס עצמי."
