קתרין מקפי רוכבת גבוה על הצלחת המופע החדש שלה לְרַסֵק והיא נראית טוב מאוד כשהיא עושה את זה. המשך לקרוא כדי לגלות כיצד היא שומרת על גופה חזק ובריא.
קתרין מקפי בילה שנים במאבק בבולימיה - אבל כעת הזמרת והשחקנית שומרת על כושר בשיטות בריאות הרבה יותר.
ה לְרַסֵק סיפר כוכב עצמי שדמותה הדקיקה מגיעה כעת משגרת אירובי רוצחת או משעות אימוני ריקוד למופע החדש שלה.
"אני אוהב את הגוף שלי כשאני בכושר הכי טוב שאני יכול להיות בו. זה מרגיש טוב להיות חזק, "אמרה למג'יק.
מקפי מבלה כמעט כל אחר צהריים בחזרה מחולקת של ריקוד חמש שעות, ונותנת לה את הדמות המהממת שאתה רואה בטלוויזיה.
"אני מרגיש את זה בירכיים ובשוקיים, אבל זה כל כך עצור. אני מתגעגע לאימון האמיתי שלי. הייתי עושה תכנית אירובית של שעה אחת עם המאמן שלי, אוסקר סמית ', "אמרה.
לשעבר אמריקן איידול המתמודדת אמרה שלא רק שיש לה גוף שונה מזה שהיה לה כשהגיעה לראשונה למקום - יש לה גם חשיבה אחרת לגמרי.
"אני מרגיש בן אדם אחר ממה שהייתי אחרי אֱלִיל. אני מקבל את משחק הסלבריטאים עכשיו - אתה יכול לעבור מחום ללחימה כדי להיראות. אתה צריך להיות מודע עד כמה זה שטחי ושאנשים שחיסלו אותך חוזרים בסופו של דבר ".
"אני משתדל לא להיות חנון לגבי זה, אבל יש לי רגעים שאני רק צופה בכל החלקים הנעים על הסט וחושב: 'וואו, זה כל כך מגניב!' חלמתי על זה ועכשיו, כי היו לי החלומות האלה - והדרייב - אני בעצם פה."
קרא את הראיון המלא עם קתרין מקפי ב עצמי.
