ההתמודדות עם מישהו שנמצא במצב רוח רע יכולה להיות קשה. אם אותו אדם הוא האדם המשמעותי שלך, המצב נהיה מסוכן עוד יותר. במקום לסכן התפרצות אפית כאשר הגבר שלך במצב רוח רע, קרא את הטיפים שלנו לטיפול בהתנהגותו הפחות אידיאלית עד שהוא יחזור לשגרה.
עזוב אותו בשקט.
כאשר אתה במצב רוח רע, סביר להניח שלא מתחשק לך שיהיו אנשים אחרים בסביבה; אותו דבר לגבי הבחור שלך. אולי רק תרצה לעזור לו לעבור את כל מה שעצבן אותו, אבל אתה צריך לתת לו מקום. הוא צריך זמן לבד לפני שתעבור לגור כדי להרגיש טוב יותר, אחרת אתה עלול להיתפס באש.
אל תפתח קרב.
פשוט עשה כמיטב יכולתך לחכות לפני שתביא משהו שמפריע לך. יכול להיות שחיכית כל היום כדי לנדנד לו על הוצאת האשפה או התקשרות לאמא שלו ביום ההולדת שלה, אבל אם הוא כבר במצב רוח רע, הוא לא יתייחס בעדינות לגירוי שלך. עצור את התסכול שלך עד שהוא ירגיש טוב יותר.
גלה את 4 הדברים שלעולם אל תגיד לשותף שלך >>
אל תיקח את זה אישית.
אתה יכול להניח שלמצב הרוח הגרוע של בן זוגך יש קשר אליך, במיוחד אם הוא לא רוצה לדבר על זה. אלא אם כן אתה יודע בוודאות (כמו, הוא אמר לך) שאתה הגורם הישיר למזג הרע שלו, עם זאת, אל תיקח שום דבר שהוא אומר או עושה באופן אישי. כולנו אומרים ועושים דברים שאנו מצטערים עליהם כשאנחנו מרגישים כועסים או מתוסכלים, אז אל תחזיקו נגדו אם הוא לא עצמו ליום אחד.
לִלמוֹד כיצד לשפר את המורל במערכת היחסים >>
תגיד לנומהו דבר אחד שמכניס אותך אוטומטית למצב רוח רע?
|
 |
עוד עצות בנושא מערכות יחסים
על מה זוגות נלחמים ביותר
כיצד להגדיל את האינטימיות במערכת היחסים שלך
3 דברים להפסיק לעשות במערכת היחסים שלך
