הַפסָקַת וֶסֶת הוא ללא ספק התקופה הטאבו והסאטירי ביותר בחייה של אישה. מתוכניות טלוויזיה וסרטים ועד לכרטיסי ברכה, המסר הרווח הוא שסוף המחזור מציין גם את סוף הנעורים שלך ונתפסים כאדם ישות מינית. התוצאה היא בושה ומבוכה מתפשטת המונעת מנשים לנהל שיחות פתוחות וכנות על תהליך ביולוגי טבעי שכל נקבה תחווה בהמשך חייה. זה מדאיג במיוחד כאשר הסימפטומים הנלווים לכך - גלי חום, אובדן צפיפות העצם, צניחת איברי האגן, דיכאון וסיכון מוגבר למחלות קשות, בין רבים אחרים - אינם עניין לצחוק.
התשובה הפשוטה למה גיל המעבר נשאר מחוץ לשיחת בריאות הנשים היא שאף אחד לא רוצה לדבר על מחזור, נקודה. החינוך של רוב הבנות הצעירות לגבי המחזור שלהן מוגבל לשיחות צנומות עם בני משפחה, חברים ובית ספר בְּרִיאוּת תכניות לימודים, מה שמוביל אותם לחפש מידע מקיף יותר מהאינטרנט, שאינו עקבי ולעיתים לא מדויק.
אבל עד כמה ששיעורי הבריאות האלה יהיו ארכאיים, אין קורס חובה לנשים שעוברות גיל המעבר. אפשר להניח שאנשי מקצוע בתחום הבריאות של נשים הם משאבים מהימנים עבור נשים, אבל המציאות היא שמעטים מכינים את המטופלים שלהם עבור לוחות הזמנים הממוצעים של גיל המעבר והמנופאוזה, התסמינים הפוטנציאליים והטיפולים הזמינים, שלא לדבר על תמיכה בהם באמצעות תהליך. זאת, בין השאר, בשל העובדה שהרופאים אינם משכילים בצורה יוצאת דופן בנושא.
מחקר שנערך לאחרונה על ידי The Menopause Society מצא שרק 3 מתוך 10 תוכניות רפואיות כוללים אימון בגיל המעבר. אנה גונזלס הררה, מייסד The Period Academy, מצביע על מספר גורמים נוספים, כולל חוסר רצונם של הרופאים לבלות את הזמן הנוסף מעבר לפעילות גופנית שנתית. כדי לחנך את המטופלים שלהן, נשים שלא מרגישות בנוח לדבר עם ספקי שירותי הבריאות שלהן, ומימון מוגבל משירותי הבריאות בארה"ב מערכת. "זה אולי לא יספק תמריצים או משאבים לספקי שירותי בריאות להציע ייעוץ או חינוך מקיף לגיל המעבר", היא אומרת.
גיל המעבר לא רק מצביע על סיום הפוריות של האישה אלא מאלץ אותה להתמודד עם המציאות של הזדקנות, שאין לה שום תוצאה חיובית בחברה שלנו. אנחנו חיים בתרבות אובססיבית לרדוף אחרי מעיין הנעורים המיתולוגי במקום לאמץ את היופי שמגיע עם הגיל, מה שמקשה על נשים להרגיש רלוונטיות או נראות. "אין, ומעולם לא היה, פרס על הגעה לאבן דרך זו. כמו כן, מבחינה היסטורית גיל המעבר בתרבויות רבות מסמן את סופה של הפוריות, ולכן, הערך התרבותי הנתפס [של נשים]", אומר קרלה פ. לוקן, DO, OBGYN, FACOOG, וקצין רפואה ראשי ב FEMSelect.
למרבה הצער, זה קרב עלייה להעיף את התסריט כשתעשיית היופי, הבריאות והקוסמטיקה גורפת מיליארדי דולרים מדי שנה מאנטי-הְזדַקְנוּת מוצרים, נהלים, תוספי מזון וטיפולים. מספרים אלו צפויים להגיע לשיאים חדשים בעשור הקרוב. כדי לשים את זה בפרספקטיבה, תעשיית הקוסמטיקה העולמית גרפה מוערך ב-60 מיליארד דולר במוצרי אנטי-אייג'ינג בשנת 2021 וצפוי לעלות ל-120 מיליארד עד 2030.
חברות של נשים מולידה בדרך כלל אחוות תמיכה, אבל השתיקה והסטיגמות הקשורות לגיל המעבר גורמות לנשים מרגישים לא בנוח לדבר על זה אפילו עם החברים הכי קרובים שלהם ובסופו של דבר עוברים את השינויים והאתגרים האלה לבד. חיפוש באינסטגרם אחר #מנופאוזה הניב 1.5 מיליון פוסטים, יחד עם האשטאגים פופולריים אחרים, כולל #Support Menopause (301,000 פוסטים), #MenopauseRelief (182,000 פוסטים) ו- #MenopauseSymmptoms (174K פוסטים). בעוד שמדיה חברתית עשויה לעזור לנשים להרגיש פחות לבד, היא צריכה לשמש רק כצינור לייעוץ וטיפול רפואי לגיטימיים.
על מנת לנרמל שיחות סביב גיל המעבר, יש צורך לנכס מחדש את הגיל. הררה מציעה לנו לעשות זאת על ידי "ללמד נשים וגברים כאחד לגבי גיל המעבר, מתי הוא מתרחש בדרך כלל, ואיזה שינויים פיזיים ורגשיים נשים עשויות לחוות במהלך שלב זה. אנחנו גם צריכים ליצור קבוצות תמיכה מבוססות קהילה שבהן נשים יכולות לדון בגלוי בחוויותיהן עם גיל המעבר, לחלוק עצות ולהציע תמיכה רגשית. המרחבים הבטוחים האלה מטפחים שיחות פתוחות", היא אומרת.
גיל, אחרי הכל, הוא רק מספר. יש לעודד נשים להרגיש יפות בעור שלהן, לא משנה מהן הספרות הללו. ומכיוון שבשלב מסוים גיל המעבר הוא משהו שכל הנשים יתייחסו אליו, שיתוף החוויה שלך יעזור לשבור את השתיקה סביבו.
