בעיצומו של בלבול נרחב על מה הַפסָקַת וֶסֶת היא והדרכים שבהן היא משפיעה לרעה על חייה ובריאותה של אישה, תעשייה מורכבת - היא כוללת שירותי בריאות טלפונית, תוספי מוצרים יזמיים ועוד - פרחה בניסיון לתת מענה ל אתגרים ייחודיים נשים פנים.
"גיל המעבר מקבל סוף סוף תשומת לב מזמן, ושיחות סביב הנושא הופכות לפחות ופחות טאבו", אומר ד"ר ג'נט צ'וי, מנהלת רפואה ראשית ב-Progyny, חברה לניהול הטבות המתמחה בפוריות ובגיל המעבר הצעות. "ככל שגיל המעבר עולה לכותרות, חברות מסתכלות יותר פנימה ומעריכות את התמיכה שהן מספקות לעובדים שעוברים שינויים גדולים בחיים".
שלב טבעי בחייה של כל אישה, גיל המעבר מתרחש בדרך כלל בסוף שנות ה-40 או תחילת שנות ה-50 לחייה (עבור חלק מהנשים הוא יכול להתחיל מוקדם יותר). הוא מאופיין במגוון של תסמינים פיזיים ורגשיים, לרבות גלי חום, הזעות לילה, שינויים במצב הרוח, עייפות ועוד. הרבה על גיל המעבר והאופן בו הוא מפחית את בריאותן של נשים עדיין לא נחקר ולא ידוע (החקיקה הקרובה מתכוונת לסגור את פער הידע הרפואי במאמץ לשפר את חייהן של נשים). אבל מה שידוע הוא כיצד גיל המעבר יכול לדרדר את חייה של האישה ואת הקושי לנווט במערכת רפואית חסרת פתרונות רציניים.
אז איך נראות היום יתרונות גיל המעבר במקום העבודה? "ברוב מקומות העבודה, יתרונות גיל המעבר אינם קיימים", אומרת ג'יל אנג'לו, נשיאת Gennev, ספקית צד שלישי לטיפול בגיל המעבר. "נשים שחוות גיל המעבר פשוט משתמשות באותן הטבות רפואיות וחופשות הזמינות לכולם." עם זאת, בניגוד לנשים צעירות המחפשות עזרה ו בחיפוש אחר הקלה ממה שמציק להן, נשים בגיל המעבר פונות לעתים קרובות לספקי טיפול ראשוני שסביר להניח שיש להם הכשרה או השכלה מועטה אם בכלל בגיל המעבר לְטַפֵּל. "רק 20% מהרופאים OB/GYN מאומנים בגיל המעבר", מסבירה גב' אנג'לו. "כתוצאה מכך, נשים מטופלות בתסמינים כמו חוסר שינה, דיכאון ועלייה במשקל - רק חלק מה הסימפטומים של גיל המעבר - בבידוד במקום לטפל בשורש, שהוא הורמונלי של גיל המעבר שינויים."
עם זאת, עם ירידה בסטיגמות, חלל גיל המעבר מתפתח במהירות. ד"ר צ'וי מציין כי העשור הקרוב יביא ל"עלייה משמעותית" בחברות שמכירות בגיל המעבר ומציעות הטבות ומדיניות למשוך ושימור כישרונות. "עם זה, יש לקוות, העובדים מתחילים להבין כיצד הם יכולים, עם צוות התמיכה הנכון, לנהל ולחגוג תקופת מפתח בחייהם", אומר ד"ר צ'וי. "ההשפעה של לשמוע ולתמוך על ידי המעסיקים שלהם חשובה לאימות החששות שלהם."
להלן הדרכים שבהן נשים עשויות לראות הכלה ותמיכה רבה יותר עֲבוֹדָה:
חינוך: "נשים אינן חונכות על גיל המעבר כחלק מבריאות הרבייה שלהן, ולפיכך, לעתים קרובות אינן מודעות למה הן חווה בעיות כאלה שמשנות חיים כמו עלייה במשקל, שינויים במצב הרוח, כאבים מיניים, בעיות שינה וגלי חום", אומרת גברת. אנג'לו. ממנהלים ועד לעובדי תועלת משאבי אנוש, כוח העבודה יוכשר להבין מהו גיל המעבר וללמוד לזהות ולטפל בו.
הסדרי עבודה גמישים: תסמינים רחבי טווח ובלתי צפויים יכולים לשבש את יכולתו של אדם בגיל המעבר להתרכז ולבצע משימות בעבודה. לכן שעות גמישות ומיקומים אופציונליים, כמו עבודה מרחוק, יעזרו לנשים לנהל את הסימפטומים שלהן בצורה יעילה יותר.
תוכניות בריאות: התחייבות לשינויים באורח החיים דורשת תמיכה מתמשכת. יוזמות בריאות באתר לשיפור תזונה ופעילות גופנית ומלמדות מיומנויות סביב ניהול מתח ושינה יהיו המפתח לעזור לנשים לנהל את תסמיני גיל המעבר שלהן בצורה יעילה יותר.
תמיכה בבריאות הנפש: שינויים הורמונליים במהלך גיל המעבר יכולים לעורר מערך של שינויים רגשיים, כגון שינויים במצב הרוח, כעס, דיכאון וחרדה. תוכניות עובדים המציעות משאבים לבריאות הנפש וגישה למטפלים יהיו חיוניות בתמיכה בנשים ברגעי מעבר וצורך.
תמיכה בקהילה: מעסיקים יטפחו תקשורת פתוחה ומכבדת בצורה של קבוצות תומכות ומרחבים לנשים בגיל המעבר. זה יהיה "מכריע כדי לעזור לנשים להרגיש שמעו ותומכים בהן", מוסיפה גב' אנג'לו. "ERG ופורומי תמיכה מקוונים אחרים עובדים טוב מאוד לטיפול בגיל המעבר במקום העבודה, וזה לא עולה כלום."
