המחנכת לבריאות הנפש מינה ב': על מדוע ריפוי הוא נושא צדק חברתי - SheKnows

אם תרכוש מוצר או שירות שנבדקו באופן עצמאי דרך קישור באתר האינטרנט שלנו, SheKnows עשויה לקבל עמלת שותף.

כפי ש מטפל, אני תומך ענק בטיפול, מה שלא אמור להפתיע. אני מאמין שטיפול הוא העזרה הראשונה הרגשית שהרבה אנשים זקוקים להם בכל הנוגע לניווט בעולם פגום עמוק, כמו גם לפעולה הפנימית של האנושות שלנו. כאנשים, אנחנו תמיד חשופים למצוקות. אין דרך לעקוף את הקושי בחיים, ויש מוצא שבו נוכל לדבר על הפציעות הרגשיות שאנו סובלים יכול להביא לחיינו קלות, שלווה וריפוי. עם זאת, אני רוצה להיות אמיתי, וכמטפל, מה שאני גם רוצה שאנשים ידעו זה שלטיפול יש את הגבולות שלו; זה לא מובנה כדי לעזור לך לרפא מכל הבעיות שלך. אנחנו צריכים משאבים רבים לריפוי, לא רק טיפול.

עולם הטיפול קשור אליו בריאות נפשית, אז במובנים רבים אנו מצפים שטיפול יהיה הדבר שיכול לעזור לנו להחלים מהבעיות המרובות המשפיעות על הבריאות הנפשית שלנו, אבל זה לא תמיד המקרה. וזה בגלל שפציעות רגשיות שמשפיעות על הבריאות הנפשית שלנו לא נובעות רק מהן ילדות מאתגרת, טראומה חריפה וקונפליקטים בין אישיים; הם גם קשורים עמוקות לנושאים מבניים ולחוסר שוויון חברתי.

טיפול לא יעזור לך לשלם את שכר הדירה שלך אם אתה חסר ביטחון כלכלי. טיפול לא יוציא אותך מהעוני ויעניק לך שכר עבודה ראוי למחייה. הטיפול לא ישים קץ לאכזריות המשטרה. טיפול לא יעזור לך לענות על הצרכים הבסיסיים שלך ולספק לך מזון, מחסה ובטיחות. הטיפול נופל תחת שירותי בריאות ואפילו לא נגיש בקלות דרך מערכת הבריאות האמריקאית. אני תומך בריפוי, אבל אנחנו לא יכולים להעמיד פנים שהריפוי אינו נושא של צדק חברתי, כי הוא בהחלט כן. הריפוי חורג מהנטייה שלנו לאינדיבידואליזם ודורש שינוי מבני במובנים רבים.

כשגדלתי, תמיד חשבתי שטראומה שווה מלחמה וותיקים. מה שלימדו אותי בבית הספר לתואר שני התרכז באירועים בין אישיים מעיקים כמו התעללות בילדים, אלימות במשפחה, תקיפה או התעללות מינית, הזנחה רגשית ופיזית ועוד. למדתי גם על מלחמה ואסונות טבע. מה שלא למדתי עליו, לעומת זאת, היה כיצד אי-שוויון חברתי יכול להיות סוג של טראומה מורכבת עבורו אינדיבידואלים שחייבים לנווט בין מערכות הדיכוי הרבות, במיוחד כאשר הם חלק מא קבוצה מודרת. טראומה היא לא רק עניין של ילדות ויכולה להתבטא בדרכים רבות גם במהלך הבגרות.

זה יכול להיות טראומטי:

וזה יכול להיות גם טראומטי:

והרשימה הזו יכולה להימשך לנצח כשאנחנו כוללים את כל ה-isms: גיליזם, סקסיזם, קלסות ויכולת, כמו גם הומופוביה, טרנספוביה, שנאת זרים וכו'. התמודדות עם נושאים אלו יכולה להיות סוג של טראומה מורכבת מכיוון שלרוב אין מדובר באירועים בודדים.

ריפוי הוא נושא של צדק חברתי מכיוון שהטראומה משפיעה לא רק על הפרט אלא על התא המשפחתי, על הקהילות שלנו ועל המבנה החברתי והכלכלי של ארצנו. א מחקר לימודי בניצוחו של מיכל גלעד, דוקטורנטית למשפטים בפן ועמית עמית באוניברסיטת פנסילבניה לאונרד דייויס המכון לכלכלת בריאות, ואברהם גוטמן, כלכלן ומומחה למדיניות בריאות, שיתף כי תוצאות שליליות בילדות הנובעות מחוסר טיפול עולות לחברה יותר מ-458 מיליארד דולר מדי שנה, עם סכום חיים של 194,000 דולר לכל שנה. אִישִׁי.

סיפור קשור. תרופה לירידה במשקל Wegovy יכולה להפחית את הסיכון שלך למחלות לב

במחקר של גלעד עצמו, תוצאות הסקר הראו שברוב המדינות, משאבים זמינים לילדים שחוו התעללות, והם זכאים לפיצוי עבור שירותים טיפוליים; עם זאת, היותו הורה מקהילה מוחלשת הקשה על ניווט משאבים אלה בגלל מחסומים שפה וכלכליים.

המחקר של גלעד צולל גם למחירים החברתיים והכלכליים של טראומת ילדות שלא נרפאה ולא מטופלת. כאשר בוחנים את אפקט כדור השלג של טראומה בילדות וחשיפה לאלימות ופשע, עלינו לשקול כיצד טראומה משפיעה על הילד בריאות כללית, כולל בריאותם האינטלקטואלית, שעלולה להוביל לבעיות כמו היעדרות מבית הספר, ואפילו אפשרות של ירידה הַחוּצָה.

ברגע שהבריאות האינטלקטואלית של הילד נפגעת, יכולתו להבטיח עבודה מושפעת, מה שמשפיע לא רק על הילד אלא על משפחותיהם, הקהילה והחברה שלהם, על ידי הטלת נטל כלכלי על מערכות כמו שירותים חברתיים ומשפטים אַכִיפָה. הדרך היחידה לצמצם את העלויות הללו היא ליצור מערכות טובות יותר, שיכולות אפילו לדרוש הריסה מוחלטת של המדיניות והנהלים שלנו לעיצוב מחדש של חקיקה שמתחשבת ביחידים שנמצאים בנחיתות בתחילה מקום.

טיפול נפשי אינו רק טיפול; זו גם מדיניות ציבורית. החלמה לא יכולה להתרחש רק בזמן שאתה יושב על ספת המטפל שלך. זו נקודת התחלה, אבל לא תמיד היא תספיק. לא משנה כמה טוב הייתי בעבודה שלי, אין שום סיכוי שאני לבד יכול לעזור ללקוחה לצאת מהעוני ולהתגבר על אי השוויון החברתי שעליו היא נטלה. גישה למשאבים, לא רק מוחשיים אלא גיאוגרפיים ופיננסיים, היא קריטית.

התאוששות מבריאות הנפש דורשת קהילה, נגישות ובמחיר סביר וטיפול מקיף. ארגונים כמו NAMI, בריאות הנפש אמריקה, ו-Be Vocal: Speak Up מקלים על אנשים ללמוד כיצד הם יכולים למלא תפקיד בשינויי מדיניות שיכולים לעשות בדיוק את זה: ליצור שינוי חברתי וכלכלי.

אתה יכול למלא את תפקידך על ידי ביצוע דברים כמו הצבעה וחינוך לקובעי המדיניות שאתה מצביע עבורם; פנייה בטלפון או בדוא"ל לפקידי הבחירות שלך עם חששות כמו גם רעיונות לשינוי; לקרוא על מדיניות באופן כללי, במיוחד בבית הספר ובעבודה שלך; והצטרפות להבטחות שנוצרו על ידי הארגונים הללו לעיל, המסייעות במאבק לשינוי בתחום בריאות הנפש. שינוי מתמשך אינו קשור רק למה שאנו עושים עבור עצמנו; זה גם קשור למה שאנחנו עושים עבור הקהילות שאנחנו חלק מהן.

מ בעלות על המאבקים שלנו: דרך לריפוי ומציאת קהילה בעולם שבור מאת Minaa B., בהוצאת TarcherPerigee, חותם של Penguin Publishing Group, חטיבה של Penguin Random House, LLC. זכויות יוצרים © 2023 מאת Minaa B.

זְרִימָה יועץ ומחנך לבריאות הנפש מינה ב. הוא עובד סוציאלי מורשה ומייסד חברת Minaa B. ייעוץ, פרקטיקה של ייעוץ לבריאות הנפש שעובדת עם ארגונים כדי לעזור להם לפתח בטיחות פסיכולוגית ולהיות מכילים בבריאות הנפש.