ככל שאתה מגיע לגיל שבו אתה לא צריך לסמוך על ההורים שלך שידאגו לך, אתה עשוי להבחין בשינוי מסוים בתפקידים. עכשיו, יש לך את ההזדמנות לשלם את זה עבור כל השנים שהם בילו כדי להבטיח שהצרכים שלך נענו.
ואתה לא לבד. הסטטיסטיקה מראה שאחד מכל שלושה עובדים מטפל כיום בהורים מבוגרים. ובכל זאת, ההתאקלמות בתפקיד זה יכולה להיות מעט אתגר, במיוחד אם תפקיד הטיפול החדש שלך צץ פתאום. זה טבעי לחלוטין להרגיש קצת אבוד כשאתה מנסה לנווט בדיוק אֵיך לעזור להורים שלך.
למרבה המזל, אתה יכול לנקוט בצעדים רבים כדי להבטיח שאתה מקבל את ההחלטה הטובה ביותר עבור ההורים שלך. בראש ובראשונה, חשוב שתתקשר איתם בפתיחות לגבי הצרכים של כולם. התמקדות במה שחשוב לשני הצדדים תבטיח שהם מפיקים את המרב מהמאמצים שלך. להלן ארבע דרכים נוספות בהן תוכל לעזור להוריך, ללא קשר למצב הבריאות והניידות שלהם.
1. תזכיר להורים שלך כמה הם חשובים לך.
הצעד הראשון לעזור לקרובים מזדקנים הוא להזכיר להם כמה הם חשובים לך. לפעמים, זה יכול להיות קשה לאנשים מבוגרים להסתגל לאורח חיים איטי יותר שבו הם עשויים להרגיש מיותר, במיוחד אם הם רגילים להמולה של גידול ילדים ועבודה בבית משרה מלאה. על ידי תזכורת להוריך שאתה עדיין זקוק להם, תעזור להם להסתגל לחיים של זמן פנוי בשפע.
2. עודדו את ההורים שלכם לנסות פעילויות חדשות.
מציאת דרכים לנצל את הזמן הפנוי יכולה להיות משימה לא פשוטה עבור מבוגרים מזדקנים. אתה יכול לעזור להוריך על ידי מאמץ להישאר מעורבים בחייהם ולערב אותם גם בחייך. כמו כן, עליך לעודד הקצאה נכונה של הזמן של הוריך בכך שתעזור להם למצוא פעילויות או תחביבים חדשים, כגון התנדבות.
3. מצא דרכים לעזור להוריך כלכלית.
כשיוצאת הפרישה, רוב ההורים מתחילים לחיות מהכנסה חודשית קטנה. זה יכול להיות מאתגר עבור אלה שמנסים לממן עלויות מחיה בסיסיות, וזה יכול להיות מאתגר במיוחד כאשר עולות הוצאות בלתי צפויות.
אתה יכול לעזור להוריך על ידי מתן סיוע כספי או לעזור להם לפתח תקציב חדש. אם אין לך את היכולת הכלכלית לקחת על עצמך את האחריות הכלכלית של ההורים שלך, אתה עדיין יכול לעזור על ידי הצעת תקציב עבורם ומחקר אפשרויות סיוע פיננסי.
4. עקוב אחר בריאות ההורים שלך.
למרות שקשה להורים מזדקנים רבים לבקש תמיכה מקרוביהם, לעתים קרובות זה נחוץ. אם להורים שלך יש בעיות בריאות, אתה יכול לעזור להם על ידי הבטחה שהם נוקטים באמצעי זהירות כדי לשמור על רווחתם. אתה יכול גם להציע סיוע על ידי הסעת הוריך לפגישות רופא, איסוף מרשמים וחברתם במהלך מחלות.
זכור לשמור על איזון בין החיים שלך לבין הטיפול בהוריך. לקיחת זמן רב מדי הרחק מבני הזוג והילדים שלך עלולה להזיק למצב הכללי של המשפחה הקרובה שלך. להזמין את כל המשפחה לארוחת ערב או לבקש מהוריכם להצטרף אליכם להופעה של ילדכם יכולים להיות זמן קשר יעיל שיגרום לכולם להרגיש כלולים ויאפשר ניהול זמן נכון.
ככל שאתה והוריך מזדקנים, עליך לקחת תפקיד פעיל יותר בחייהם כדי להבטיח שהצרכים הפיזיים והרגשיים שלהם ייענו. לקחת על עצמו תפקיד מטפל הוא מאתגר ומתגמל, אבל אתה יודע שהחיים של ההורים שלך שווים את זה.
