אם שלך הוא כמו רוב משקי הבית האמריקאיים, מיליוני חיידקים וחיידקים משגשגים בכל מקום, ממשטחים וכוסות ועד מברשות שיניים ומגבות. אתה לא יכול לראות אותם, כמובן, אבל הם נמצאים בכל מקום: מיקרואורגניזמים מחוללי וירוסים שיכולים לתרום עד עשר הצטננות בשנה עבור הילד הממוצע, בדרך כלל הראשון במשפחה שחולה חוֹלֶה.
אתה לא יכול להגן על הילדים שלך מכל חיידק, אבל אתה יכול להפחית את הכמות שהם באים איתה במגע על ידי התמודדות עם אחד העבריינים הגרועים ביותר - חדר האמבטיה.
שקול את העצות הבאות כדי לשמור על חדר האמבטיה שלך קצת פחות חיידקי, וללמד את הילדים שלך הרגלים בריאים בו זמנית:
תן לילדים שלך להיות אנוכיים רק הפעם. ודא שלכל ילד יש מברשת שיניים משלו, מסומנת בבירור לזיהוי. אל תאפשר לילדים לחלוק או לשאול מברשות שיניים ולרכוש חדשות באופן קבוע.
לאחר שילדים מסיימים לצחצח, בקש מהם לשטוף היטב את מברשות השיניים שלהם במי ברז ואפשר להם להתייבש באוויר. לאחר ייבוש, אחסן את מברשות השיניים במצב זקוף כדי שלא יגעו במברשות שיניים של ילדים אחרים.
למדו את ילדיכם לירוק! הורים לרוב לא מדגישים את חשיבות השטיפה והיריקה לילדיהם. חשבו על זה אם ילדכם לא שוטף ויורק לאחר הצחצוח, החיידקים והחיידקים המגעילים שהם זה עתה הסירו מהשיניים שלהם יתלוו בפה שלהם כל הלילה.
היפטר מהכוס או הספל החיידקי המשמשים לשטיפה! כמה וירוסי הצטננות ושפעת נשארים על שטיפת כוסות או כוסות במשך עד 72 שעות זמן רב כדי לאסוף את החיידקים ולהעביר אותם על ידי כמה מבני המשפחה. במקום זאת, שמור ליד הכיור אספקה של כוסות חד-פעמיות לשימוש ילדיך בעת השטיפה.
מתקשים לגרום לילדכם לשטוף? בחר כוסות שטיפה חד פעמיות הכוללות את הדמויות המצוירות האהובות על ילדך.
תעשה את זה כיף. צחצוח דקה ושטיפה של 15 שניות יכול להיראות לילדים כמו נצח. עזרו להעביר את הזמן על ידי השמעת קולות של בעלי חיים או זמזום בזמן שהם מצחצחים ושוטפים.
תעשה כמו שאתה אומר. ילדים לומדים על ידי צפייה במבוגרים. הראו לילדיכם שהגיינת שיניים חשובה לכם על ידי צחצוח ושטיפה לאחר כל ארוחה. הפוך את זה לפעילות משפחתית!
