הבעיה הגדולה ביותר שיש לילדים בהתמודדות עם אבלם היא חוסר הקשב וחוסר המודעות שיש למבוגרים צריך לדבר על זה, להביע כל מיני רגשות סביב זה, ולעזור לילדים למצוא דרך לפצות על הֶפסֵד.
לעתים קרובות הורים לא מצוידים להתמודד עם אבל אצל ילדיהם, כי הם מתקשים להתמודד עם זה בעצמם. למשל, משפחות רבות מהסוג הסטואי פשוט החזיקו את זה, ואכפו את הצורך להיות חזק. אם גדלת במשפחה כזו לא תהיה לך מוצא להביע את רגשותיך. זה לא יתקבל בברכה ואתה תדע את זה, אז אתה מחזיק את הרגשות שלך בפנים. האנשים האלה הופכים להורים והמחזור חוזר על עצמו. אם אתה נותן לרגשות לצאת, זה בריא, נורמלי ונותן לך מקום לבנות ממנו. באופן טבעי, אם אתה מביע את הצער שלך, אתה צריך לדעת לאן ללכת עם זה, ושוב אם אתה הורה, אתה צריך לדעת איך לכוון את הילד שלך.
התמודדתי עם ילדים רבים שאין להם דרך להתחבר להורה שנפטר. אני שואל אותם איך הם שומרים על רוח אמא או אבא שלהם, או שומרים איתם על מערכת יחסים, והם אומרים שהם לא יודעים. הם אינם מודעים לכך שהיחסים והתדמית של הזולת במחשבותיכם ובזכרונכם לעולם אינם מתים. הגוף מת, אבל הרוח לא. זה כל כך מוזר איך אנשים יכולים להאמין באלוהים ולהתחבר אליו שהם מעולם לא האמינו לו באופן אישי עדים או ראו, אבל אותם אנשים לא יכולים להתחבר לאדם שהם באמת ראו, ידעו על קיומו ו אהוב.
אנשים בכל רחבי העולם מתחברים לרוח האל, ללא קשר להיעדר ראיות אמפיריות. הם יכולים להאמין במה שאומרים להם להאמין, אבל לא יכולים ליצור את הקשר בעצמם. ילדים צריכים ללמוד ליצור קשר רוחני. הם צריכים למצוא דרכים לדבר עם יקירם שנפטר. הורים צריכים להדריך ילדים בנושא הזה, לא משנה מה גילם.
הייתה לי ילדה צעירה לאחרונה שאיבדה את אבא שלה, ולא הייתה מסוגלת לדבר עליו, למרות ששאלתי הרבה שאלות. זה היה כואב מדי. היא הייתה צריכה לשחרר את רגשותיה. היא ניתבה את רגשותיה לכיוון הלא נכון, הייתה נזקקת עם בנים וכעסה תמיד על אמה. כשעבדנו יחד, ועזרתי לה להבין שהרוח של אבא שלה חיה, סביבה ובתוכה. היא התחילה לחשוב אחרת. היא החלה לאט לאט להתמקד בזיכרונות מאביה ובמה שהוא נתן לה, במקום להתמקד מחוץ לעצמה. היא התחברה אליו שוב בצורה חדשה ואחרת, אבל דרך שעבדה.
היא הביעה את כעסה עליו על שמת ועזב אותה. הוא היה כל כך טוב בכל כך הרבה דברים שהוא יכול היה ללמד אותה, ולא היה שם. היא הביעה את עצבה על הסבל הנורא שלו מסרטן, והכעס על איך שזה הרס אותו. אף אחד לא יכול היה לדבר על זה כי זה היה עצוב מדי, וזה גרם לה להרגיש אפילו יותר לבד. אחרי שהיא הוציאה את הרגשות האמיתיים, נוכל לעבוד על הזיכרון שלה עם אביה. אם אתה הורה שמתמודד עם ילד שאיבד מישהו יקר וגם לך, קבל עזרה עבור עצמך ועזור לילדך. הנה תשעה דברים שאתה יכול לעשות.
1. אל תחשוב שאתה צריך ללכת לבית קברות כדי להביע את עצמך בפני אנשים אהובים. אם אתה מלמד התפתחות רוחנית אתה מודע לכך שהאדם לא גר בבית הקברות. הם חיים בלב ובנפשך שנמצאים איתך בכל מקום. אתה רוצה לשמור על הזיכרון הזה בחיים על ידי ביצוע התנהגויות של האדם.
2. צור תזכורת מוחשית שאתה יכול לראות כל יום. שמור את הפריט האהוב עליהם בארון שלך, או את התמונה האהובה בחדר שלך. הקדישו להם פסל או פסל או סידור פרחים בביתכם. שתלו עבורם עץ בחצר שלכם, או פרח.
3. קח בלון וצרף אליהם אותיות ותנו לו לעוף חופשי ליקום.
4. כתבו להם ביומן מיוחד רק להם ולתקשורת הפרטית שלכם אליהם.
5. לבשו משהו שהם אהבו לבית הספר.
6. הזמינו את הארוחה האהובה עליהם, או הכינו את העוגה האהובה עליהם ביום ההולדת שלהם. אתה יכול אפילו לקחת חתיכת עוגה ובקבוק יין לבית הקברות או למקום האהוב עליהם ביום ההולדת שלהם, אם אתה מרגיש עצוב, תן לעצמך להיות עצוב.
7. שוחחו תמיד עם ילדים על אהובם שנפטר, והזכירו להם איך הם כמו ההורה הזה או שיש להם תכונות טובות כמוהם. אם הם עצובים, מנותקים או לא עונים, זה בסדר תמשיך לעשות את זה.
8. קבל עזרה עם עצמך על האובדן, והתמודדות איתו אם אתה מתקשה לעזור לילדים שלך. אם לא תקבל עזרה לעצמך, לא תוכל לעזור לילדים שלך עם הדברים שהם צריכים לעשות כדי לשמור על רוח יקיריהם בחיים.
9. למדו את הילדים לחיות במודע, יום אחר יום ברגע. החיים קצרים ואנחנו לא רוצים לפספס את החיבור לאף אחד שאנחנו אוהבים, מת או חי.
