שמירה על מערכת יחסים טובה ובריאה יכולה להיות קשה. השאלה כיצד להבין בצורה הטובה ביותר משהו מורכב כמו מערכות יחסים אנושיות מעסיקה זמן רב מוחותיהם של המשוררים והפילוסופים הגדולים ביותר שלנו ועד עכשיו, התסבוכת הזו נעלמה במידה רבה ללא מענה. עם זאת, כמו רוב השאלות העמוקות, ניתן לתאר את התשובה באנלוגיה פשוטה - יש לפסיכולוגיה כעת נחוש שהסוד ליצירת מערכת יחסים מתמשכת הוא כמו אפיית הכיכר המושלמת לחם.
אם אתה מוצא את ההשוואה הזו מוזרה, כנראה שמעולם לא נהנית מהעונג החושני של אפייה - של ערבוב המרכיבים ו ללוש את הבצק, ליצור את הכיכר, לראות את הלחם תופח לאט עם השמרים, מהריח החם בזמן האפייה שְׁלֵמוּת.
למרבה הצער, יותר מדי אנשים מסתפקים בלחם קנוי בחנות, בייצור המוני. באופן טרגי, אפילו יותר מסתפקים במערכות יחסים לא מעוררות תיאבון לא פחות. מגיע לך יותר טוב בשני הסעיפים! לחם דורש קמח, שמרים, מלח וכו'. מה דורש מערכת היחסים המתמשכת שלך?
בראש ובראשונה זוגיות בריאה מחייבת הִתלַהֲבוּת. מערכות יחסים עוסקות בצמיחה ובחקירה. בן הזוג שלך צריך להיות מישהו שמחבק את החיים ואתה בהתלהבות! מערכת יחסים משגשגת היא מערכת יחסים שבה שני בני הזוג ממשיכים לחקור את העולם - וזה את זה. אף אחד לא מעוניין בכיכר מעופשת.
מְשִׁיכָה - כן, זה רדוד. לא, אתה לא צריך להיראות כמו דוגמן. עם זאת, בן הזוג שלך חייב לראות משהו מיוחד בך. האם תרצו לאפות לחם עם קמח מזוהם בלכלוך ופיסות חרקים? ברור שלא. אל תזלזלו ביופי הטבעי של פנים נקיות וטיפוח טוב. בכל אופן, הדגש את התכונות שלך אבל זכרו, השותף האמיתי שלך ירצה להכיר אותך.
מערכות יחסים מוצלחות מסתמכות גם על היכולת לדבר ולהקשיב. שום מערכת יחסים לא יכולה להצליח לאורך זמן בלי מהשורה הראשונה תִקשׁוֹרֶת כישורים. טוב, רע או אדיש, יש לחלוק רגשות ודאגות בצורה פתוחה ומקבלת. אם אתה מרגיש שאתה ובן זוגך יכולים לדון בכל דבר - הצרכים, התקוות, הרצונות, הדעות שלך, אז אתה בדרך להצלחת מערכת היחסים שלך.
מה זה באמת אומר שיש לך כישורי תקשורת טובים? המפתח כאן הוא יוֹשֶׁר. בלי כנות, מה אתה מתקשר? שום דבר בעל ערך מתמשך, זה בטוח. ואל תדבר סתם. להקשיב. הקשיבו באופן פעיל לבן הזוג שלכם, שמע מה יש לו או לה לומר! שותפים צריכים לסמוך על מה שאתה אומר להם והם צריכים לדעת שאתה מאמין במה שהם אומרים. שקר יכול לפגוע במערכת יחסים מהר יותר מביצה רקובה.
ההבדל בין מערכת יחסים מוצלחת ואוהבת לשותפות עסקית מוצלחת מסתכם לרוב במרכיב חיוני אחד - אַהֲבָה. שותפים עסקיים לא צריכים להפגין חיבה כדי שהשותפות תהיה מוצלחת, אבל שותפים אוהבים בטוח יותר! במערכת יחסים אהבה מוצלחת, כל אחד מבני הזוג חייב לדאוג אחד לשני, פיזית ורגשית. אתה חייב לשים את הצרכים של בן הזוג שלך במקום הראשון.
למרות שלעתים קרובות יש דברים שבני הזוג חולקים עליהם בכבוד, מערכת יחסים בריאה מסתמכת עליהם תְאִימוּת. בן הזוג שלך לטווח ארוך חייב להיות תואם איתך. לא משנה כמה אתם חזקים עם שבעת המרכיבים האחרים, אתם ובן הזוג שלכם חייבים להיות מתאימים זה לזה. זה לא אומר שאתה צריך להיות שתי אפונה בתרמיל. יכולות להיות לך השקפות ותחביבים שונים מאוד, אבל אתה צריך רשת.
החלק הגדול ביותר של תאימות הוא אינטליגנציה. כולנו רוצים שיאתגרו אותנו מדי פעם. אנחנו רוצים להיות האדם הכי טוב שאנחנו יכולים להיות. צריך אינטליגנציה כדי להתענג על האינטליגנציה של בן הזוג שלך. אין "הלבשת חלונות" במערכות יחסים מוצלחות - שני בני הזוג מאורסים לחלוטין ונדרשים.
המרכיב הסופי נוטה לגדול עם הגיל והניסיון. זה גדול - קַבָּלָה. קבלה אין פירושה בהכרח הסכמה, ציות או כניעה. לעתים קרובות זה שונה מאוד. כל אחד יכול לקבל מישהו שהוא מסכים איתו. רק בן זוג אוהב יכול לקבל את דעותיו של מישהו שהוא לא מסכים איתו. קבלה דורשת כבוד והתחשבות. כעת, בן הזוג שלך עשוי להחזיק בדעה אחת או שתיים שלעולם לא תסכים איתם, אבל אם תוכל לזהות ולסבול כמה הבדלים מערכת היחסים שלך תבשיל.
ללא כל שמונת המרכיבים הללו מערכת יחסים תהפוך שטוחה וחסרת טעם. אם אתה מרגיש שאתה או בן הזוג שלך אוזלים קצת באחד או אחר מהמרכיבים האלה, דברו על זה במוקדם ולא במאוחר. הבדלים אלו אינם נעלמים על ידי התעלמות מהם. כמו הכנת לחם, גם מערכת יחסים דורשת התחשבות, תזמון ועבודה קשה. שקול את הרעיונות המוצגים במתכון זה ותיהנה מהתענוג הארצי של צורך - ולישה - לזוגיות נפלאה, ולקיים כזו!
