יש מאות תכונות אישיות ונטיות שהופכות מישהו ל"חומר טוב" למערכת יחסים מוצלחת לטווח ארוך. אבל לפי המומחה למערכות יחסים, ד"ר ניל קלארק וורן, יש תכונה אחת שחשובה יותר מכל האחרות. "שליטה באינטימיות מילולית היא האינדיקטור החשוב ביותר לשאלה האם אדם מתאים לך ומוכן לקשר רציני", הוא אומר. לאדם שיוצא ומחפש בן זוג להמשיך איתו מערכת יחסים מוצלחת, אין יותר משימה חשובה מאשר לקבוע אם לדייט הנוכחי שלך יש את היכולת לשתף את עצמם מילולית על עומק ואינטימי רָמָה.
ד"ר וורן מדגיש אינטימיות "מילולית", שיתוף הפחדים העמוקים ביותר, הפחדים, השמחות והחוויות הפנימיות שלנו, כדרך מצוינת ללמוד על הפנים של השותפים הפוטנציאליים שלנו. הוא גם חולק 3 דברים שחייבים להיות נוכחים כדי שאינטימיות מילולית אמיתית תתחיל ותפרח.
1. אתה חייב לדעת מי אתה
מבוגרים רבים, ובעיקר גברים, הם זרים לחלוטין לעצמם. כשהם מתבקשים לתאר את רגשותיהם בנושאים מסוימים, הם אינם מסוגלים לענות, כמעט אינם מסוגלים אפילו להבין את השאלה. חוסר תחושה מסוג זה מתחיל לעתים קרובות בילדות כאשר אומרים לבנים "להתנהג כמו גבר" או "להפסיק לבכות" כי "לא נפגעת". מסרים אלו אומרים לבנים להתעלם מהאותות הפנימיים שלהם. במשך שנים רבות, אנשים אלה יתעלמו ממה שהם מרגישים.
כדי להיות מסוגל לשתף את עצמך בצורה עמוקה אתה חייב לדעת מה אתה מרגיש. חיוני שתבינו את עצמכם כדי לפתח את היכולת להיות שותף שווה בקשר אינטימי מילולי מספק.
2. בטח יש לכם רצון להכיר אחד את השני
כולנו מכירים אנשים מסוימים שנראים מקובעים בעצמם. הנרקיסיסטים האלה עשויים לשאול לרגע שאלה מטורפת עליך ועל חייך, אבל הם מכוונים במהירות את השיחה חזרה להישגיהם. נטייה זו היא גם לרוב תוצאה של חוסר איזון בילדות. אם גדלת בבית שבו אף אחד לא באמת נראה מעוניין בך, ייתכן שהתפתחת למבוגר שאוהב לדבר על עצמך.
כשאתה פוגש מישהו שיש לו רצון גדול לשבת ולהקשיב לך באופן פעיל מדבר על עצמך, זה הוא סימן מצוין לכך שאדם זה עשוי להיות שותף מבטיח בפיתוח מילולי אִינטִימִיוּת.
3. עליך לפנות מקום לאינטימיות מילולית
ד"ר וורן מסביר שהוא בטוח שהאינטימיות המילולית צפויה לפרוח כאשר "הלחץ נמוך, ההרפיה גבוהה והטלפון כבוי." אין צורך להזכיר לאף אחד כיצד טלפונים סלולריים, מכשירי ביפר ומחשבים הקלו עלינו לשאת את העבודה הביתה בְּמָקוֹם אַחֵר. זמן שפעם היה זמן אישי כברירת מחדל ניתן כעת להפוך לזמן עבודה. כדי שהאינטימיות המילולית תצמח, יש להאט את הקצב התזזיתי של חיינו. עלינו לפנות זמן לטיולים ארוכים ולארוחות ערב שקטות. לפעמים אנחנו מרגישים אשמים על כך שעשינו את המרחב הזה בלוחות הזמנים שלנו, אבל שום מערכת יחסים לא יכולה להפוך לזוגית מבריקה בלי התמסרות למושג האינטימיות המילולית.
מערכת יחסים יכולה להתחיל ללא אינטימיות מילולית. זה יכול להימשך חודשים ולפעמים שנים מבלי שאף אחד מבני הזוג נותן זמן או התחשבות ביתרונותיו. עם זאת, לאורך זמן כמעט כל מערכת יחסים תשתפר, כלומר תאבד את ההתרגשות הספונטנית שלה, אלא אם שני בני הזוג יתחייבו לשפר את האינטימיות המילולית שלהם.
