אז היא נוסעת לבית הספר כל בוקר עכשיו, כמו ילדה גדולה. אבל במקום ההתלהבות שציפית לה, אתה מוצא ימים רבים - במיוחד יום שני - שמתחילים עם דמעות, או אולי כאבי בטן. אל דאגה, זה לא יוצא דופן שילדים צריכים קצת עזרה נוספת בהסתגלות לתחילת הלימודים. מה אתה יכול לעשות?
1. הקל על הקשר של ילדך עם המורה. ילדים צריכים להעביר את מיקוד ההתקשרות שלהם למורה שלהם כדי להיות מוכנים ללמוד. אם אתה שם לב שילדך לא מרגיש טוב עם המורה שלו, פנה אליה מיד. רק תסבירי שנראה שהוא עדיין לא התמקם, ואתה מקווה שהיא תוכל לעשות מאמץ מיוחד להגיע אליו כדי שהוא ירגיש בבית. כל מורה מנוסה יבין וישים לב אליו קצת.
2. להקל על הקשר עם הילדים האחרים. ילדים צריכים להרגיש קשורים לפחות עם ילד אחד אחר. שאל את המורה אם היא שמה לב עם מי הילד שלך מסתובב. שאל אותו אילו ילדים הוא רוצה להזמין לשחק. אם הוא לא מרגיש בנוח עם איך הילד השני יגיב להזמנה למשחק, אתה יכול תמיד להזמין את אמא עם הילד שלה לגלידה אחרי בית הספר, או את כל המשפחה ליום שישי בערב אֲרוּחַת עֶרֶב. אתה לא צריך משהו יותר מפואר מפסטה, ועד סוף הארוחה, הילדים ירוץ ברחבי הבית כמו חברים אבודים. ומי יודע? אולי אתה והאמא תפגעו בזה.
3. תן לילדך דרך להחזיק אותך במהלך היום. עבור ילדים רבים, האתגר הגדול ביותר הוא להיפרד ממך. פתח טקס פרידה, כגון חיבוק ואמרה: "אני אוהב אותך, אתה אוהב אותי, שיהיה לך יום נהדר ואני אראה אותך ב-3!" רוב הילדים אוהבים תמונה למינציה של המשפחה בקופסת העפרונות שלהם. רבים אוהבים גם אסימון לכיס, כמו לב מנייר עם פתק אהבה, או חלוק נחל שמצאתם יחד על החוף.
4. להרגיע את הפחדים שלה. רוב החרדה בבית הספר נגרמת מדאגות שמבוגרים עלולים למצוא כמטופשים, כמו הפחד שתמות או תיעלם בזמן שהיא בבית הספר. ציין שבאופן טבעי אנשים שאוהבים זה את זה לא אוהבים להיפרד, אבל היא תהנה, אתה תהיה בסדר גמור, בית הספר תמיד יכול ליצור איתך קשר, והאהבה שלך תמיד איתה גם כשאתה אינם. סיים כל שיחה עם הביטחון "אתה יודע שאני תמיד חוזר" כדי שהיא תוכל לחזור על המנטרה הזו לעצמה אם היא דואגת.
5. תשאר מחובר. ודא שבכל יום אחרי הלימודים יש לך זמן מיוחד עם הילדה הגדולה שלך לשמוע הכל על היום שלה, בין אם זה חטיף בשעה 15:00 או התכרבלות ארוכה לאחר כיבוי האור.
6. היו ערניים לסימנים המסבירים מדוע ילדכם מודאג. רוב הזמן, ילדים מסתדרים בסדר אחרי כמה שבועות. אבל מדי פעם, האומללות שלהם מעידה על בעיה רצינית יותר: מציקים לו, או שהוא לא יכול לראות את הלוח, לא מבין כלום ומפחד לדבר. שאל שאלות רגועות על היום שלו, הקשיבו לעומק ושקפו את מה שהוא אומר לכם כדי שהוא ימשיך לדבר. התחל שיחות על ידי קריאת ספרים על בית הספר יחד; הספרנית שלך יכולה לעזור. הציעו סיפורים חיוביים משלכם בבית הספר ("הייתי כל כך עצבני בשבוע הראשון שלא יכולתי אפילו להשתמש בשירותים בו בבית הספר אבל אז פגשתי את החברה הכי טובה שלי מריה ואהבתי את כיתה א') ואת הביטחון שהוא ירגיש נכון ב בית בקרוב. אם אתה חש בבעיה גדולה יותר שאינך יכול לחשוף, הגיע הזמן להתקשר למורה.
7. הקל על המעבר. אם לילדכם דמעות כשאתם נפרדים, השתמשו בשגרת הפרידה שלכם והרגעו אותה שהיא תהיה בסדר ואתם תחכו בסוף היום. אם היא ממשיכה להתקשות להיפרד, בדקו אם המורה יכולה לתת לה עבודה מיוחדת בכל בוקר כדי להקל על המעבר.
8. הקפד להקדים בכמה דקות לאסוף את ילדך. לא לראות אותך מיד יחמיר את כל החרדות.
9. הקטינו את הזמן שהילדים הצעירים מבלים איתך בבית. אם אח קטן איתך בבית, וודאו שהילד הגדול שלכם יודע כמה משעמם בבית וכמה האח הקטן מאחל שיוכל ללכת לבית ספר לילדים גדולים.
10. צרו שגרת בית רגועה עם שעות שינה מוקדמות ובקרים שלווים. אם אתה צריך להעיר את הילדים שלך בבוקר, הם לא ישנים מספיק. לילדים שאינם נחים היטב אין את המשאבים הפנימיים להתמודד עם פרידות, על אחת כמה וכמה עם קשיחות יום הלימודים. התחל להזיז את שעת השינה מוקדם יותר בכל לילה על ידי כך שהוא יקרא במיטה לפני כיבוי האור, מה שגם משפר את הקריאה שלו. ותשכיב גם את עצמך לישון מוקדם, כדי שתוכל להתמודד ברוגע עם עומס הבוקר ולפתוח את כולם בשמחה.
