בדיוק כמו שמכונית צריכה דלק כדי לרוץ, אנחנו צריכים אוכל כדי להפעיל את הגוף והנפש שלנו. ההבדל בין מכונית למוח שלנו, הוא שיש לנו רגשות, רגשות ומחשבות. מכוניות לא.
אנחנו גם צריכים דלק כדי להפעיל את מוחנו ביעילות כדי להתמודד עם האתגרים, האכזבות, החסימות וסימני העצירה של החיים. התפתחות רגשית - ללמד ילדים להרגיש בנוח עם עצמם, עם רגשותיהם ומחשבותיהם - היא הדלק להתפתחות המוח והנפש. אם לא תעזרו לילדכם להתפתח בדרך זו, הוא יצלוע בחיים, יחסר תמרורי עצור, סימני סכנה והודעות פנייה שמאלה. הם לא יוכלו לפרוק את התחושות שנערמות בגוף, כי הם לא יידעו איך להתמודד איתן. הם ישתו כדי להתמודד, ישתמשו בסמים כדי להתמודד, יהיו סגורים ומנותקים, יעבדו בלי סוף כדי להימנע מהרגשה וינהלו שיחות של אנשי מערות, כמו, "אה/מה? נדבר אחר כך." אין חומר, אין עומק, חיים על פני השטח, פטפוטים על פני השטח, יחסי פני השטח עם אחרים.
אז מהי התפתחות רגשית?
זה לשים לב למה שמישהו לא אומר. אם הילד שלך מביא הביתה ציון גרוע, אתה שם לב לזה, ואולי מניח שהוא לא למד, ואולי אתה מבסס אותם. אנשים מפותחים רגשית היו מושיבים את הילד ושואלים מה קרה. האם הם מתקשים בבית הספר? האם העבודה יותר מדי, קשה מדי? זה לא מניח הנחות. אתה מבקש מילד ללבוש בגד והם אומרים לא. אתה נוזף בהם בלי לשאול למה הם לא אוהבים את זה. אתה מקשיב לדעתם. כבוד לאדם ולרעיונותיו ורגשותיו הוא המפתח.
אם מישהו עושה טעות, המטרה שלך היא לעזור לו ללמוד ממנה, לא לבקר אותו ולהפיל אותו על החשיבה הגרועה שלו. זה יוצר דימוי עצמי נמוך. הקשבה, שאלה, אכפתיות ומראה שבאמצעות ביטוי, כולם מקדמים התפתחות רגשית. אפשרו לילדים לקבל בחירות ולקבל החלטות לגבי ארוחת ערב, ביגוד, מה הם היו רוצים לעשות להיום. דגים על הרעיונות שלהם על בית ספר ומשפחה. אל תגיד להם מה ואיך לחשוב.
העריכו את החשיבה שלהם והכוונו אותם כאשר החשיבה שלהם מסבכת אותם בצרות. תסביר תמיד למה. אל תגיד "כי אני אמרתי". כלומר שליטה, לא להצטרף עם ילדכם למיזם משותף של שיתוף פעולה ולמידה. אי אפשר להשוות את היופי של ילדים עם הרבה בחיים. הם יצורים תמימים, שמחכים לקבל את התורות הרגשיות שהם צריכים כדי להסתדר בעולם הזה ולספק את הצרכים הבסיסיים ביותר, אהבה, תקשורת, חופש, אושר, בחירה והישרדות.
כדי לקדם התפתחות רגשית תעשה:
- הקשיבו לילדכם והביטו בו.
- הציעו חיבה, מגע, אהבה.
- הקדישו זמן לדבר איתם על רגשות, לא רק על מה שהם עשו ביום שלישי.
- שאל כיצד הם מרגישים, לגבי אירוע עולמי, סיפור אישי.
- השכיבו אותם לישון בחיבוק והציעו אהבה וביטחון. כולם צריכים את זה.
- אל תניח הנחות לפי הביטויים וההתנהגויות שלהם. הילד הכועס רוצה לדבר, והעסוק מדי זקוק לתשומת לב.
- העריכו את הרעיונות שלהם והודו להם על ההשקעה.
- כבדו אותם, כמו בבת/בר מצווה ערכו בר/בת מצווה בדרך שלכם, לא משנה מהי אמונתכם.
- כבד את המעבר שלהם לשלבים חדשים של החיים.
- שאל אותם שאלות כאשר אתה צריך עזרה. תן להם להיות בעלי ערך.
- תאהבו אותם, תקשיבו להם, רקדו איתם!
