היינו עייפים ומיואשים. הילד שלנו לא יכול (או שזה היה זה לא יעשה זאת?) לִישׁוֹן. ניסינו הכל תחת השמש כדי לעזור להם - ולנו - לנוח בלילה, ללא הועיל.
להיות ה אמא פריכה כי אני, התחלנו בשגרת שינה מוצקה. סיפור, מוזיקה עדינה, שפשוף עדין בגב ותפילות - ואז, נכבה האור. שֶׁלָנוּ בן 5 קם שוב תוך עשר דקות, בטענה שהם "לא יכלו לישון". היינו מתוסכלים, אבל לא נכנע. רכשתי קרם לבנדר אורגני, בתקווה שזה יהיה טריק הקסם שלנו. זה לא היה.
קניתי לילד שלי שמיכה משוקלת, התעסקתי במלטונין, ואפילו הקמתי לילי ממש לפני השינה פעילות גופנית. היו לי שני הילדים הגדולים ביותר שלי, כולל זה שלא יכל לישון, לרוץ למעלה ולרדת בשביל המוביל לדלת הכניסה שלנו למשך כחמש דקות. להוציא פרץ של אנרגיה לפני זמן עצימת עיניים לא עשה דבר מלבד גרם לילדים שלי להיפר ומזיעים.
רופא הילדים לא עזר הרבה. אחרי הכל, זה נורמלי שלחלק מהילדים יש בעיות שינה. לקחתי על עצמי להכניס את הילד שלי למומחה לאוזניים, אף וגרון (אף אוזן גרון) שאמר שהאדנואידים של הילד שלי צריכים לצאת החוצה. חשבון. ובכן, זה לא עשה שום דבר מלבד לגרום לילד שלי להתעצבן לעבור ניתוח ולתת לנו חשבון רפואי גדול. המשכנו, שנה לאחר מכן, להסיר את השקדים של ילדנו. גם זה לא עזר. גם אנחנו, בעיצומם של הניתוחים האלה, ערכנו מחקר שינה. שום דבר מדאיג או אפילו עדין לא הופיע.
בשלב זה עבדנו עם רופא שינה לילדים. מכיוון שמחקר השינה לא הצליח לזהות את שורשי בעיות השינה של ילדי, הרצנו כמה בדיקות דם בסיסיות. שוב, שום דבר לא עלה. גדלתי מתוסכל. הילד שלי נאבק בהתנהגותם במהלך היום מחוסר שינה. גם היינו חסרי סבלנות ותמהים. איך זה שהפעוט שלנו יכול לישון כל הלילה, אבל הגננת שלנו לא יכלה - ואף פעם לא?
מומחה השינה הציע, כפי שעשה רופא הילדים, שבעיית השינה של ילדנו היא אולי התנהגותית. האם ניסינו מערכת תגמול, כמו טבלת מדבקות כדי להגיע למטרה? אחד מהם אמר שאנחנו צריכים לתת לילד שלנו כרטיס אחד ללילה, וברגע שהילד השתמש בכרטיס שלו כדי לקום מהמיטה, זה היה. לא עוד כרטיסים, לא לקום מהמיטה, הבעיה נפתרה. כל הרעיון היה כל כך נורא שכמעט צחקתי בפרצוף של הרופא. אבל היי, הייתי כל כך נואשת, עשיתי את זה במערבולת. אתה כנראה לא מזדעזע כשאני אומר לך שההצעה הזו לא עבדה - בדיוק כמו כל דבר אחר שניסינו. כבר הייתי משוכנע שהילד שלי לא בוחר לקום מהמיטה בגלל שעמום, פחד או שובבות.
הילד שלנו התחיל להתלונן שהרגליים והזרועות שלהם מרגישות כמו חרקים זוחלים בהם. מצאתי שזה גם מגעיל וגם חושפני. משהו קרה - אבל נראה שאף אחד לא יכול לעזור לנו להבין את זה.
עצבני, שוחחתי בטלפון יום אחד עם חברה שלי שהיא גם אמא לשבעה וגם אחות מוסמכת לילדים. סיפרתי לה כל מה שניסינו כדי לעזור לילדנו לישון. לא היה לי מושג ששיחת הפורקן בטלפון שלי תתברר כדבר שפותר את תעלומת אי-השינה של הילד שלי.
חבר שלי שאל אותי אם בדקתי את רמת הפריטין של הילד שלי. אפילו לא ידעתי מה זה פריטין או איך אפשר לבדוק את זה. מתברר, פריטין הוא חלבון שאוגר ברזל, וזה נבדק בבדיקת דם מהירה ואז נשלח למעבדה. הייתי אופטימי בזהירות שאולי זו הייתה התשובה שלנו. מיד התקשרתי למומחה השינה וביקשתי להזמין מעבדת פריטין. למרבה המזל, הרופא הסכים.
כמה שבועות לאחר מכן בפגישת המעקב שלנו, מומחה השינה אמר לנו שלילד שלנו יש פריטין נמוך שגורם לתסמינים של תסמונת רגל חסרת מנוח (RLS). הייתי בהלם. אמרתי לה שאני מאמין ש-RLS הוא אדם מבוגר או מצב של אדם בהריון - לא משהו שיפגע בילד טרי מחוץ לגיל התינוק. המומחה אמר לי שלמרות שיש RLS מרמז על אדם שיש לו אי נוחות ברגליים ותנועות, RLS היא תסמונת "צוואר למטה".
רמת הפריטין הנמוכה של הילד שלי בתוספת תסמינים הצביעו על RLS, והרופא הכניס את הילד שלי לתוסף פריטין שנקבע, כדי לקחת עם ויטמין C לספיגה הטובה ביותר האפשרית. אני שמח לדווח שזה עבד. לקח זמן עד שרמות הפריטין של הילד שלי עלו לרמה מתאימה, המנוטרת על ידי הרופאים, אבל כשזה קרה, הילד שלי הצליח לישון לילה שלם בפעם הראשונה - אֵיִ פַּעַם. ובתמורה, גם אנחנו היינו. איזו הקלה לכולנו!
אני תוהה מדוע לקח לנו שנים - וכל כך הרבה בדיקות וניתוחים מיותרים - כדי לאבחן את הילד שלנו כראוי. אני למדתי את זה בארצות הברית, 1.5 מיליון ילדים סובלים מתסמונת רגל חסרת מנוחה. אני חולק את זה כדי לומר ש- RLS אינה תסמונת נדירה. יש לו תסמינים ברורים למדי, ובדיקת הדם לבדיקת פריטין נמוכה היא פשוטה להפליא ודי זולה.
האבחון והטיפול של הילד שלי היו מחליפים לחלוטין לא רק לילד שלנו, אלא לכל המשפחה שלנו. שינה כל כך חשובה לבריאות הכללית, כולל המיקוד והגישה של האדם. אני כל כך אסיר תודה לחבר שלי שהצליח להעלות אותנו על הדרך הנכונה, במיוחד אחרי שנים של ספירת כבשים ללא הועיל.
