קַיִץ בפתח, מה שאומר ימים ארוכים של כיף בשמש - לפחות עבור הילדים שלנו. בעוד רובנו ההורים לובשים משהו אחר מלבד בגד ים וטרקים לעבודה כרגיל, רבים מהילדים שלנו עושים את ההיפך: מתכוננים בשמחה לקיץ מַחֲנֶה (אם מחנה זה לא ההפך מעבודה, אני לא יודע מה כן). אבל מה אם זו הפעם הראשונה שהם לא נמצאים? מה אם הרעידות שלפני המחנה הופכות את הסיכוי לעזוב את הבית לפחות משמח? איך אתה עוזר לילד שלך להתכונן למחנה שינה כשאתה שניהם עצבני להיות רחוק אחד מהשני?
עקוב אחר שבעת העצות האלה להכנה מחנה קיץ להכין משב רוח.
1. הגדירו ציפיות
אם זו הפעם הראשונה שהילד שלך הולך למחנה שינה, אולי הוא לא יודע למה לצפות. שוחח איתם על החששות שלהם ושתף את החוויות שלך או של אחרים (יש כאלה ספרים נהדרים רק בנושא זה). לדעת למה לצפות, ככל שתוכל, יעזור להקל על הפחדים ולמתן את הגישה של כולם כשהיום הראשון של המחנה מתקרב.
2. עשה רשימה
הכן רשימה של כל מה שתצטרכו לארוז כדי שלא תשכח פריט מכריע; זכור שהקייטנה של ילדך עשויה להיות במקום מרוחק שלא מאפשר הפעלת בית מרקחת ברגע האחרון. אז הקפידו לארוז דברים חיוניים, כמו הרבה תחתונים וגרביים (על כל הבגדים צריך להיות ראשי התיבות או השם של ילדכם - ל-Mabel's Labels יש תוויות לבוש נהדרות בשתיהן.
ברזל על אוֹ אפשרויות הדבקה), שכבות ללילות קרירים יותר, ציוד גשם, ספריי חרקים, קרם הגנה ומוצרי טיפוח. ואל תשכח להוסיף כמה תזכורות קטנות לבית (עם זאת, הימנעו מאריזת חפצי ערך).3. ערכו מחקר ביחד
כשילדים מפחדים, זה יכול להיות קשור מאוד לתפיסה המוטעית שאם משהו כן לא ידוע, ולכן הוא לא בטוח. אבל ידע הוא כוח, אז ערכו מחקר עם ילדכם - על היסטוריית המחנה, הפעילויות והאזור שבו הוא נמצא. קריאה עליו יכולה להיות זמן התקשרות נהדר ודרך מהנה להפוך את החרדות מהלא נודע להתרגשות לגבי מה שעתיד לבוא. אולי אפילו תתכנן לבלות קצת זמן בעשיית משהו באזור המחנה (טיול, שוק פשפשים) לפני שאתה מוריד את ילדך ויוצא הביתה. כך תיצור יחד זיכרונות שילדך יכול להישען עליהם אם הוא מרגיש געגועים הביתה.
4. המשך להתרועע מראש
נצל את כל ההזדמנויות להתחבר למשפחות אחרות המשתתפות במחנה של ילדך - לפני יום ההתחלה. אל תפוצץ שום התמצאות או אירועים חברתיים שמתוכננים, מכיוון שהשתתפות בהם יכולה לעזור להקל על כל החששות שיש לך או לילדים שלך לגבי מה לצפות. בדוק גם באתר האינטרנט של המחנה ובערוצי המדיה החברתית, מכיוון שהם יכולים לספק הזדמנות להתחבר לאנשים מאזורים גיאוגרפיים אחרים שאולי ישתתפו בקיץ הקרוב. אם לילד שלך יש מזל, הוא עשוי אפילו ליצור חבר למחנה לפני הם מגיעים לשם.
5. תכננו את התקשורת שלכם
לפני שילדך עוזב, דנו בתוכניות לתקשורת קבועה. הימנע מלחצים לצייד אותם בטלפון סלולרי רק כדי להישאר בקשר (עד כמה שזה נראה מפתה); אתה לא רוצה שהם יעברו כברירת מחדל לשלוח הודעות טקסט לחברים מהבית ולגלול לאינסטגרם במקום לעסוק באופן מלא בפעילויות המחנה ובנשמה המעט ידועה, המנותקת דיגיטלית. במקום זאת, השתמשו במחנה כהזדמנות לחגוג דואר חלזונות - למה שלא תתנו לילדכם לבחור כלי כתיבה (יש אפילו אפשרויות מותאמות אישית!) ובולים שהם אוהבים? התחייב לכתוב להם מכתב בשבוע, ולהגדיל את התדירות אם הם מתקשים.
6. צור תוכנית מילוט
אתה לא רוצה לדבר גַם בהרחבה על אסטרטגיית בריחה - או להציע לאסוף את הילד שלך ברגע שהם אומרים שהוא רוצה חזור הביתה (הורים ותיקים במחנה קיץ אומרים שההצעה הזו צפויה יותר לגרום לילדים לוותר מוקדם). עם זאת, אתה יכול ליצור סדרה של קריטריונים עם ילדך כדי להבטיח שהוא לא ירגיש תקוע או לבד.
אולי תציעו לבקר במשך היום, או לקחת אותם לארוחת צהריים אם הם מרגישים ממש געגועים או מתקשים. עזרו להם להבין שהם צריכים להתחבר ליועץ או לקבוע זמן טלפון עם חבר קרוב ואיש סוד כדי שיוכלו לתעל דאגות או בעיות בצורה בריאה - מבלי לוותר על הסכום האדיר ששילמת עבורם כדי להשתתף במחנה, רק כדי שיצטערו מאוחר יותר על עזיבתם מוקדם. כמובן, הבהירו שאם הם כבר לא מרגישים בטוחים, אתם תצילו אותם ותגנו עליהם, תמיד.
7. לְשַׁמֵשׁ דוּגמָה
אל תסתובב בימים שלפני זמן ההחזרה ותודיע לילדך עד כמה אתה עצוב שהוא עוזב וכמה תתגעגע אליהם. זה רק יגביר את החרדה שלהם מלעזוב. במקום זאת, הראו את ההתרגשות שלכם מההזדמנויות שיהיו להם ותעודדו אותם לגבי מה שהם עומדים לחוות.
מחנה שינה הוא קפיצת מדרגה גדולה לילדים, וזה יכול להיות מורט עצבים לעזוב את הבית למה שאולי תהיה הפעם הראשונה - ולמה שמרגיש כמו ארוך זְמַן. היצמד לעצות האלה, ותעזור להקל על הדאגות של ילדך, כמו גם ליצור אנרגיה חיובית סביב מה שעשוי להיות הקיץ הטוב ביותר בחייו.
