סוד ההרזיה של ביונסה: מאמן חי-SheKnows

instagram viewer

ביונסה הראתה שוב את גופה לאחר התינוק אתמול בלילה, ונראתה דקה יותר וקצרה מתמיד. איך האמא הטרייה עשתה את זה? התשובה קלה - אך היא תעלה לכם.

היילי ביבר וג'סטין ביבר משתתפים
סיפור קשור. לג'סטין ביבר היה רגע גאלה נפגש אחד שהמעריצים שכנעו שהיילי ביבר בהריון
ביונסה

ביונסה כבר ירדה המון משקל התינוק מאז לידת בתה בלו אייבי, וההצלחה לא הגיעה בלי הרבה עבודה קשה. אך האם האם הממוצעת יכולה להגיע לאותה הצלחה?

הזמרת "רווקות רווקות" נראית מדהים רק שלושה חודשים לאחר הלידה הודות לתזונה ספרטנית ומאמן חי.

מגזין כוכב מדווח כי המאמן האישי של הכוכב מרקוס בורחס התגורר בביתה ומאמץ אותה - קשה.

"ביונסה ומרקו קמים בחמש לפנות בוקר לאימון של שעתיים, והם עושים זאת שוב בשעה 17:00", אמר גורם למגזין. "הם עושים שילוב של אירובי, פילאטיס, פליומטרי, יוגה וכמובן ריקוד."

בנוסף לאימונים המאומצים, ביונסה עוקבת מקרוב אחר מה שהיא מכניסה לגופה, "חיה על שייקים של חלבונים, חביתות לבנה, נתחי אננס והרבה מים קרים כקרח".

"היא מותשת אבל מסורה לגמרי", מסביר המקור. "ביונסה נשבעה שיהיה לה גוף טוב יותר מאי פעם... והיא אשת מילה שלה."

עד כה, היא מגיעה למטרה שלה יפה!

צפו בירידה במשקל התינוק של ביונסה ב- The Buzz של SheKnows:

click fraud protection
באדיבות התמונה TNYF/WENN.com

המשך לקרוא למידע נוסף על ביונסה

קייטי פרי נעשית אגרסיבית פאסיבית כלפי ביונסה ושקירה

ג'יי זי וביונסה עותרים לפד"ש על סימן מסחרי ב- Blue Ivy

שִׂמְחָה יוצר ללהק את ביונסה, ריס ווית'רספון, קמרון דיאז וגווינת 'פאלטרו