גוֹלֵשׁ של בת'אני המילטון סרטון חדש מראה את מה שאמהות בכל מקום כבר יודעות: אמהות הן קסם, ואין דבר שהן לא יכולות לעשות! ב-26 באפריל, ה גולשת בנשמה המחבר שיתף סרטון של אותה קפדנית אימון הריון שגרה באינסטגרם שלה.
היא שיתפה את הסרטון עם הכיתוב: "מרגיש כאילו הספירה לאחור התחילה!!! עוד חודשיים עד שהתינוק מגיע! מנסה לזוז כשאני יכול לגרום אני מרגיש כל כך טוב במהלך ואחרי. בנוסף אני רוצה לגלוש חזק עם הילדים שלי לאורך זמן! אחרי שהתינוק מגיע, אני בדרך כלל באמת לוקח את זה בקלות לבריאות הגוף שלי לטווח ארוך וכך אני יכול פשוט ליהנות ולהתמקד בתינוק. החיים החדשים שנולדו מעולם לא הרגישו לי קלים, הנקה היא הרבה ואני רק אגיד את שלי יילודים לא היו 'הנוחים', אז זה דורש מיקוד מלא ומנוחה. אני לא מתלונן רק משתף את המסע שלי!"
היא הוסיפה, "אני אגיד בתור אדם מונע מבחינה ספורטיבית קשה להאט ולתת לגוף שלי לנוח. אבל אני יודע שזה טוב בשבילי... ואני בוחר לעשות את זה! הנה כמה עצות ממני- בכל מקום בו אנו נמצאים בחיים - תנועה מתדלקת יותר תנועה - אז קח זמן לזוז ולעשות משהו שאתה נהנה ממנו! זה טוב בשבילך! ותנוח כשאתה צריך את זה!"
ה גולש איקוני גם ציינה מאיפה היא השיגה את המראה שלה, ואמרה, "Rocking @ripcurl_women קולקציית גלישת שחייה פרחונית מקסימה! 💛🌻🌼”
צפו בפוסט הזה באינסטגרם
פוסט ששותף על ידי Bethany Hamilton (@bethanyhamilton)
בסרטון, אנו רואים את המילטון עושה סדרה של אימונים כמו שיווי משקל, משקולות, ומתיחות אינטנסיביות על כל גופה בזמן שבעלה אדם דירקס מתאמן מאחוריה. עכשיו, להתאמן זה כבר כל כך מפרך כשיש לך תרגילים כל כך קשים, אבל לעשות את זה בהריון? הסרטון הזה מוכיח שאמהות הן קסומות.
המילטון הכירה את בעלה דירקס דרך חברים משותפים ב-2012, מאוחר יותר נישאה ב-18 באוגוסט 2013. מאז, הם קיבלו את פניהם של שלושה בנים בשם טוביאס, 7, ווסלי, 4, ומיכה, 2. המילטון חשפה ב-13 במרץ דרך האינסטגרם שלה שהמשפחה שלהם תגדל שוב למשפחה של שש!
צפו בפוסט הזה באינסטגרם
פוסט ששותף על ידי Bethany Hamilton (@bethanyhamilton)
בראיון קודם עם דואר יומי, חשפה המילטון כיצד היא תכננה לדבר על האירוע, שבו א כריש נשך את זרועה, לבנה. "אני כל כך נרגש לספר לבן שלי על התאונה שלי, כי הוא יראה איך אני לא אמא טיפוסית שלך. ברגע שהוא יהיה מספיק מבוגר, אני אסביר איך הגעתי לזרוע אחת, אבל אז אגיד לו שהחיים השתפרו עוד יותר בגלל מה שקרה לי", אמרה. "אני רוצה להראות לו שאולי כריש נשך לי את היד, אבל זה לא עוצר אותך בחיים. זה רק גורם לך להיות אפילו יותר נחושה וחזק".
מאילוזיה ועד זיליון, הנה כמה מהם שמות תינוקות של סלבריטאים ייחודיים.
