זה לא מפתיע לראות את ג'יזל בונדשן עושה יוגה על שפת האוקיינוס כי אורח חיים בריא תמיד היה חלק מהמותג שלה כדוגמנית על. עם זאת, מה שמרתק הוא הגילויים החדשים שלה בכתוביות שלה אינסטגרם פוסטים - נראה שהם מציעה תובנה לגבי הגירושים שלה מטום בריידי.
אייקון האופנה בן ה-42 מניע את הנקודה שבריאות פיזית זה חשוב, אבל בריאות הנפש היא גם חלק מהמשוואה. "להיות בריא זה יותר מתזונה נקייה ופעילות גופנית" היא כתבה גם באנגלית וגם בפורטוגזית. "זה על הגישות, הרגשות, האמונות, המחשבות והפעולות שלנו." ואז בונדשן באופן לא אופייני נתנה רמזים על התקופות ה"מאתגרות" האחרונות שלה, מה שעשוי להקנטר את גירושי הסתיו שלה מה-NFL כוכב.
צפו בפוסט הזה באינסטגרם
פוסט ששותף על ידי ג'יזל בונדשן (@gisele)
"כשהחיים נהיים מאתגרים, זכרו תמיד שהשמש זורחת כל יום מביאה לנו הזדמנות חדשה לנסות שוב ולהשתפר. זה יכול להיות אינטנסיבי בחוץ ודעתנו יכולים להסיח בקלות על ידי הרעש", היא מייעצת. “מודעות היא המפתח. איזו אנרגיה אתה מטפח? זכרו, אנחנו היוצרים המשותפים של המציאות שלנו, מה שאנחנו מאמינים שאנחנו יוצרים!"
כל זה עצה מצוינת כי טיפוח הבריאות הנפשית שלנו חיוני לא פחות כמו תנוחת לוחם בשיעור יוגה. בסופו של דבר, בונדשן לא רק עוזרת לעצמה בזמנים קשים, אלא שהיא עשויה גם לעזור לעוקב שהיה צריך לשמוע את המילים החזקות שלה. זה
צד פתוח וחושפני יותר לדוגמנית העל, שבדרך כלל שומרת על מחשבותיה פרטיות יותר - ואנחנו אוהבים את זה!לפני שאתה הולך, לחץ כאן לראות זוגות מפורסמים שבהם לאישה יש שווי נקי גבוה יותר.
