הילארי דאף הוא מדברים על הפרעת אכילה "מחרידה". היא נלחמה במהלך הימים הראשונים של הקריירה שלה.
בראיון שנערך לאחרונה עם בריאות האישה אוֹסטְרַלִיָה, השחקנית והזמרת בת ה-35 פתחה על מאבק עם א הפרעת אכילה כשהייתה בת 17. היא בדיוק פרצה כדמות הטיטולרית של ליזי מקגווייר, סדרת מקור פופולרית במיוחד של ערוץ דיסני שרצה בין השנים 2001–2004 ועובדה לסרט עלילתי. אבל להיות במצלמה כל הזמן גרם לדאף לבחון כל סנטימטר בגופה.
"בגלל מסלול הקריירה שלי, אני לא יכולה שלא להיות כמו, 'אני במצלמה ושחקניות רזות'", אמרה למגזין. "זה היה מחריד."
לדאף יש עכשיו מערכת יחסים הרבה יותר בריאה עם הגוף שלה, אבל לקח לה שנים לטפח את הקבלה העצמית הזו. היא גם לא לבד. על פי האגודה הלאומית לאנורקסיה נרבוזה והפרעות נלוות (ANAD), 9 אחוז מהאמריקאים - אז, 28.8 מיליון אנשים - יפתחו הפרעת אכילה בשלב מסוים בחייהם. הפרעות מורכבות ומסכנות חיים אלו הן מאופיין על ידי הרגלי אכילה מסוכנים, כגון הגבלת מזון או אכילה מוגזמת, המשפיעים על הגוף הפיזי, הרגשות והיכולת לתפקד כרגיל.
ב ראיון קודם ממאי עם המהדורה האמריקאית של בריאות האישה, דאף אמרה שהיא לא באמת קיבלה את גופה עד שהפכה לאמא. "זה עתה זכיתי לכבוד רב לגוף שלי", הסבירה. "זה לקח לי את כל המקומות שאני צריך ללכת אליהם. זה עזר לי לבנות משפחה יפה. אני מרגיש שככל שאני מתבגר, אני מקבל יותר ביטחון בעור שלי".
ואכן, לדאף יש סדרי עדיפויות שונים מאוד עכשיו מאשר בימי ערוץ דיסני שלה - כלומר, הרווחה הכללית שלה, החברות והמשפחה. היא נשואה למתיו קומה, מוזיקאי, ויש לה שלושה ילדים: לוקה, בנקס ומיי.
"[אני] מעריכה את הבריאות שלי, עושה פעילויות שגורמות לי להרגיש חזקה במקום רק לשפר את החלק החיצוני של הגוף שלי", אמרה בריאות האישה אוֹסטְרַלִיָה. "לבלות זמן עם אנשים שגורמים לי להרגיש טוב וחולקים דעות דומות על בריאות וחיוביות הגוף וקבלת מספיק שינה ואיזון בתזונה שלי." עַכשָׁיו זֶה הוא ממה עשויים חלומות.
אם אתה נאבק בהפרעת אכילה, אתה לא לבד. אל תפחד לפנות לעזרה מקצועית. לאורך זמן, הפרעות אלו עלולות להיות קטלניות.
לפני שאתה הולך, בדוק את הציטוטים מעוררי ההשראה האהובים עלינו על טיפוח גישות חיוביות לגבי אוכל וגופים:
