Reddit הוא המקום להיות עבורו דרמת חתונה מזעזעת ו פורקן על מחותנים איומים, אבל זו יכולה להיות גם קהילה נפלאה של עצות מועילות. האבא האחד הזה גילה פריצה גאונית כדי לגרום לבנו בן ה-7 להתעורר באופן עצמאי ולהתכונן לבית הספר - זה נשמע טוב מכדי להיות אמיתי! - ולמרבה המזל, שיתף אותו הסוbreddיט של הורות לעזור לאחרים.
אם אתם נאבקים בהכנת הילדים שלכם בבקרים, אתם לא לבד. יש מועדון מיוחד של הורים שאומרים, "תקום ותזרח, זה עוד יום יפה!" לילדים הנוחרים שלהם, בעודם בפנים צורחים, "צא מהמיטה עכשיו, לעזאזל!" (קדימה, אני יודע זה לא רק אני.) בוקר יכול להיות קשה עבור כל ילד, אבל במיוחד אלה עם הפרעת קשב וריכוז (הפרעת קשב וריכוז), שיש לאבא הזה של Reddit ולילד שלו.
כך אומרת קרן בריאות השינה עד 70% מהילדים עם ADHD חווה בעיות בשינה, שיכולות לנבוע מדברים כמו תסמונת שלב השינה המאוחרת או נדודי שינה. זה מקשה עליהם להתעורר ולקום מהמיטה בבוקר. אם ילדך עם ADHD גורר רגליים בימי חול, יכול להיות שזה גם בגלל בית הספר יכול להיות מאתגר יותר עבור ילדים עם ADHD.
בְּמַהֲלָך #חודש המודעות ל-ADHDA, אנו מזכירים לכולם שלעולם אין לחשב את תסמיני ADHD של אדם כנגדם.
- SheKnows (@SheKnows) 10 באוקטובר 2022
https://t.co/x35WHsCNJk
כשהוא יודע זאת, האבא הזה של הפרעת קשב וריכוז שיתף את הטיפ המציל את החיים שלו כדי להפוך את שגרת הבוקר עם הילדים ל"קצת יותר קלה", ואני כל כך נרגש לנסות את זה עם הגננת שלי בתנועה איטית.
ראשית, הוא נותן כמה קריטריונים למי העצה הזו תעזור: "האם אתה מוצא את עצמך חוזר על הוראות 100 פעמים ללא הצלחה, רוצה פשוט לחזור אחורה למיטה (זה מנומס למה לעזאזל הכנסתי את עצמי??), ממלמל 'יופי, אתה נוהג בעצמך!!', או תוהה איך אתה יכול לאבד את הנעליים שלך שוב??" הוא כתבתי. אם כן, זה מיועד לך ולילד שלך - בין אם יש להם ADHD ובין אם לאו.
"רמז...המושיע/העוזר/מהנה (האפשרי) שלך לעשות... שגרות אלקסה!!!" הוא הוסיף. הוא הסביר שבנו בן ה-7 הוא תלמיד כיתה א' בגרמניה, שם ילדים הולכים לבית הספר ללא הוריהם. הבעיה היחידה? הוא צריך לצאת מהדלת ב-7:35 בבוקר כל יום כדי להגיע בזמן לבית הספר, וזה יכול להיות קשה. "אני לא יכול לספק מבנה מכיוון שאני גם מכין את התחת הפרעת קשב שלי שאינה בן-בוקר, באותו הזמן מכין את ילדי בן ה-5 והשנתיים ליום שלהם", הסביר. אז הוא פונה לאלקסה כדי לספק את הרמזים והמבנה.
"אלכסה מספקת שגרה עקבית ומתבקשת בכל יום", כתב. "זה גם מוציא את הרגש ממה שבדרך כלל הוא תהליך מלחיץ להפליא עבור כולם."
האבא של Reddit מסביר כיצד הוא משתמש באפליקציית Amazon Alexa בטלפון שלו כדי ליצור שגרה מותאמת אישית לבנו בבוקר. שגרת הבוקר שלו מתחילה ב-7 בבוקר בימי חול, שם היא מכריזה, "בוקר טוב [שם]... הגיע הזמן להתכונן לקראת יְוֹם!" לאחר מכן הוא ממתין 15 שניות לפני שהוא מכריז על דוח מזג האוויר, מה שמרמז לו איזה סוג של בגדים ללבוש.
משתמשת Reddit שואלת איך היא קיבלה חום מחבר על היותה הורה ולמען האמת, אנחנו תוהים את אותו הדבר. https://t.co/eBd7B6CAiS
- SheKnows (@SheKnows) 15 במרץ 2023
משם, לילד בן ה-7 יש 7 דקות להתלבש לפני שאלקסה מכריזה שהגיע הזמן לאכול ארוחת בוקר. בשעה 7:19 בבוקר, אלכסה מזכירה לבנו "הגיע הזמן לשטוף, לצחצח שיניים ולטפל בשיער". התזכורת האחרונה מתרחשת בשעה 7:26 בבוקר, כאשר אלכסה מזכירה לו לקחת את ארוחת הצהריים, התרמיל והפתק שלו, שאבא אומר שהוא מוכן מראש בלילה הקודם ובמקומם המיועד. מקום. "אני נכנס כדי לעזור לוודא שכל מה שחשוב נעשה", הסביר.
בשעה 7:29 בבוקר, אלכסה מסיים ואומר לבנו, "הבדיקה האחרונה הבוקר. אתם מסודרים? עבודה מצוינת להתכונן. מקווה שיהיה לך יום מדהים" לפני שתשחק את "Dance Monkey" בספוטיפיי כדי לשלוח אותו. זה חיובי, מרומם, מובנה וחסר רגשות לחלוטין - בלי צעקות מהמטבח כדי לוודא שבנך נשאר על המסלול. וזה גם משאיר את ההורה חופשי לעזור עם הדברים שילדיך צריכים (למצוא את שיעורי הבית שלהם, לקשור את שרוכי נעליים וכו') נראה שזה יעזור מאוד לוודא שאף אחד לא לחוץ בבוקר, וזה בהחלט לֹא יְסוּלֵא בְּפָּז.
Redditors אהבו את העצה המועילה הזו.
#קים קרדשיאןשגרת הבוקר של אמא נשמעת כמו מטרות של אמא (ובכן, בעיקר): https://t.co/nK0p0rhOorpic.twitter.com/ZJZ1emvgUl
- SheKnows (@SheKnows) 5 בפברואר 2020
"כלומר, מיקור חוץ של העבודה הרגשית של ניהול הזמן שלך לרובוט כדי שיהיה לך יותר זמן להיות טיפש עם הילד שלך זה נהדר בעיני", כתב אדם אחד. האבא הגיב, "
להיות טיפשים ואנחנו יכולים לצאת מהדלת בזמן? זה ניצחון". כל כך נכון.
"כאן הורה לתלמיד כיתה א' עם הפרעת קשב וריכוז. זה נשמע נפלא. תודה על הטיפ", כתב מישהו אחר. "דבר בטוח! הרבה דרכים להתאים אותו גם עם צלילים, שירים וכו'", הוסיף האב.
אדם אחד אמר, "אני אוהב את פתרון win win היצירתי שמצאת. לחשוב מחוץ לקופסה בלי הרגשות השליליים שמלווים בדרך כלל ילדים ובקרים זה פנטסטי".
"זה כל כך אדיר. שמח בשבילך! לבן שלי אין הפרעות קשב וריכוז אבל הוא בהחלט יהנה מהוראות מרובוט יותר מאשר מאמו. אתה זוכה היום בהורות", כתב אחר.
כל דבר שיכול להקל מעט על הורות הוא ניצחון!
לפני שאתה הולך, בדוק כמה מ- Reddit הדילמות הפרועות ביותר של שם התינוק.
