זה לא קל להיות פגיע. שתף את הפחדים, הרגשות שלך או ישר טְרַאוּמָה יכול להשאיר אותך חשוף, וזו הסיבה שהמצב הטוב ביותר להיפגש עם חמלה. לכן, כאשר Redditor אחת שיתפה את בעלה בפחד שלה מאש רק כדי למצוא אותו מתגרה בה עם מצית, זה גרם לה לשקול מחדש את הזוגיות שלהם. ובכנות, משתמשי Reddit היו שם איתה.
מִשׁתַמֵשׁ משתמש לא ידוע588 לקח ל /AmITheAsshole SubReddit להשמיע תקרית שהיתה לה לאחרונה עם בעלה. היא שיתפה לראשונה שעברה חוויה טראומטית בילדותה, ולמרות הטיפול, זה ממשיך להיות תהליך ריפוי ארוך.
"זה כן אומר שיש דברים שמעצבנים את בעלי כמו כשהחלטנו לקנות בית, שאלתי אם נוכל להשיג תנור חשמלי או להחליף את הגז". היא כתבה. "זה עצבן אותו אבל הוא הסכים".
דברים אחרים שמעצבנים אותו - כן, מעצבנים אותו - על הפחד האמיתי שלה בחיים האמיתיים? העובדה שהיא צריכה לשמור על מרחק בטוח מגריל ברביקיו.
"לילה אחד, בדיוק סיימתי להכין ארוחת ערב והלכתי לתת לו חיבוק בחזרה (זרועות כרוכות סביב שלו חיבוק בכתפיים) והוא מיד שולף מצית מהכיס שלו ומחזיק אותו קרוב אלי", היא כתבתי. "אני משתגע ומנסה להתרחק מהמצית. כשהוא סוף סוף מניח את זה אני צועק עליו ואני בוכה שואל אותו למה הוא חושב שזה רעיון טוב. הוא אמר לי שהוא שמע על טיפול בחשיפה ונמאס לו מהתעלולים שלי".
בסופו של דבר המשתמשת ננעלה בחדר השינה ובכתה.
AITA שצעק על בעלי כי הוא הפחיד אותי? מ AmItheAsshole
"בבוקר הוא לא ידבר איתי, אומר שהוא רק ניסה לעזור וצעק עליו גרם לו להרגיש חרא", ציינה. "אני תוהה אם הגזמתי בתגובה."
שרוב המשתמשים אמרו לו מהדהד: "לעזאזל, לא!"
"הוא לא צריך לבחון את רעיונות הטיפול בחשיפה שלו אלא אם כן הוא מאומן לעשות זאת ואתה מסכים", כתב CrystalQueen3000. "הוא היה AH. אתה לא יכול לעזור לתגובה המיידית שלך למה שהוא עשה ואם הוא מרגיש חרא, טוב, הוא צריך. מה שהוא עשה לא היה בסדר".
אחרים הסכימו, חלקם אפילו הזכירו לכרזה המקורית ש"הגירויים" שהיא פירטה לא היו ממש מטרדים שכדאי להזכיר.
"למען האמת, אני לא חושב ששתי הדוגמאות המתוארות ב-OP (קבלת כיריים חשמליות או עמידה רחוקה יותר ממנגל) הן באמת מצמצם אותו כמו שהוא מתכוון להיות...במיוחד כאשר זה בן הזוג שלך שעבר חוויה טראומטית," ציין ASSFGasdfg. "יכול להיות שזה מעצבן/לא ההעדפה שלו? כמובן. האם מספיק להגיד שהוא 'חולה על תעלולים (שלה)'? לא. בריאות הנפש היא לא תעלול - זה דבר רפואי ש-OP עובדת עליו עם אנשי מקצוע בתחום בריאות הנפש. הוא צריך לסגת ולהפסיק להיות כל כך מרוכז בעצמו לגבי זה".
אבל הסיפור של הפוסטר לא נגמר שם. בשרשור נפרד, היא סיפקה עדכון על המצב, וכתבה שבעלה עדיין לא דיבר איתה שלושה ימים לאחר התקרית. כשהיא התעמתה איתו, היא אמרה לו שהתנהגותו גרמה לה לאבד את האמון בו.
“הוא הרחיק את זה, גלגל את עיניו ואמר שזה לא כזה עניין גדול", כתבה. "פשוט עניתי שזה עניין גדול עבורי ואני יודע שהטראומה שלי אולי מעצבנת אותו, אבל זה לא נתן לו את הזכות לעשות את זה".
בתחילה, היא הצליחה לגרום לו להתחייב לייעוץ נישואין. אבל בכל פעם שהמינוי הגיע, הוא היה משחרר.
"הוא היה עושה איזשהו תירוץ לא ללכת (הוא נשאר עד מאוחר בעבודה, לא היו מצרכים אז הוא נאלץ ללכת קניות) והתוסכלתי, שאלתי אותו אם הוא באמת רוצה לגרום לדברים לעבוד והוא לא ענה מיד." היא כתבה. "הוא אמר שהוא רק מנסה לעזור ובכך לגרום לו להיראות 'הבריון' שאני לא מעריך אותו ואת כל הדברים שהוא צריך להכיל בשביל התעלולים שלי".
ועם זה? המשתמש הניח את טבעת הנישואין שלה על השולחן ועזב. "זה היה הקש האחרון", היא אמרה.
[השהה עבור א לעזאזל כן.]
הנה העניין: בריאות הנפש והטראומה הקשורה אליה הם לא בדיחה. כשזה מגיע לחלוק את החלקים האלה של מי שאנחנו, אנחנו רוצים שהאנשים בפינות שלנו יוכלו לא רק לקחת את זה ברצינות אלא לאמת את זה על ידי לא להיות לגמרי ד-באג'ים לגבי איך זה משפיע עליהם. מה שכן, א נישואים רעילים יכול רק להשפיע עוד יותר על בריאות הנפש, אז השארת בן זוג לא תומך מאחור - כמו משתמש Reddit זה - עשוי להיות הגבול החשוב ביותר שתציבו אי פעם.
בסופו של דבר, ה-OP אמרה שהיא מוצאת ריפוי באנשים שלא מוצאים את הטראומה שלה מעצבנת.
"אני אסירת תודה לך לעד, Reddit על כל המילים החמות שלך", כתבה. "אני לא יכול להודות לכולכם מספיק על שנתתם לי את הכוח לעזור לעצמי והזכרתם לעצמי שהטראומה שלי לא מעצבנת ואסור לראות אותה כתעלולים."
לפני שאתה הולך, בדוק את האפליקציות המועדפות שלנו (וכמה מהזמינות ביותר) לבריאות הנפש:
