אף אחד לא רוצה שאדם זר יפנה אליו בחדר הכושר, במיוחד כשאדם זר מוציא עצות לא רצויות לגבי איך לייעל את שגרת האימון שלך. קח את זה מ Redditor זה עם מוגבלות בלתי נראית, שהזיעה שלו נחמצה ברצינות על ידי מכון כושר זכאי אחי.
המשתמש Dani21002 לקח את /AmITheAsshole SubReddit לבדיקת בטן על מפגש אחרון בחדר כושר ששפשף אותה בצורה לא נכונה. למשתמש Reddit יש מחלה כרונית בשם תסמונת טכיקרדיה אורתוסטטית יציבה, או POTS, הפרעה במחזור הדם המגבילה מאוד את סוגי התרגילים שהיא יכולה לבצע בבטחה. "כל הסיבה שהתחלתי תרגיל מלכתחילה היה לא לרדת במשקל או לעלות בשריר, אלא בתקווה לנהל את המצב שלי טוב יותר", כתבה. "למרבה הצער, נראה שהרבה 'חולדות חדר כושר' לא מבינים את זה".
AITA שסיפרת לבחור בחדר כושר שנתן לי "עצה"? מ AmItheAsshole
Dani21002 סומן על ידי עכברוש חדר כושר אחד כזה במהלך אימון אחרון. היא ראתה אותו מספר פעמים בחדר הכושר, אבל זו הייתה הפעם הראשונה שלה אינטראקציה איתו. כשהיא התכוננה לעזוב, הוא ניגש והתחיל לבקר את השגרה שלה, והתעקש ש"אתה לא תשיג הרבה תוצאות רק מלעשות את זה בכל פעם, אתה צריך להוסיף יותר אירובי ומשקל הַדְרָכָה."
"פשוט בהיתי בו לרגע לפני שאמרתי לו שאני מעריכה את הדאגה שלו, אבל לא התעניינתי בעצתו", היא נזכרה. "הוא פשוט התכופף, התחיל לברר אותי על הדיאטה שלי והציע אימונים שונים להוסיף כדי שאוכל לרדת במשקל מהר יותר. נמאס לי די מהר והתנפלתי עליו ואמרתי 'מה גורם לך לחשוב שאני רוצה לרדת במשקל?'".
החולדה בחדר הכושר הופתעה, אבל הרדיטור המשיך ללכת, מתקומם מהיומרנות שלו. היא הסבירה שהיא "נכה" עם מצב ש"מונע ממני לעשות את רוב צורות הפעילות הגופנית ופוגע קשות שלי איכות החיים." השגרה הבלתי יעילה שלה, כביכול, הומלצה על ידי צוות אנשי המקצוע הרפואיים שלה כדי לסייע בטיפול הכרוני שלה מחלה. "אז תחשוב על זה בפעם הבאה שאתה נותן למישהו את 'העצה' המחורבנת שלך," היא הוסיפה, וכינתה אותו כמה "מילים צבעוניות" לפני שיצאה לדרך.
Redditor זה לא לבד: על פי ההערכות 42 אחוז מהאמריקאים בעלי מוגבלות קשה, ויותר מ-90 אחוז מהם בלתי נראים לעין בלתי מזוינת. וחוץ מזה, לכל אחד יש משהו שונה כושר מטרות. אתה אף פעם לא יכול באמת לדעת לקראת מה מישהו עובד לפי מה שהוא עושה בחדר הכושר או איך הגוף שלו נראה.
ובכל זאת, Dani21002 הביעה אשמה מסוימת על כך שסיפרה לזר מוחלט. היא התקשרה לאחותה, שהציעה שהיא יכולה הייתה להיות נחמדה יותר לחדר הכושר המתכוון היטב אחי. עם זאת, המגיבים היו נחרצות בפינה שלה.
"בהחלט NTA", כתב אדם אחד. "הוא בא ונתן לך 'עצה' לא רצויה, לא מועילה ומסוכנת. אתה לא צריך לחשוף את מצבך הבריאותי כדי להישאר לבד."
"עמית 'נכה בלתי נראה' כאן, וסתם, נ.ת.ע", הוסיף מגיב אחר. "העניין הוא שזה לא היה משנה אם היית מסוגל לגוף או לא. הוא פלש לשגרה שלך כדי לחרבן עצות לא רצויות, וחפר את עקביו אחרי הפעם הראשונה שאמרת לו שאתה לא מעוניין. לא הייתה צריכה להיות פעם ראשונה להגיד לו שאתה לא מעוניין.”
לפני שאתה הולך, בדוק את ציוד האימון הביתי המועדף עלינו (מובטח שלא יגיע עם הערות לא רצויות מ-randos אלא אם כן תכניס אותם לביתך):
