אם תרכוש מוצר או שירות שנבדקו באופן עצמאי דרך קישור באתר האינטרנט שלנו, SheKnows עשויה לקבל עמלת שותף.
ה היפוך קיץ מגיע לחצי הכדור הצפוני ב-21 ביוני, מביא לנו את היום הארוך ביותר בשנה, ההתחלה הרשמית של הקיץ, ו-א הרבה פוטנציאל קסום. ה היפוך הקיץ הוא כמו הירח החדש האולטימטיבי ואנחנו מקבלים רק אחד בשנה! התכוננו לקבל תובנה סופר עוצמתית לגבי מה אפשר להתחיל מחדש.
אנחנו מקבלים שני ימי שמש כל שנה. היפוך הקיץ הוא היום הארוך ביותר בשנה, והיפוך החורף הוא הלילה הארוך ביותר בשנה. מכיוון שימות ההיפוך (ועונות השנה) נוצרות על ידי הטיית ציר כדור הארץ, הם מתרחשים בזמנים הפוכים של השנה בחצי הכדור הצפוני והדרומי. כאשר הקוטב הצפוני הוא הקרוב ביותר לשמש, הקוטב הדרומי הוא הרחוק ביותר ולהיפך. אז, אם אתה בחצי הכדור הדרומי, פסטיבל חורף שמח! אתה צולל עמוק פנימה כדי למצוא את מה שאתה צריך לשחרר.
בטארוט, קלף השמש הוא אינדיקציה לכך שכל המידע שאתה צריך כבר זמין לך. זה כמו אווירה של "מה שאתה רואה זה מה שאתה מקבל". לפעמים מה שאתה רואה הוא לא מה שאתה רוצה לקבל והשיעור הוא יותר על קבלה כדרך קדימה. זו האנרגיה שבה אנו שוחים בשעון הקיץ. כולנו שתלנו סוג של זרעים סביב יום השוויון האביבי (21 במרץ). אולי השקת פרויקט חדש, עשית פריצת דרך בטיפול, השקעת בקשר אישי שצריך עילוי. מה שזה לא היה, עבר מספיק זמן כדי שתוכל לראות מה עובד ומה לא.
זו הזדמנות להתחלה חדשה וחשובה. האם זה אומר שאתה צריך לערום את הצלחת שלך גבוה עם עבודה חדשה ומועדים ויעדים? בהחלט לא! יכול להיות שזה ההפך. באופן אישי, ההתחלה החדשה שלי השנה היא רק לתת לעצמי לעשות פחות.
אז איך תדעו איזו התחלה חדשה מתאימה לכם? אם שום דבר לא עולה על דעתך מיד, לכו על הפרי הנמוך. הייתי מהמר לך על כל סכום כסף שתוכל לסבול לשתות יותר מים ביום. או לעשות מדיטציה. או לאכול פירות וירקות. או להזיז את הגוף. אתה מבין לאן אני הולך עם זה. אנחנו גרים ב חברה שבמידה רבה מצפה מאיתנו להיות מושלמים פיזית, נפשית ורגשית, אבל משפיל את הטיפול העצמי כמפנק. זו מלכודת נוראית. תתחיל לצאת מזה. בחר דבר אחד ש-א') גורם לך להרגיש טוב יותר וב') אתה נהנה (או לפחות לא שונא) לעשות. אז תתחייב מניחה את עצמך תעשה את הדבר האחד הזה כל יום. אתה רואה מה עשיתי שם? אתה נותן לעצמך לעשות את זה, לא עושה את עצמך. זה פינוק! פינוק בשבילך ובריאותך ורווחה הכללית.
אם הוספת משהו נראה מכריע מדי, בצע התאמה לטקס יומי קיים. השמע מוזיקה בבוקר בזמן שאתה מתכונן במקום להאזין לחדשות. החלף את סודה אחר הצהריים שלך במים מוגזים (אתה יכול לקבל אותה עם קפאין עכשיו! איזה עולם). תשיג לעצמך את השולחן העומד הזה. השגרה שלנו נוטה להפוך לבלתי נראית עם הזמן. נצל את האור הבוהק של היפוך הקיץ כדי לראות היכן אתה יכול לבצע שינויים כדי לגרום לשגרה שלך לעבוד טוב יותר עבורך.
וכמובן, אתה יכול לחגוג את ההיפוך בצורה קסומה (ה-"ק" הזה הוא שם כדי להבדיל מטריקים קלפים וארנבים בכובעים). טקסים קסומים לא חייבים להיות גדולים ומורכבים, אם כי אם אתה בעניין כזה, בכל אופן, הטען את המזבח שלך בפרחים ונרות ורודים וירוקים והצע קערות גדושות בפירות! אתה יכול פשוט לרשום מה אתה מוכן להתחיל על פיסת נייר ולהדליק נר תה כדי לקבוע את הכוונה. אני אוהב לשלב את שלי קסם לחיי היומיום שלי בכל מקום אפשרי, במזונות שאני אוכל, בתה שאני שותה ובמוצרים שבהם אני משתמש. הרצון הזה הוא הזרע שצמח לתוך קו היופי שלי, מלינדה לי הולם ביוטי.
טקסי רחצה הם דרך מצוינת להכניס קסם לחיים שלך תוך כדי מראה לגוף שלך קצת אהבה. הנה טקס רחצה פשוט של היפוך קיץ באמצעות MLH Beauty וחפצי בית.
- החליקו לחלוק או פיג'מה (משהו שיעבור בקלות מעל הראש זה נהדר).
- נקה את הסביבה שלך עם MLH Energy Setting ספריי.
- הפעילו אמבטיה והוסיפו כוס מלח ים ושתי שקיות תה ארל גריי. מלח ים הוא חומר ניקוי אנרגטי ופיזי מצוין והברגמוט בתה ארל גריי מקדם שמחה ואמון.
- בזמן שהאמבט מתמלא, שטפו וייבשו את הפנים, ולאחר מכן מרחו מסכת ניקוי מניקוי רעלים MLH.
- כוונו טיימר ל-15 דקות, היכנסו לאמבטיה והניחו גביש רוז קוורץ או קוורץ על הלב שלכם.
- עצמו את העיניים ונשמו פנימה והחוצה דרך הלב למשך 15 דקות.
- שטפו את המסכה בעזרת תנועות סיבוביות עדינות כדי לאפשר למיקרוקוורץ שבמסכה לקלף את העור. אתה יכול לעשות זאת באמבטיה או ברגע שאתה יוצא.
- תזין את העור שלך עם שמן פנים טרנספורמטיבי MLH.
וזהו! אתה נקי ביסודיות פיזית ואנרגטית ומוכן לצעוד קדימה אל ההתחלה החדשה שלך.
אם אין לך אמבטיה, אתה יכול לעשות את הטקס הזה במקלחת. תצטרך להכין מלח. מערבבים 1 כוס מלח ים עם ¼ כוס שמן (זית וקוקוס הם הנפוצים ביותר, אבל אתה יכול להשתמש בשמן חוחובה או אבוקדו אם אתה רוצה משהו קצת פחות שמנוני) וכמה טיפות שמן אתרי ברגמוט. נח עם הגביש והמסכה שלך במשך 15 דקות לפני הכניסה למקלחת. והיזהר! השמן בקרצוף יכול להפוך את רצפת המקלחת לחלקה. זה זמן מצוין להשקיע במחצלת מונעת החלקה. עוד התחלה חדשה!
מלינדה לי הולם ביוטי משלבת קסמים במוצרי יופי לא רעילים, טבעוניים, נטולי אכזריות השימוש במרכיבים שנבחרו בשל תכונותיהם הקסומות לצד מרכיבים שנבחרו עבורם ביצועים. למידע נוסף ב melindaleeholm.com ובאינסטגרם (@melindaeholm).
לפני שאתה הולך, בדוק את מוצרי Goop הראויים ביותר ל-OMG שראינו אי פעם:
