החלטת דיאטת הפוריות האחרונה של קורטני קרדשיאן: ביצי שליו - SheKnows

instagram viewer

בזמן פוריות מסעות הם עסק אישי מאוד עבור כל הצדדים המעורבים, קורטני קרדשיאן-ברקר ו טרוויס בארקר היו די ברורים לגבי הניסיונות הנוכחיים שלהם להיכנס להריון - חלקו את העליות, המורדות ומדי פעם הצעות בריאות אבסורדיות שניתנו להם לאורך הדרך (מ שתיית זרע לטיהור התרסקות מוזר).

בפרקים האחרונים של Hulu's הקרדשיאנס, קורטני וטרוויס שיתפו את השינוי התזונתי האחרון שלה כדי לעזור במשימתם: ביצי שליו.

אמר קורטני "אני לא יודעת אם אני אתחרט על בחירת ארוחת הצהריים הזו... גם אני צריכה לאכול ביצי שליו כל יום", והוסיפה כי היא הציגה אותם לתוך הדיאטה שלה למטרות "הכנת תינוקות" שכן הן היא והן חברתה סטפני שפרד ציינו כמה "חמודות וקטנות" הביצים היו.

 "ביצי שליו כביכול שימושיות כשמנסים להביא תינוק לעולם", אמרה קרדשיאן למצלמה. "אבל אני לא בטוח אם זה, כאילו, מתועד באינטרנט. לא בדקתי את זה."

כעת החלק האחרון נכון - היתרונות של ביצי שליו כמקורות לחלבון, ויטמינים ונוגדי חמצון והיתרונות המטבוליים שלהם תועדו באמצעות מחקרים על עכברים סוכרתיים. אבל אין הרבה מחקר על היתרונות הספציפיים ולא נראה שיש מחקר מתועד על יתרונות הפוריות שלו.

עם זאת מצוין על פי

click fraud protection
Healthline, שאנשים שאוכלים ביצי שליו צריכים להיות זהירים: "רוב ביצי השליו אינן מפוסטרות, כלומר הן לא חוממו כדי להרוג חיידקים מזיקים שעלולים להתגורר על הקליפה... כי מתוך כך, נשים בהריון ואנשים עם מערכת חיסונית נפגעת צריכים להימנע מביצי שליו או לוודא שהן מבושלות לחלוטין ללא חלמון נוזלי או ג'לטיני לפני האכילה אוֹתָם."

במיוחד בתחום הפוריות, יש הרבה מיתוסים וסיפורי נשים זקנות סביב ההתעברות - אבל יש כמה מחקרים המקשרים בין תזונה לתוצאות פוריות חיוביות. הם פשוט לא מרגשים כמו לאכול או לשתות דבר אחד מוזר ולקבל יתרונות מיידיים: זה בעיקר אכילת תזונה מאוזנת ומעוגלת היטב הדומה למה שמומלץ בדרך כלל על ידי שירותי הבריאות אנשי מקצוע.

"דיאטות עשירות בשומנים בלתי רוויים, דגנים מלאים, ירקות ודגים נקשרו לשיפור הפוריות אצל נשים וגברים כאחד", כפי שמחקר מאת מאמר 2018 פורסם ב גבולות בבריאות הציבור הערות. "בעוד שהראיות הנוכחיות לגבי תפקידם של מוצרי חלב, אלכוהול וקפאין אינן עקביות, שומנים רוויים וסוכר נקשרו לתוצאות פוריות גרועות יותר אצל נשים וגברים."

הסיפורים שאכפת לך מהם, מועברים מדי יום.