אם תרכוש מוצר או שירות שנבדקו באופן עצמאי דרך קישור באתר האינטרנט שלנו, SheKnows עשויה לקבל עמלת שותף.
אשלי טיסדייל לא מפחדת להודות שהאימהות זרקה אותה קצת. בראיונות ובפלטפורמות המדיה החברתיות שלה, השחקנית והזמרת הייתה כנה בצורה מרעננת לגבי שמחות ואתגרים בתפקידה האחרון - להיות אמא לבתה יופיטר איריס פרנץ', כיום בת אחת - ואיך זה השפיע על הבריאות הנפשית שלה.
ה הייסקול מיוזיקול הכוכבת שוחחה עם SheKnows לאחרונה באירוע ההשקה של Goodnest, מותג הטיפוח לתינוקות שניתן למילוי חוזר איתו היא שילבה כוחות - יחד עם עמית להורה טרי טן פראנס - כחלק מקולקטיב השותפים שלו, או "קן". טיסדייל הייתה מחוברת למותג דרך הבריאות שלה בלוג, פרנסה, ואומרת שפעם היא ניסתה המוצרים, זמין באופן בלעדי באינטרנט ובכתובת יַעַד, השותפות עם המותג הייתה "לא מובן מאליו".
"לראות עם מה חברות יצאו משם לתינוקות זה פשוט מטורף בעיני", היא אומרת. "ואני פשוט אסיר תודה על כך שיש חברות שעושות את זה, [מייצרות] מוצרים ידידותיים לאדמה, נקיים. אנחנו לא צריכים לדאוג בקשר לזה".
המשיכו לקרוא כדי לשמוע עוד על מה שהיה לטיסדייל לומר על החשיבות של טיפול עצמי, קיימות והציפיות מאימהות:
SK: דיברת הרבה על כמה חשוב טיפול עצמי לבריאות הנפשית שלך. איך את מסוגלת לתעדף את זה, עכשיו שאת אמא?
אשלי טיסדייל: זה באמת רק על לוח הזמנים. מבחינתי, הדבר הראשון שאני עושה הוא להתעורר עם יופיטר, להאכיל אותה, ואז התנומה הראשונה שלה היא כשאני נכנס למדיטציה שלי. מדיטציה עוזרת רק להרגיע את המוח ואת החרדה שלי. אני בהחלט צריך ליצור לעצמי את הטקסים הקטנים האלה, אז כשהיא יורדת לישון, זה כמו, "אוקיי, מגניב, עכשיו יש לי קצת זמן".
אני רואה אמהות שוב ושוב שוכחות את עצמן. ואני חושב שפשוט חשוב לדעת שהתינוק שלך שמח כשאתה מאושר. מעולם לא רציתי להטיל את החרדה שלי על הילד שלי. אז, עבורי, זה כמו, "בסדר, איך אני יכולה להיות האמא הכי טובה?" וככה אני יכול לעשות את זה - אז אני לא חולק איתה את החרדה הזו.
SK: גם היית פתוח לגבי אי זיהוי הגוף שלך לאחר הלידה והרגשת לא מספקת כאמא. (תודה!) איך אתה מרגיש עכשיו?
בְּ: אני בהחלט מרגיש הרבה יותר טוב. בדיוק שלחתי הודעה למישהו, והייתי כמו, "אני חושב שיש תקופת אבל של האני הישן שלך שאתה עובר, שאף אחד לא באמת אומר לך." לעולם לא תהיי אותו אדם שוב. וזה מדהים, זה מדהים כי יש לך את התינוקת היפה הזו שאתה מגיע אליה... כלומר, היא פשוט מאירה לי את היום. אבל יש את התקופה שבה אתה צריך להיות כמו, "אוקיי, ובכן, זה היה העבר." וזה דבר שמשנה חיים.
יש הרבה דברים שאמא חברים שלי לא שיתפו איתי, שאני כמו, "מה, למה שלא תשתף אותי בזה?" יצרתי פלטפורמה, פרנסה - שכולו בריאות ואורח חיים נקי יותר והמסע שלי בבריאות הנפש - ואני אוהב להיות מאוד אמיתי בנושא ולדבר על אלה דברים. העובדה שלמדתי רק על שליש רביעי שבועיים לפני הלידה היא פראית. חבר שלי היה כמו, "רק שתדע, השליש הרביעי הוא הקשה ביותר." הייתי כמו, "מהו השליש הרביעי?! אף פעם לא שמעתי על זה!"
SK: אתה כמו, "רגע, החלק הקשה עדיין מגיע?"
בְּ: הייתי כמו, "אוי אלוהים." לידה קלה בהשוואה לכל מה שחווים אחריה. זה כל כך נכון. אני כן חושב שחשוב להיות אמיתי וישר ולחנך אנשים. כי כשאתה מודע ויודע את הדברים האלה, אתה יכול להיות כמו, "אה, בסדר, זה משהו שכולם עוברים", לעומת להרגיש לבד בו.
צפו בפוסט הזה באינסטגרם
פוסט ששותף על ידי אשלי טיסדייל (@ashleytisdale)
SK: אם כבר מדברים על פתוח ופגיע, במיוחד ברשתות חברתיות, שיכולות להזמין שיימינג לאמא. האם חווית את זה?
בְּ: כלומר, בכנות, לא עשיתי זאת, רק בגלל שאני לא ממש צולל עמוק לתוך הערות!
SK: בואו נדבר על הטוב ביותר. איזה מהמוצרים הוא האהוב עליך?
בְּ: אני אובססיבי לגבי מג'יק ווש. [היינו] במלון במאליבו, לא רחוק מהבית שלנו, והייתי כמו, "אני לא חושב שאנחנו צריכים לתת לה אמבטיה." ותודה לאל שהיה לנו את זה בתיק החתלה כי היא אכלה פסטה באותו לילה והיא הייתה בכל מקום. זה פשוט הציל אותנו באותו רגע, ואני חושב שזה הדבר הכי מבריק.
SK: אילו מוצרים אחרים אתה אוהב - או עבור עצמך או עבור יופיטר?
בְּ: כלומר, אני אובססיבי לגבי חיתולי קוטרי. זה כל מה שאי פעם השתמשנו בו. הם מדהימים. מעולם לא הייתה לנו דליפה, וזה, אני יודע, עניין גדול. ואז, לעצמי, אני אובססיבי לגבי נרות. אני כן אוהב מלח רחצה טוב, כדי ליצור את הטקס הקטן שלי בלילה. וקרם ידיים - זה דבר גדול. אני רוחץ ידיים הרבה, כמובן, עם תינוק, אבל גם בהיותי במגיפה הזו, הידיים שלי מתייבשות הרבה. אז קרם ידיים - אני אוהב איזופוס ו ברברה שטורם - תמיד מציל אותי.
גם כשאתה מפורסם, אמא אשמה היא דבר, כמו האמהות המפורסמות האלה מציגות.
