אם תרכוש מוצר או שירות שנבדקו באופן עצמאי דרך קישור באתר האינטרנט שלנו, SheKnows עשויה לקבל עמלת שותף.
אם יש דבר אחד שאנחנו תמיד אוספים במכולת, זה גב בגודל משפחתי של חזה עוף ללא עצמות. זה עלול לקבל הרבה תקלות מהקהל השף, אבל בסופו של יום, זה רב תכליתי, כולם במשפחה אוהבים את זה, וזה גם די מזין. אבל זה גם אומר שאנחנו תמיד סורקים את הרשת מתכוני עוף לשבוע, במיוחד כאלה שלא ישאירו אותנו עם ערימת כלים בסוף. תשאיר את זה מרתה סטיוארט לקבל את הגב הקולינרי שלנו. היא פשוט שיתפה קל מחבת גיליון
מתכון פג'יטס עוף על אינסטגרם זה מושלם ללילות חול עמוסים, וישאיר אותך עם כיור ריק בסוף הארוחה שלך אם תשתמש במשהו שימושי נייר אלומיניום מונע הידבקות
.
צפו בפוסט הזה באינסטגרם
פוסט ששותף על ידי מרתה סטיוארט (@marthastewart)
המתכון דורש מרכיבים די בסיסיים, ושום דבר יקר מדי. תזדקק לחזה העוף חסר העצמות שלך, דק לעובי של חצי סנטימטר - אתה יכול לעשות זאת על ידי כריכתם בין ניילון נצמד והולם עליהם בפטיש בשר, מערוך או אפילו בקבוק יין (תיזהר בכל זאת!) עד שהם יהיו הנכונים עוֹבִי. חבטה של העוף עוזרת לו להתבשל במהירות ובאופן אחיד בזמן שהוא מתבשל על האפייה עם השוליים שלך גיליון, אבל אתה יכול גם לשלם מעט תוספת בחנות עבור קציצות עוף אם אתה רוצה לדלג על זה שלב.
אתה תחתוך כמה פלפלים ובצל, ותתבל אותם באבקת צ'ילי ומלח. שים אותם מתחת לפטם, ואז הוסף את העוף לאחר כמה דקות. בזמן שהעוף והירקות מתבשלים, אתה גם תחמם את הטורטיות הקמח שלך. עטפו אותם בנייר כסף, והם יתחממו ממש על רשת התנור.
באמצעות נייר כסף מונע הידבקות
יעזור בניקוי, כך שלא תצטרך להקדיש חצי שעה לקרצוף שאריות עוף ופלפלים מתבנית הסדין שלך.
להגשה, שפכו את העוף והירקות הצלויים במיץ ליים טרי, ואז גרפו לטורטיות הקמח החמות. אתה יכול להגיש כמו שהוא, או להוסיף קצת סלסה, רוטב חריף, קרמה, או אפילו קצת גבינה לתערובת. ארוחת ערב תוך פחות משעה עם מחבת אחת בלבד? זה ניצחון ליל שבוע בספרים שלנו.
לפני שאתה הולך, בדוק מתכוני ארוחת הערב הקלים של אינה גרטן לְהַלָן:
צפו: כיצד לנקות מחבת ברזל יצוק
