קמילה אלבס מקונוהיי נמצאת במשימה להפוך אוכל בריא למהנה יותר - על ידי קבלה של אכלן בררן אחד בכל פעם. ספרו החדש של הדוגמנית, הסופרת והיזם פשוט נסה ביס אחד, שיצא לאקרנים ב-22 במרץ, מתמודד עם האתגרים של שילוב פירות וירקות בארוחות, וכל זאת באמצעות סיפור תמונה משעשע עם טוויסט לא צפוי.
ב ספרו של מקונוהיי, ה ילדים הם אלה שמנסים לגרום להורים שלהם לשפר את התזונה שלהם ו"לְדַכֵּא את הגלידה, העוגה והסטייק המטוגן עוף כדי לנסות רק ביס אחד של מזון מלא בריא." המחבר בפעם הראשונה סיפר היא יודעת שהיא רוצה לעצב מחדש את הדרכים שבהן משפחות מדברות על אכילה בריאה, והיא מתה על זה שהיא לא מטיפה בנוגע לזה.
"אני לא רוצה שזה יהיה קשה להורים כי אשמה היא כבר כל כך הרבה [מה] שאנחנו חווים כהורים", הסבירה ל-SheKnows. "בגלל זה אני אוהב את הספר הזה. זו דרך מצוינת להתחיל או להמשיך את השיחה בצורה מאוד מצחיקה כי זה תפקידים הפוכים. הילדים ממש רודפים אחרי ההורים שלהם בגלל שאכלו את כל הדברים הזבל".
מקונוהיי הוסיפה כי היא מקווה שההורים מנהלים שיחות פתוחות ומתחשבות עם ילדיהם בנושא בחירות אוכל, במקום רק להכתיב מה נכנס להם לפה. "ככל שתעשה את זה מוקדם יותר... אתה תכשיר את הילדים שלך לכל החיים של הרגלים טובים לעומת לא לדבר על זה, להתעלם מזה לגמרי, ו[אומר] 'אתה חייב לעשות את זה, אתה חייב לעשות את זה.' ככל שתתחיל מוקדם יותר, כך תעשה את זה טוב יותר וקל יותר. אוֹתָם."
כמובן, זה לא אומר שמקונוהיי הוא כולו אוכל בריא, את כל הזמן. שֶׁלָה ילדים בהחלט יכול להתפנק בממתקים כמו חורי סופגניה או גלידה, זה רק על מתינות ואיזון. שוב, זה חוזר לשיחות המתחשבות האלה. "יש לנו הרבה דיאלוגים", היא אומרת ל-SheKnows. "אני מאוד אוהב שהילדים יוכלו להביע את עצמם ואת מה שהם מרגישים."
צפו בפוסט הזה באינסטגרם
פוסט ששותף על ידי קמילה אלבס מקונוהיי (@camilamcconaughey)
צפו בראיון הווידאו המלא שלנו עם קמילה אלבס מקונוהיי כדי לשמוע עוד על מי ההורה המחמיר יותר בבית שלה כשזה מגיע לארוחה, הירק שלדעתה מקבל ראפ גרוע, וזה בריא מזון היא היה צריך להשתכנע רק לנסות ביס אחד ממנו.
