אם תרכוש מוצר או שירות שנבדקו באופן עצמאי דרך קישור באתר האינטרנט שלנו, SheKnows עשויה לקבל עמלת שותף.
ולרי ברטינלי מתחילה להיות כנה לגבי המשקל שלה ואיך זה גרם לה להרגיש כל חייה. ספר הזיכרונות החדש שלה, די כבר: ללמוד לאהוב את איך שאני היום, צולל לעומק תרבות הדיאטה בצורה שקשורה מאוד לכל מי שאי פעם נאבק איתה הדרך שבה החברה גרמה לכולנו להרגיש לגבי הגוף שלנו.
לשעבר חם בקליבלנד כוכבת שיתפה שרבות מהבעיות שלה נובעות מילדותה ומהאופן שבו אביה התייחס לאמה כשהיא עלתה במשקל. "אני חושב שלמדתי את זה בגיל מאוד מאוד צעיר כשאני עולה במשקל, אני לא אהוב, שזה שקר ענק", אמרה סָלוֹן. "האופן שבו אבי התייחס לאמי כשהיא עלתה במשקל לא היה נחמד במיוחד." אפילו המחשבה על הרגעים האלה גורמת לה ל"כועסת" עד היום. "מה שהם עשו לי כילד צעיר זה שהם נתנו לי זיכרון ליבה של איך להתקבל", הוסיף ברטינלי. "אל תעלה במשקל, זה יהפוך אותך לא אהוב."
צפו בפוסט הזה באינסטגרם
פוסט ששותף על ידי ולרי ברטינלי (@wolfiesmom)
זו הסיבה שהיא חולקת את הסיפור שלה כי השחקנית בת ה-61 יודעת שהיא לא לבד במאבק הזה - והיא רוצה שכולם יחיו את חייהם הטובים ביותר מבלי לשלוט בגוף כל דקה ביום. "עכשיו אני רק מנסה לחפור את כל החרא הזה מהגוף שלי ומהלב שלי והמוח שלי, כדי
אני באמת יכול לחיות בגוף הזה שיש לי היום ופשוט לקבל את עצמי", הסבירה. זה אומר שהיא מתרחקת מהסקאלה ולא מספקת את התמונות האלה לפני ואחרי הרזיה שחברות דיאטה אוהבות לקדם - ברטינלי כאן פשוט לאהוב את עצמה.זה לא אומר שכל טראומת הילדות שלה נרפאה. לאחרונה היא שיתפה יום רע ברשתות החברתיות שבו הדגימה שהמאבק אמיתי. "כן, עליתי במשקל ברור, אבל זה לא הופך אותי לפחות בן אדם", סיכם ברטינלי. "אני עדיין אותו אדם אדיב או, לפחות, אני מנסה להיות. נסעתי לתוך התיעוב העצמי הזה ויכולתי להרגיש את עצמי מתגלגל למטה וחשבתי, 'בסדר, זה המקום שבו השקעתי לפעול בכל מה שניסיתי ללמוד בשנים האחרונות.'" והכנות שלה הולכת לעזור לכל כך הרבה אנשים לאורך כל הדרך. דֶרֶך.
לפני שאתה הולך, לחץ כאן לראות את כל הנשים המפורסמות שדיברו על גילאיזם.
