דרו ברימור אף פעם לא מצליחה לשמור את זה אמיתי על החוויות שלה כאמא עסוקה לשניים, אבל האחרונה שלה פוסט באינסטגרם יעזור לכל מי שנתקע בלופ של אימה בגלל הניסיון ללהטט בין ילדים, עבודה וחיים תוך כדי איכשהו ניסיון למצוא זמן לטיפול עצמי. ברימור שיתף תמונה של קנה מידה עם פתק בכתב יד עם הכיתוב "תגיד משהו טוב לעצמך" לצד לב, וחלק בכנות הודאה על מצבה הנפשי הנוכחי, וזו התזכורת המרעננת שאתה צריך שכולנו פשוט עושים כמיטב יכולתנו - וזה יותר מאשר מספיק.
"הנקודה של הבריאות עבורי היא הנפשית", אמרה. "אני מותש מהעבודה. לא אכפת לי מה המספר אומר! אבל, אני מרגיש נפוח מאכילה כמו חרא. ישן מעט מדי. עובד כל כך הרבה. יש לי שבוע חופש ואני מתכנן לגרד את החשופים האלה! אני צריך אתחול מחדש."
צפו בפוסט הזה באינסטגרם
פוסט ששותף על ידי Drew Barrymore (@drewbarrymore)
בהתייחסה לקנה המידה בתמונה, ברימור התעקשה שזה לא קשור ל"מספר שלה", והוסיפה, "רציתי להתחיל להראות את תחילת השבוע שלי, להראות לעצמי מה הייתי מסוגל, אם היה לי שבוע לתרגל את המונח הזה 'טיפול עצמי' ואני חושב שזה עומס, כי לרוב, אין לנו זמן לעשות זה!"
שים לב שיש לה חופשה בשבוע החג הזה מהעבודה בתוכנית האירוח המכונה שלה, המופע של דרו ברימור, היא הוסיפה, "עכשיו אני יודעת שברגע שאחזור לאיזון ילדים בעבודה, סביר להניח שלא אוכל לחיות כך בריא. אבל, זה נהדר להתאמץ השבוע כדי לראות מה אני יכול לגרד מעצמי. זה גם לגבי אכילה בריאה. מֶדִיטָצִיָה. הליכה. ולהישאר מאוזן. מה שפשוט קשה לעשות באמצע החיים האמיתיים. אבל זה יהיה מסע מהנה פשוט לראות איך אני יכול לדאוג לעצמי לחלוטין ולשים את הבריאות במקום הראשון. וזה פשוט לא אופציה רוב הזמן. וזו אני מניח למה קוראים לזה איזון. נ.ב. אני הולכת להמציא דרך חדשה לשקול," היא התבדחה, והעניקה משמעות חדשה למונח "איזון המאזניים".
צפו בפוסט הזה באינסטגרם
פוסט ששותף על ידי Drew Barrymore (@drewbarrymore)
המגיבים עודדו את העובדה שברימור שומרת על אווירה אמיתית, והמליצו לה לזרוק את קנה המידה לגמרי ולהתמקד במקום איך היא מרגישה. "בהחלט להיפטר מהאבנית! משהו שצריך לקחת בחשבון הוא שהמשקל אינו מדד לבריאות והמספר על הסקאלה לרוב רק גורם ליותר מתח❤️", כתב אחד המגיבים, א דיאטנית. אחר שיתף, "זרק את המשקל שלי בשנה שעברה. ההחלטה הטובה ביותר שעשיתי ב-2021."
אף על פי שאף אחד לא יכול לחזות מה תביא 2022, כולנו עוסקים במשימתו של ברימור למצוא איזון בכל איך שאנחנו יכולים - ולא להילחץ כשדברים מרגישים מופרעים, כי היי, אלו החיים, וכולנו פשוט בן אנוש. היה עדין עם עצמך, דרו, כמו גם עם כל ההורים האחרים שם בחוץ מרגישים מבולבלים מחיי היומיום לאחרונה. אתה עושה עבודה מדהימה באמת, אנחנו מבטיחים!
אלה אמהות מפורסמות לגרום לכולנו להרגיש טוב יותר כשהם חולקים את השיאים והשפל של ההורות.
