הסיבה החכמה שאשלי גרהם לא תשקול את עצמה במהלך ההריון - SheKnows

instagram viewer

עבור אנשים רבים, לעלות על הסקאלה היא חוויה רגשית, ועבור אשלי גרהם, שנמצאת כרגע בהריון עם תאומים, זה לא אחד שהיא מוכנה לסבול עכשיו. ומסיבה טובה מאוד.

אשלי גרהם
סיפור קשור. נראה שאשלי גרהאם עשויה להיות "כוסות רוח" במהלך הריון התאומים שלה

הדוגמנית הייתה גלויה לגבי פעילות גופנית בהריון,אפילו שיתוף סרטונים לאחר אימון בעמוד האינסטגרם שלה. במהלך ההיריון הראשון שלה עם בנה אייזק בשנת 2019, גרהם עלתה 50 פאונד, עם זאת, היא הייתהמהיר לציין שהיא לא דאגה לגבי הגוף המשתנה שלה מאחר שהיא הרגישה בריאה ותנועתית.

כעת, כשהיא בהריון עם תאומים, גרהם מוותרת לחלוטין על קנה המידה ומכוונת את הפוקוס שלה לבריאות הנפשית שלה. "עם ההריון הזה, בעצם אפילו לא שקלתי את עצמי כי אני פשוט לא רוצה לדעת",גרהם סיפר PopSugar. "וזה הועיל לי מאוד כי הבריאות שלי לא נקבעת על פי המשקל שלי."

למרות שגרהם בטוחה שהיא "דואגת מאוד לעצמי ולבנים, חזרה על הצהרות קבועות היא תזכורת טובה. "...יש את השיחה הקבועה הזו שאני מנהל עם עצמי, כמו: 'הגוף שלך הוא כלי. הגוף שלך חזק. הגוף שלך נועד לעשות את זה.' וההצהרות אף פעם לא נעלמו".

בראיון, גרהם גם ציינה את ההבדלים בין שני ההריונות שלה.

click fraud protection
"להיות בהריון בפעם השנייה זה מרגש, אבל את לא מסתכלת על האפליקציות כדי לראות מה גודל הפרי של התינוק שלך בכל יום", אמרה לרשת. "ועכשיו לדעת מהצד השני שזה הולך להיות הרבה בהתחלה, ושיהיו לי ידיים מלאות, ויהיו חיתולים וקקי בכל מקום. וזה פשוט מה שזה. אתה עובר את זה פעם אחת, אתה יכול להתמודד עם זה פעמיים".

לידה היא לא כמו בסרטים, כמו התמונות היפות האלה מראים.

מצגת לידה