למרות מה שאתה עשוי לחשוב, באמת אפשר לעשות קניות עם ילדים ולא להשתגע. בפרפראזה של Honest Abe, "אתה יכול לעשות את זה עם כל הילדים חלק מהזמן, חלק מהילדים כל הזמן, אבל לא כל הילדים כל הזמן." הנה כמה טריקים כדי לשמור על שפיותך בזמן הקניות איתם ילדים.
1. קניות כשהילדים לא רעבים
אם הם רעבים כשתגיעו, גשו לדלפק המעדנייה ובקשו דוגמיות של בשרים פרוסים וגבינות (ברוב דלפקי המעדניות של חנויות המכולת יש מדיניות של "נסה לפני שאתה קונה").
2. הסכימו על פינוק אחד לכל מסע קניות
"אתה רוצה עורות פירות? חטיפי גרנולה? בסדר גמור. אבל אחד, לא שניהם."
3. קבע חוקים לפני שאתה מגיע לחנות
היצמד לכלל שלא יקנו דגנים חדשים עד שהישן כמעט ייעלם. כמו כן, בדוק את התוויות. אם יש יותר מדי סוכר, דגני בוקר נפסל אוטומטית מרכישה. קבעו מגבלה ותנו להם לקרוא את התוויות בעצמם. הילדים אולי לא תמיד מסכימים לצ'יריוס "עירום" (ללא טעם של אגוזי דבש וכו'), אבל הם ילמדו שדגני סוכר גדולים אינם באים בחשבון.
4. הילדים שלי זוכים לעתים קרובות לבחור את הירקות והפירות
זה אומר שאנחנו אוכלים הרבה ברוקולי, בננות, מלון, ענבים ותותים, אבל זה בסדר. כשהם בוחרים בו, סביר יותר שהם יאכלו אותו!
5. כשילדים עוזרים להכין את רשימת הקניות, הם נשארים במסלול בשוק
תן לכל ילד פריט שהוא אחראי למצוא ללא עזרתך.
6. אל תלכו תמיד לאותו שוק, זה נהיה משעמם לילדים
אנחנו מנסים ללכת לשווקי איכרים במידת האפשר. לא רק שיש הרבה תוצרת נפלאה להסתכל עליהן (ולקנייה!), אלא שיש לה הרבה פחות הסחות דעת של ג'אנק פוד. אני מעדיף לקנות לילדים דובדבנים בעונה או חבילת אפונה מתוקה שהם יכולים להכניס לפה כחטיף מאשר קרקר גרהם מצופה שוקולד.
