ג'ינה מקדונלד היא מתמודדת ב NBCתוכנית הריאליטי של הרזיה, המפסיד הגדול ביותר. כשמיליוני אנשים צופים בה ובשאר המתמודדים נאבקים לשרוד אתגרי כושר מדי שבוע, ג'ינה תשתף אותה מחשבות אישיות, מכשולים ותקוות על SheKnows כדי לתת לקוראים הצצה טובה יותר לחייו של מתמודד ביגסט לוזר.
בלוגים של ג'ינה מקדונלד
ג'יל היא הבוסית. אל תשכח את זה!
ג'ינה מקדונלד היא מתמודדת בתוכנית הריאליטי להרזיה של NBC, המפסיד הגדול ביותר. כשמיליוני אנשים צופים בה ובשאר המתמודדים נאבקים לשרוד אתגרי כושר מדי שבוע, ג'ינה תשתף את מחשבותיה האישיות, המכשולים והתקוות שלה ב-SheKnows כדי לתת לקוראים הצצה טובה יותר אל החיים של א המפסיד הגדול ביותר מתחרה.
אני לא יכול להגיד לך כמה קשה היה האימון ביום הראשון. בוב הארפר, המאמן של הקבוצה הכחולה, היה לנו על מכונת השורות ותוך 2 דקות נפל עלי אדם גדול במשקל 444 קילו (מייקל דורסי! חשבתי "האנשים האלה איבדו את שפיותם!" לא ידעתי שזה החלק הקל באימון. בשלב מסוים בוב גרם לנו לרוץ במעלה ובמורד בשביל המרובע מהבית לחדר הכושר עם כדורי תרופות במשקל 20 קילו... בשלב הזה שקלתי לרוץ בשביל זה!!
החלק המאתגר ביותר בהיותי בחווה היה להתגבר על ההיבטים הרגשיים והנפשיים של חיי. חשבתי שאופיע, אעבוד קשה, אוכל נכון וארד במשקל. לא ידעתי שהסוד לירידה במשקל שלי ולאורך החיים של השמנת יתר נקבר הרבה מתחת לשכבות השומן! הייתי צריך להתחיל לקלף את השכבות האלה שעה אחר שעה בכל יום. תאמין לי... להיות פגיע ולחשוף את הצד הרגשי שלך יום אחרי יום היה הרבה יותר קשה מכל אימון או לבישת חזיית ספורט מול 8 מיליון אנשים בכל שבוע!
זה מרגיש נהדר לדעת שאני חוזר למסלול של המשפחה שלי. תאמינו או לא, היעדרות הפכה את מערכות היחסים שלנו לקרובות יותר. יש לי בעל מדהים, שלמרות שהוא צעיר ממני ב-15 שנה, עזר לי לגדל את שני ילדיי כשלו. זה גם עזר שאנשים כמו דני אלן הפכו למשפחה הפונדקאית שלי בחווה.
לגבי המחשבות שלי מאחורי הקלעים על כל המתאמנים: לדולבט יש את החיוך הערמומי הזה שבא לכאן ואז הוא צועק עליך כמו סמל מקדחה. בוב הוא כמו אח אבוד בשבילי... וברוב הימים הלוואי שהוא עדיין היה אבוד! לא, באמת, לבוב ולי יש עניין של אח-אחות וכולנו יודעים על איזה כפתורים ללחוץ! ג'יל, איפה להתחיל? היא הבוסית של חדר הכושר ואל תשכח את זה אף פעם! כמו שדולבט אמרה, היא בנתה את הבית הזה, ותן לי לומר לך, היא יכולה לאמן אותך מאין כמותה.
אני רוצה שאנשים יבינו ויאמינו שצעדים קטנים בכל יום ישנו את חייהם! אחרי חמישה שבועות, אני כבר ירד ל-197 פאונד! אתה יכול להאמין לזה? אם אני יכול לעשות את זה, כל אחד יכול לעשות את זה! הצוות הכחול שלנו היה בטוח מהדחה עד כה, אבל תצטרך להתכוונן כדי לראות אם נישאר בטוחים בשבוע הבא.
יותר
הקפד לבדוק שוב מדי שבוע כדי לשמוע את מחשבותיה של ג'ינה על הפרק האחרון!
מאמרים מומלצים
דוגמה אלפא: ג'יליאן מייקלס מחבקת בן זוג והורות
אליסון סוויני מצטרפת ל-Mommalogues
המפסיד הגדול ביותר מאמן: שומן הוא הכל בראש שלך
