הריח הוא אולי החושים החשובים מכל חמשת החושים. זהו טריגר זיכרון רב עוצמה; זה יכול להעלות רגשות עזים ולהזהיר אותנו אם החלב שלנו התקלקל.
שימוש בריחות כדי לשנות מצבי רוח, להקל על מתח וכדי לעזור לרווחה פסיכולוגית או פיזית כבר בשימוש במשך מאות שנים. סוג זה של טיפול בריחות מכונה בדרך כלל ארומתרפיה.
קל לרענן את הבית ואת מצב הרוח שלך עם שמנים אתריים. אין צורך לרכוש אחת מאותן ערכות מפזרות כדי להריח את הבית שלך. אל תחשוב אפילו על רכישת אחד מהפלאגינים האלה. אתה יכול לעשות מפזר שמן מהר יותר ממה שנדרש כדי לנסוע לחנות.
מה אתה צריך:
- בקבוק זכוכית או אגרטל קטן עם פתח צר
- מים חמים
- שמן אתרי לבחירה
- זרדים מיובשים
כן, ברשימת האספקה היה כתוב זרדים. אתה יכול לקנות את הקנים המיוחדים שהם מוכרים במיוחד עבור מפזרים, אבל כבר אמרתי לך שאתה לא צריך לנסוע לחנות. זרדים עובדים נהדרים כמפיצים. הם באופן טבעי שואבים נוזלים כלפי מעלה; זה תפקידם בעץ.
הוראות הגעה:
בחר זרדים ארוכים ודקים. חפשו זרדים שכבר מתים על עץ (אלו ללא עלים). או לטייל ביער ולחפש ענפים שהופלו. שוברים מעט מהזרדים היבשים.
שלב 1: קלפו את הקליפה מהזרדים.
שלב 2: מלאו את בקבוק הזכוכית כמעט עד למעלה במים חמים.
שלב 3: הכניסו 20-30 טיפות של שמן אתרי לתוך בקבוק הזכוכית.
שלב 4: מוסיפים את הזרדים המקולפים והיבשים.
תוך כמה דקות הזרדים יספגו את המים ויפיצו את הריח. מלאו מחדש את המפזר ברגע שהמים ירדו.
כמה ריחות שכדאי לקחת בחשבון עבור המפזר הביתי שלך:
- אֲזוֹבִיוֹן הוא שמן אתרי פופולרי ורב-תכליתי. זה ידוע בהרגעה.
- מִנתָה מטהר וממריץ את הנפש. זה גם יכול להגביר את הערנות הנפשית.
- ברגמוט משמש לטיפול במתח, דיכאון וחרדה,
- רוזמרין הוא ממריץ מנטלי נפלא.
- ילנג ילנג משמש להרגעת כאבי ראש ובחילות, והוא מרגיע.
נסו כל אחד מהריחות האלה או השתגעו וערבבו זוג ביחד. המפזר יפיץ ניחוח מתמשך ועדין. הכינו כמה כדי למקם בכל חדר בבית שלכם. שמור על ריח נעים ורענן של הבית שלך כל השנה.
יותר ארומתרפיה
צמחי מרפא ארומתרפיה
10 הניחוחות הטריים ביותר לבית
מטהרי אוויר שמנים אתריים תוצרת בית
