16 % מהקונים ברשת הם קונים כפייתיים, על פי מחקר שנערך על ידי ננסי רידגוויי מאוניברסיטת ריצ'מונד, מוניקה קוקאר-קיני וקנט ב. מונרו. האם את \ ה אחד מהם? להלן, רידגוויי מספק הנחיות לקביעת אם אתה שופרה.
מהמחקר שלי למדתי שיש הרבה יותר "קניות" (או יותר נכון 'קונים כפייתיים') בארצות הברית מכפי שחשבו בעבר. בשלושה מחקרים באמצעות סטודנטים, אנשי צוות באוניברסיטה ורוכשים מקמעונאי בגדים מקוון, שלי עמיתים ואני גילינו ש -15.5 %, 8.9 % ו -16 %, בהתאמה, היו כפייתיים קונים. אם האחוז הנכון הוא 8.9 אחוז, זה מייצג 14 מיליון נשים. אם האחוז קרוב יותר ל -16 אחוזים, בארצות הברית יש עד 23.6 מיליון נשים שניתן לסווג אותן כקונות כפייתיות. זהו מספר עצום של קניות.
סימני האזהרה
איך אתה יכול לדעת אם אתה בסכנה להיות קניות? שקול את 10 ההצהרות והשאלות הבאות.
- תחשוב על ההערכה העצמית שלך. הערכה עצמית היא מה שאתה מרגיש לגבי עצמך. אם אתה מרגיש שזה נמוך (כלומר, אתה לא מרגיש טוב עם עצמך), יכול להיות שיש לך אחד הגורמים להופעת קניות.
- האם אתה בודד? אפילו אנשים נשואים עם ילדים יכולים להרגיש בודדים. זהו גורם נוסף לרכישה כפייתית.
- האם אתה בדיכאון? האם טופלת בדיכאון או האמינה שאת בדיכאון? זהו גם טריגר לקנייה כפייתית.
- האם אתה לחוץ? חרדה ומתח הם שני גורמים נוספים שיכולים לגרום לקניית יתר.
- האם אתה מרגיש אשם? האם בעת רכישת יתר אתה מרגיש רגשות חיוביים, ואחריו בושה וחרטה?
- האם אתה חשאי? האם אתה מסתיר אי פעם רכישות שאתה מבצע מבני משפחה או מגניב אותן לביתך?
- האם הרכישה שלך גורמת לוויכוחים משפחתיים?
- האם יש לך פריטים בארון שלך עדיין בתיקים או שהתגים עדיין עליהם?
- האם אתה מרגיש מתיחות לקנות משהו, ומרגיש שאתה נמצא באזור בעת רכישת יתר?
- בחן את עצמך. קח את סולם הקניה הכפייתי החדש שנוצר, המורכב משישה פריטים. אם אתה ציון 25 ומעלה בסולם, סביר להניח שאתה קונה (קונה כפייתי).*
אם אתה מוצא שאתה ציון 25 ומעלה, יש עזרה. ברחבי הארץ ישנם ספרי עזרה עצמית, מטפלים ואתרים. אתר מועיל אחד מנוהל על ידי עמית בשם אפריל ליין בנסון. היא פסיכולוגית קלינית בניו יורק ומטפלת בנשים עם הפרעת קניה כפייתית. האתר שלה הוא www.stoppingovershopping.com יש הרבה עצות חינם באתר.
