ספר ממש נהדר לילדים הוא בלבי: ספר של רגשות, נכתב על ידי ג'ו וויטק ואייר על ידי כריסטין רוסי. הספר התוסס, הצבעוני והמגניב למראה הזה כולל חיתוך לב בכל עמוד יחד עם דיון על רגשות הלב. הטקסט הקל לקריאה - וקל להבנה - הופך את זה למושלם עבור ילדים צעירים ללמוד על הרגשות והמחשבות שלהם.
יותר:כיצד מדיטציית מיינדפולנס מלמדת ילדים לנהל את הרגשות שלהם
יש כל כך הרבה הסברים נפלאים לרגשות שלנו, עם תמונות נהדרות שילוו אותם: "איק! כשאני רואה משהו מפחיד, הלב שלי פועם במהירות. אני מרגיש קר, כאילו רוח צוננת זחלה במעלה צווארי, ואני בורח הכי מהר שאני יכול. זה כשהלב שלי מפחד". אני מאוד אוהב את הדרך שבה היא מתארת פחד עם הפיזיות של תחושת קור והלב פועם מהר יותר. אלו הם הסברים נהדרים שיעזרו לילדים להבין את התגובות הפיזיות שלהם רגשות. בעמוד המסוים הזה, המאייר מצייר איך נראה "מפחד".
הכותב מסתכל גם על עצב ועוזר לילד להבין שעצב יכול להתרחש לפעמים: "אבל הלב שלי לא תישאר עצוב." אני חושב שזה כל כך שימושי שהספר מאפשר לילד לזהות שרגשות שליליים לא חייבים אחרון.
יותר:האם הילדים שלכם מוכנים רגשית לשנת הלימודים?
ספרים, אמנות ומוזיקה הם כלים נהדרים לעזור ילדים לומדים על רגשות ו להבין כמה מושגים קשים. ספרים, במיוחד, הם כלי נגינה נפלאים כשהם רואים את התמונות ותהליכים מושגים שאפילו מבוגרים מתקשים לתפוס.
תחושות ורגשות מאתגרים לניהול עבור אנשים מסוימים, לכן להתחיל ללמד ילדים כשהם צעירים יעזור להם בתהליך ההתפתחות הרגשי. היכולת לשלוט בניהול רגשי היא מיומנות שהם יצטרכו עד לבגרות. כתבתי בעבר על איך לשתף את השפה הרגשית שלך עם ילדים יעזור לך לעודד את המודעות הרגשית שלהם.
הרגשת התפתחות ולמידה מתרחשת במשפחה ובבית גם כשהילד הוא תינוק. אנחנו יכולים לראות תינוק מחייך או בוכה ויכולים לדעת איזו תחושה הם חווים למרות שהם לא יכולים לומר לנו מילולית. (האתר אפס לשלוש הוא משאב מצוין להורים לילדים קטנים.) למידה על רגשות וכלי התמודדות הם נושאים חשובים מאוד ויש לדון בהם לעתים קרובות. ככל שהילד יגדל, השיחה עשויה להשתנות, אך תהליך היכולת להיפתח ולשתף רגשות ומחשבות הוא כה הכרחי לבריאות נפשית טובה ולמערכות יחסים בריאות.
בלבי: ספר של רגשותהוא משאב על המדף במשרד שלי והוא משמש לעתים קרובות כדי לעזור ללמד ילדים קטנים על רגשות.
יותר:11 ספרי תמונות שכל ילד בגיל הגן יאהב
