אני זוכר כשפרינס שר עלינו "חוגגים כאילו זה 1999". עכשיו, הנה אנחנו, בערך חודש מהדפיקה על הדלת של 2016! אולי הצבת כמה מטרות לשנת 2015 שטרם הושגו או שאולי אתה פשוט צריך לוח חדש לגמרי. אין זמן כמו ההווה לברך את 2016 עם המוג'ו החדש שלך.
מהו "מוג'ו"? מוג'ו הוא הקסם הייחודי שלך ואתה רק ברשותך. זה משהו אישי - sumptin ' שחלק מאיתנו כבר משתמשים או שמשהו שחלקנו עדיין משתעשע איתו ולא ממש מוכן לשתף. לכולנו יש משהו מיוחד שנועד להיות. אין זמן כמו ההווה לתת לזה להיות לשנת 2016!
1. ללכת את ההליכה
הליכה היא דרך מצוינת להתחיל פיזית בתנועה של התקדמות. עזבו את הרחובות הצפופים לבד בשביל ההליכה הזו ובדקו פארק שאולי עברתם בו או שכונה שקטה. צא מהרכב והלך להליכה לפחות שלוש פעמים בשבוע ולמשך כ -30 דקות בכל פעם. אין צורך באייפוד. האזן למוסיקה סביבך: אתה עשוי לשמוע ילדים משחקים, ציפורים שרות או מחשבותיך מדברות אליך. תנועת ההליכה קדימה והמחשבות שלך יתחילו להתיישר.
2. תדמיינו את זה
שימו ידיים על כמה מגזינים ישנים והתחילו להרכיב את מראה המוג'ו שלכם לשנת 2016. בעזרת פיסת בד או קרטון וקצת דבק, אתה יכול להתחיל לאסוף את מה שאתה רואה את עצמך עושה. ממש לקרוע את התמונות שמדברות אליך (אתה יכול לחתוך את התמונות במספריים, אבל אני אוהב הדמעות הגולמיות והאורגניות שקורעות תמונה מציגות.) והדביקו אותה על הבד או הקרטון משטח. שֶׁלָה
3. אל תזייף אותו, אופה אותו
הקש על הפנימי שלך אייס של עוגות ולהתחיל לאפות! אולי טעמת פינוק שנרכש בחנות שיכול היה להשתמש במעט וניל נוסף או קורטוב דבש. צאו לשבת, טיילו לחנות הספרים האהובה עליכם ואספו כמה מספרי הבישול האחרונים. אני אישית אוהב נוחות חמאת בוטנים מאת אברי סאנשיין. זרוק סינר סקסי והגיע לשיפור קלאסיקות אפויות. יש יותר שוקולד צ'יפס ממה שנראה לעין!
4. הוסף צ'קים לרשימת דלי זו
אף פעם לא מאוחר להתחיל להוסיף צ'קים נוספים לרשימת הדלי הזו! קח את הטיול הזה לפיג'י. ללמד את השיעור הזומבה הזה. למד את השפה החדשה הזו. רכשו יומן והגדירו אותו כשומר רשימת הדלי שלכם. כתוב כמה דברים שתמיד רצית לעשות והתחל לעשות אותם.
5. להחזיר
אני באמת מאמין שכדי להתקדם לפעמים עלינו לחזור אחורה. למה לא לחזור אחורה ו לָתֵת חזור? החזרה לאחרים מוסיפה לחייך ולמוג'ו שלך. קח פסק זמן כדי לסייע לקשישים בבית או פנה לחבר שלא נגעת בו בבסיס שנים. בחזרה, אתה מתחיל לשחרר יותר על עצמך.
