כהורים, אנו רוצים רק את הטוב ביותר עבור ילדינו, ובראש הרשימה הוא אדם קטן שמח, בריא, מותאם היטב.
שוחחנו עם מומחים להתפתחות ילדים כדי ללמוד כמה דרכים פשוטות שתוכלו לדעת אם הילד שלכם מאושר.
לדברי קומארי ג'פור-דייוויס, MSW, עובדת סוציאלית ומאמנת הורים ומייסדת של Optimistic Expectations and ד"ר פראן ולפיש, פסיכותרפיסט מוביל לילדים, נוער, הורים ומשפחתיים וסופר בבוורלי הילס, קליפורניה, יש דרכים פשוטות שתוכלו לומר שילדכם מאושר:
- האם ילדכם מדבר, מלא חיבה, חייכן, שובב, שמח, נרגש ומעורב?
- האם ילדכם מתקשר ישירות? שאל את ילדך אם הוא מאושר. חקור מה מרגיש טוב ומה לא. מה ניתן לשינוי ומה לא. צור שיחה של תן וקח עם ילדך.
- האם לילדכם יש חברים והוא מוזמן לדייטי משחק? אם הם מרגישים מקובלים על בני גילם, וגם אם הם לא, האם הם עדיין נוחים עם עצמם?
- האם ילדכם מתבודד בבית על ידי שהייה בחדרו, או האם הוא נשאר מאורס ומחובר בתוך המשפחה?
- האם לילדכם יש דפוסי שינה ואכילה קבועים? האם חלו שינויים בשינה או באכילה שלהם?
- האם שמת לב לירידה פתאומית בביצועים ובציונים שלהם בבית הספר? אם הם מצליחים בבית הספר, האם הם יכולים להביע או להראות לך מה הם נהנים בבית הספר.
- הילד שלך מתלונן על החיים שלו?
אגב, אלה סימנים של אושר גם להורים.
חשוב לזכור שאף אחד לא שמח כל הזמן. יש מקרים שבהם ילדכם ירגיש מאוכזב, עצוב או כועס. כהורה שלהם אתה צריך לצייד את ילדך בכישורי התמודדות כדי להתמודד עם אכזבות ופגיעות.
דרכים פשוטות להבטיח שאתה מכיר את החששות של ילדך:
- דברו עם הילדים שלכם. שאל אותם מה הכי מרגיז אותם ומה הפחדים שלהם.
- הכירו בפחדים ובכאבים שלהם. אולי היו לך את אותם פחדים בעצמך, שאתה יכול להיות כנה לגביהם (לא חשיפה מלאה תלוי גיל הילד כמובן), אבל שמע אותם, הקשיבי אינטואיטיבית ועודדו אותם, תוך שימוש חיובי מילים.
- יידעו לילדיכם שלא משנה מה, אתם שם בשבילם ותקשיבו ותנחמו אותם, בכל דאגה שיש להם.
- הורים צריכים לשים לב למצבי הרוח של הילדים ולאופן שבו הם מתמודדים עם בית הספר, חברים, אתגרים, ניצחונות ומצבים חברתיים אחרים, כי הם יכולים להיות חשובים מאוד בחיי ילדינו ויכולים לשנות את מי שהם הם.
לדברי ג'ניפר ליטל, Ph. D., מייסדת או הורים מלמדים ילדים, ילד שאינו מאושר הוא אחד שמתמודד עם אתגרים רבים בחשש ו/או פחד. ליטל מסבירה שהילד עשוי להיראות זועף או רציני וחמור. לילד אומלל יש לעתים קרובות מעט חברים, פחדים רבים ויחסים גרועים עם דמויות סמכות כמו גם עמיתים. אפשר להציק לילד, או שהוא יכול להיות בריון בעצמו. ליטל אומר שלעתים קרובות הילד האומלל יפגין תוקפנות, באופן ישיר (מילולית ו/או פיזית) או פסיבית (התנגדות ליצירת קשר עם אחרים או ביצוע הנחיות, נסיגה, וכו.).
לגדל ילד מאושר זו עבודה קשה, אבל זה משהו שאפשר לעשות. כל עוד תתמקד בצרכים של ילדך ותוודא שאתה עושה כל שביכולתך כדי לענות עליהם, יהיה לך ילד בריא ומאושר.
עוד על גידול ילדים מאושרים
6 סיבות שילדים בריאים הם ילדים מאושרים
לגדל ילד מאושר באמת
תרגול הכרת תודה: בואו נשמח!
