רשימת הדברים שיש להימנע מהם כשאתה בהריון פשוט תמיד נראית מתארכת, לא? ועכשיו נראה שנוסיף ליקריץ לרשימה.
מחקר של ה כתב העת האמריקאי לאפידמיולוגיה מראה שאכילה ליקוריץ במהלך ההריון יכול להשפיע על היכולות הקוגניטיביות של הילד. הם חקרו קצת יותר מאלף אמהות ואת התינוקות הבריאים שלהן שנולדו בפינלנד. בגיל 13, הילדים (שאמהותיהם אכלו הכי הרבה ליקריץ בהריון) "נמוכו בממוצע בשבע נקודות במבחני IQ והיו להם סיכון משולש לבעיות הפרעות קשב".
שוש מכיל את הממתיק glycyrrhizin (שמקורו בשורש צמח הליקוריץ). אז לא רק שאתה רוצה לדלג על הליקריץ, אלא להיזהר מהממתיק הטבעי הזה בסוכריות, תה ותרופות צמחיות.
זה נורא להיות בהריון. כבר צפית בערגה בחבר שלך שאינו פרגו אוכל סושי, לוגם קוקטיילים ומשליך אספרסו כפול. עכשיו אתה אפילו לא יכול ליהנות מקצת ליקריץ?! אבל החדשות הטובות הן שהטוויזלרים האדומים האלה שאתה נהנה מהם בסרטים אינם מכילים גליקיריזין. אז נשנוש בזמן שאתה נהנה מראיין גוסלינג ואמה סטון. לדברי דובר הרשי, רק לשוש השחור Twizzlers יש כמות קטנה של תמצית ליקריץ - אתה תראה את זה ברשימת המרכיבים.
ואם אכלתם ליקריץ, אל תיבהלו. אתה תהיה בסדר. בהריון הראשון שלי, אכלתי כל יום כריכי מעדנייה עד שמישהו הזכיר בחודש השמיני שאולי כדאי להימנע מנקניקים. סימן פאניקה. אני הייתי בסדר. התינוק שלי היה בסדר. אתה תהיה בסדר. (שווה לחזור על זה.)
זכור (אם אכלת ליקריץ) שבמחקר, הנשים שלהן ילדים שסבלו מבעיות קוגניטיביות אכלו 100 גרם של ליקוריץ טהור מדי יום. זה הרבה.
בינתיים, מניחים את הליקריץ וממתינים מעט. די בקרוב, יהיה לך תינוק מקסים וכל הליקריץ שאתה יכול לאכול.
