האם אני היחיד שחושש מה חגים? בין להיות עסוק כל הזמן, לבזבז המון כסף ולהילחץ מכל מה שאני צריך לזכור, לתכנן ולעשות, אני נשחק כמו מטלית כלים לקראת ראש השנה.
ט
ט
ש: האם אני היחיד שחושש מהחגים? בין להיות עסוק כל הזמן, לבזבז המון כסף ולהילחץ מכל מה שאני צריך לזכור, לתכנן ולעשות, אני נשחק כמו מטלית כלים לקראת ראש השנה. יש לי זיכרונות מהחגים שהיו כל כך קסומים כשהייתי ילד, ואני רוצה שגם לילדים שלי יהיה את זה. אבל כשאני חושב על כמה מטורף החודש הקרוב הזה הולך להיות, אני מרגיש שאני עומד לקבל התקף פאניקה. חשבון כרטיס האשראי בינואר רק מוסיף עלבון לפציעה. עֶזרָה!
טהו הו... הומבוג
ת: אני שומע אותך, Humbug. בואו נתחיל בנשימה עמוקה. זה חג המולד, לא קרב מזוין. אתה יכול לנקוט בצעדים כבר עכשיו כדי ליצור חופשה שלווה ומלאת משמעות. אני לא יכול להבטיח שזה ייראה בדיוק כמו שהיה כשהיית צעיר יותר, אם כי אני חושד שאם היית לוקח להתנתק מהתהייה הילדותית שלך ולהיכנס עם אמא שלך, היית רואה אותה חולקת חלק מההווה שלך. רגשות. אבל אני יכול להבטיח שהמלחמה (על שפיותך) הסתיימה, אם תרצה בכך.
לקבל אחריות
לא להפעיל את עצמך מרופט ליותר מדי מחויבויות לא קורה סתם. הוצאות יתר לא קורות סתם. שניהם מתרחשים כאשר איננו מצליחים להציב גבולות מתאימים. זה הוא אפשר שיהיה יותר מדי מהדבר הטוב, ובדרך כלל זה מה שקורה כשאנחנו אומרים כן להכל ומנסים להדהים את כולם.
לדעת מה חשוב
שאל את עצמך מה אתה רוצה השנה, ואני לא מתכוון מסנטה. אני מתכוון איזה סוג של חוויה אתה רוצה. בחר משהו להתמקד בו, כמו להחזיר, לבלות עם אנשים אהובים, להיות יצירתיים או ליצור קשר עם המסורות שלך. אם אין לך כוונה אתה מסתכן במשיכה לחוויות והוצאות שבהמשך תתחרט עליהן.
יש גבול פיננסי
לא אמור את זה איתי: "אני אוציא X דולרים בחגים השנה." זה יכול להיות כל כך פשוט. אתה הגדר את הגבול, ועשה את כל השאר בתוך המסגרת הזו. ערכו רשימה של האנשים להם אתם מתכננים לתת מתנות, ואז התחילו לפרק כמה תכנון גס של סכום דולר. לעבור על מתנה של אדם אחד? זה אומר לקבל הנחה על זה של מישהו אחר. וכפי שנזכרתי על ידי ג'נט פאוויני, גורו החיסכון הביתי של Coupons.com, בעת הגדרת התקציב שלך, אל תשכח לכלול אזורים בתקציב הרגיל שלך שבהם אתה עשוי להוציא יותר מהרגיל: תוספת מצרכים או אלכוהול לאירוח, דלק לנסיעות נוספות, מענקים/בונוסים לנותני שירות ואספקה למתנות לך לתכנן לעשות. כל הדברים הקטנים יכולים להצטבר אם לא תיזהר.
הקצוב את הזמן שלך
• התחום שבו אני נחוש להשתפר בעצמי השנה הוא באופן שבו אני מקציב את הזמן שלי. הלוואי שגמדונים יבואו אלי הביתה להכין ארבע תריסר עוגיות, אבל לעת עתה אני אצטרך להכניס את זה ללוח השנה שלי. זה זמן לתכנון, חקירת מחירים ומבצעים על מתנות, זמן הכנה/נסיעות וזמן יקר להתחדשות. גבולות זמן וכסף הולכים יד ביד: ככל שאנו נמהרים יותר, כך גדל הסיכוי שנהיה מודעים לערכים וגדל הסיכוי שנעשה בזבוזים אימפולסיביים שעליהם אנו מתחרטים מאוחר יותר.
תרגיש בנוח עם פשוט להגיד "תודה"
לא הו לא! מישהי שלא תכננת (או תקציב) לתת לו מתנה פשוט נתנה לך נר ריחני מקסים! מה אתה עושה? אתה אומר, "הו, תודה לך, כך וכך. זה כל כך מתחשב מצדך ואני מאוד מעריך את זה." אם אתה חייב אתה יכול להוסיף, "אני מקווה שלא אכפת לך שאין לי מתנה בשבילך. אנחנו מנסים לפשט השנה". אתה כן לֹא תגיד, "גם לי יש משהו בשבילך, אבל השארתי אותו בבית. אני אשאיר אותו בבית שלך מחר!" ואז למהר להוציא לה נר בתמורה. (אני לא איש נרות ריחניים, אז אני מניח שככה כל התעשייה הזו מונצחת.) זה יכול להיות לא נוח לקבל מתנה בלי לתת, אבל כשאתה מביע הכרת תודה ונותן תשומת לב לנותן, זה כשלעצמו הוא משהו בתמורה. אם אתה באמת רוצה לכלול את האדם הזה בתוכנית המתנות שלך, אולי תציע לקחת אותה לקפה בינואר.
דע מה אתה צריך, ובקש זאת
• עבור אנשים מסוימים, ההמולה והמערבולת החברתית של תקופת החגים היא מה שעושה אותה נפלאה. עבור אחרים, הזמן לעצור ולהרהר יקר יותר מכל הווה. שיתוף במה שאתה רוצה הוא חלק בלתי נפרד מלקיחת אחריות על החוויה שלך.
הרגשות שאתה מתאר במכתבך לא נשמעות כמו אלה של מיזנתרופ זקן כמו סקרוג'. הם נשמעים כמו תוצאה של ניסיון לעשות כל כך הרבה למען אחרים שאתה מתעלם מטיפול בעצמך. החזירו את אתכם לחג החג על ידי תקשורת כנה, הצבת גבולות מתאימים וחיבור עם תחושת הקסם הישנה הזו. וזה יהווה עונת חגים נפלאה.
