1
ממוגרפיה
המשרד לבריאות האישה עם משרד הבריאות ושירותי האנוש האמריקאי ממליץ לכל הנשים להתחיל לדון ממוגרפיה עם הרופא הראשי שלהם בגיל 40. החל מגיל 50, הבדיקה המונעת המאתרת סרטן השד מומלצת כל שנתיים עד גיל 74. לפי האגודה האמריקנית לסרטן, 97 אחוז מהנשים שאובחנו מוקדם - כאשר הסרטן מוגבל לשד - שורדות ללא הישנות במשך חמש שנים.
2
בדיקת צפיפות מינרלים בעצם
בדיקה לאוסטיאופורוזיס, במיוחד עבור נשים מבוגרות, היא הכרחית - במיוחד אלה שנמצאות בסיכון, למשל אם הגעת לגיל המעבר או שיש לך היסטוריה של עישון, על פי המשרד לנשים בְּרִיאוּת. אוסטאופורוזיס משפיעה על כל העצמות בגוף, אך היא עלולה לגרום לנשים להיות רגישות במיוחד לשברים בירך, פרק כף היד ועמוד השדרה. שברים בעמוד השדרה יכולים להתרחש מפעילויות היום-יום, כולל טיפוס במדרגות או הרמת חפצים.
3
משטח פאפ
מטופלים בני 21 ומעלה צריכים לעבור בדיקת פאפ כל שלוש שנים עד גיל 30, ולאחר מכן בדיקת פאפ ובדיקת HPV יחד כל חמש שנים לאחר גיל 30, על פי המשרד לבריאות האישה. בדיקת פאפ היא בדיקה המסייעת באיתור סרטן צוואר הרחם.
4
קולונוסקופיה
אם נתפס מוקדם, סרטן המעי הגס ניתן לריפוי ביותר מ-90 אחוז. למרות שההנחיות מציעות שעליך לעבור את הקולונוסקופיה הראשונה שלך בגיל 50, עליך לדבר עם רופא לגבי בדיקה מוקדם יותר אם יש לך קרוב משפחה שאובחן כחולה בסרטן המעי הגס לפני גיל 50.
5
בדיקות שיניים
האם ידעת שאחד מששת סוגי הסרטן הנפוצים ביותר בקרב אמריקאים הוא סרטן הפה? על פי האקדמיה לרפואת שיניים כללית, בדיקת שיניים יכולה לסייע במניעת מחלות חניכיים ועששת. מעשנים ונשים ששותים אלכוהול יותר ממשקה או שניים ביום נמצאים בסיכון גבוה יותר לפתח סרטן הפה. רופא שיניים יוכל לעזור לזהות כל שינוי ברקמה, אז אל תדלג על הבדיקות הרגילות האלה.
6
בדיקות לב
הרוצח מספר 1 של נשים הוא מחלות לב. אם יש לך היסטוריה משפחתית של מחלות לב, חשוב לעבור בדיקות שנתיות - אולי אפילו כבר בשנות ה-20 שלך. הרופאים יקשיבו ללב שלך לאיתור חריגות ויבדקו את לחץ הדם שלך. בדיקות נוספות עשויות להיות מוצדקות אם אתה חווה תסמינים מטרידים, כגון קוצר נשימה וכאבים בחזה.
7
בדיקות כולסטרול
באותו קו, לכולסטרול יכול להיות השפעה שלילית על הלב שלך, וזו הסיבה שפרופילי השומנים חשובים למעקב אחר הסיכון שלך למחלות לב. הרופאים ימדוד את הכולסטרול הכולל בדם שלך, כולל הכולסטרול הטוב (HDL) והכולסטרול הרע (LDL) והטריגליצרידים שלך. אם הכולסטרול שלך מעל 200, או שהרופאים מאמינים שאתה בסיכון באזורים אחרים, הם עשויים לרשום שינויים בתזונה או אפילו תרופות לכולסטרול.
8
בדיקות סרטן העור
מלנומה היא הצורה הקטלנית ביותר של סרטן העור והיא הסרטן השני בשכיחותו בקרב נשים בשנות ה-30 לחייהן, על פי האגודה האמריקאית לסרטן. אבל אם נתפס מוקדם, סרטן העור ניתן לריפוי. אם הייתה לך חשיפה נרחבת לשמש במהלך חייך, עליך לתכנן בדיקה מונעת שנתית. לעתים קרובות, רופאי טיפול ראשוני יפנו אותך לרופאי עור, אשר לאחר מכן יבדקו את העור שלך עבור גידולים או שומות במראה יוצא דופן. טכנולוגיה חדשה גם מאפשרת לרופאים לסרוק את השומות שלך כעת, כך שניתן יהיה להשוות אותן לאלו שנבדקות במהלך ביקורים עתידיים.
