מוכנים לעבור מעבר לטיול במספרה? בדוק את הדרכים המהנות, החמקניות ואפילו הסקסיות ליהנות מזמן לבד.
![אמא אישה מותשת עייפה](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
![](/f/f5672bdc8a55c5b43811597c7616898e.jpeg)
ראשית, אתה צריך לפנות זמן לקצת "זמן אני"
כולם יודעים את החשיבות של גילוף "זמן שלי, "אבל זה לא תמיד פשוט לביצוע. אז בפעם הבאה שאתה מוסיף תזכורת ללוח השנה שלך בסמארטפון צרכים של מישהו אחר ברשימת המטלות שלך, הגדר התראה שתתאים לשלך. חסום לעצמך שעה -שעתיים. אז עשה משהו אחר - אפילו סקסי - לשם שינוי!
להתגנב לקרוא עם חמישים גוונים של אפור
תודו: אתם קוראים את הספר הכי חם שיש - או אם לא, אתם רוצים להיות! הטרילוגיה המהבילה הזו תגרום לכם לחשוב על "זמן לי" בצורה חדשה לגמרי - כלומר, שמו של הכותר: כריסטיאן גריי.
הוא לוהט, עשיר במיוחד ויותר מסתם קינקי בחדר השינה.
נשים ברחבי העולם מפנטזות על עיניו האפורות העזות, השיער המבולבל והאמ, כמה חלקים אחרים בגופו.
בטח, עכשיו אתה יכול לקנות את חמישים גוונים ספרים בכריכה רכה, אבל האם לא יותר כיף להוריד אותו לספר אלקטרוני כדי שתוכל להתגנב לקרוא פה ושם לאורך כל היום, נניח, בזמן שאתה קונה עניבה? אם עדיין לא קראת את הספרים, תקבל את התייחסות העניבה כשתקרא.
אם אתה אמא והילדים שלך שואלים מה אתה קורא, אתה תמיד יכול להגיד "החדשות". אבל אם אתה משתף את שלך ספריית ספרים אלקטרוניים עם הילדים שלך, תרצה להגביל את הגישה שלהם תוך כדי "לי זמן" עם כריסטיאן אפור.
יתרון נוסף? תקפיד לפנות זמן ל"זמן לי "בזמן קריאת הספרים האלה!
כפי שלורי סי, אמא לשתי בנות צעירות מסבירה, "זו הקלה מאלמו וקארפול - הופכת את היום שלי למעניין יותר".
תעשי אימון סקסי
פעילות גופנית לא רק עוזרת לך להישאר בכושר, היא דרך מצוינת להירגע ולהפחית מתח. שכח מהריצה ברחבי השכונה שלך בפעם הבאה שתזדקק ל"זמן לי " - מה דעתך על סיבוב על מוט? אימון סקסי כמו ריקודי מוטות או שיעורי ביט שלט הם דרכים מהנות להזיע בלי לפחד ללכת לחדר כושר. אם תוכניות כמו Flirt Girl Fitness או The S Factor אינן זמינות בקהילה שלך, בדוק באינטרנט או קנה DVD אימון סקסי. כן, אתה יכול אפילו לקנות מוטות באינטרנט ולהתקין אותם בחדר השינה שלך.
סexy דרכים לרזות, לעצב ו לצבור בטחון >>
אזהרה הוגנת
קריאת ה חמישים גוונים ספרים או אימון סקסי עשויים לקחת אותך מ"זמן לי "ל"אנחנו זמן”תוך זמן קצר בכלל. לא שיש בזה משהו רע!
עוד על לפנות זמן לעצמך
אקח לי קצת זמן בבקשה
מצאו לעצמכם זמן בעיצומו של יום עמוס
אמהות אמיתיות משתפות: איך אני חותך זמן 'אני'