זואי סלדנהההחלמה שלאחר התינוק הייתה קשה.
יותר: התמונה החדשה של זואי סלדנה גורמת לקדחת תינוקות, בכל מקום (צילום)
בפוסט ארוך ומרגש בפייסבוק, ה שומרי הגלקסיה השחקנית, בת 36, פירטה את הלידה הקשה וההחלמה המתסכלת שלה לאחר שילדה תאומים בסתיו שעבר.
"כן, ללא ספק, החוויה הכי מדהימה בחיי, אבל גם חוויה מאוד מאתגרת כשזה נוגע לגוף שלי", כתבה סלדנה על הלידה של סיי ובואי. "אני בטוח שאמהות ברחבי העולם (ואבות לפעמים) יכולות להזדהות עם מה שאני עומד לומר."
לפי הפוסט שלה, סלדנה עברה תקופה קשה בלידה והגוף שלה נאבק להתאושש מאז.
"הגוף שלך משתנה באופן דרמטי, מבפנים ומבחוץ", כתבה. "אתה גדל במקומות שמעולם לא ידעת שאתה יכול, ואתה עייף מעבר לאמונה. במקרים מסוימים יותר מאחרים, הגוף שלך חווה סוג של טראומה דרך הלידה שקשה להסביר אותה אלא אם כן חווית את החוויה הזו. המקרה שלי היה כזה, הכל מבלוטת התריס ועד הטסיות שלי התרסק".
יותר:לזואי סלדנה אין משקל תינוק 10 שבועות לאחר הלידה (צילום)
היא המשיכה, "תודה לאל, כולנו מסתדרים מצוין עכשיו, אבל הגוף שלי היה ממש כפוף לא בכושר אחרי שהבנים נולדו. החזרה לאחור מרגישה בלתי אפשרית, אבל אני יודעת שחשוב כאישה, ועכשיו גם אמא, לא לוותר. אני נחושה להחזיר את האנרגיה שלי ולמצוא איזון לגוף שלי לפני שהחבר'ה הקטנים האלה יתחילו ללכת, ולפני שאחזור לעבודה... השעון שלי מתקתק!"
סלדנה גם שיתפה את המוטיבציה שלה לשפוך כל כך הרבה פרטים על החוויה הפרטית שלה, עד כמה שזה היה קשה.
"אני יודעת שרבים מכם עברו את זה או עוברים את זה בזמן שאנחנו מדברים", היא כתבה. "בוא נעשה זאת יחדיו. בואו נדבר על זה, נשמע אחד את השני ונבקש עצות כשאנחנו צריכים את זה. יש לי חבר שלי מזה שנים רבות והמאמן, סטיב מויר, שידריך אותי ולפעמים ילמד אותי במשך החודשיים הבאים לפני שאחזור לעבודה. אני אשתף אתכם במה שאני עושה, מה אני אוכל ומה אני מרגיש לגבי זה בתקווה שזה יעזור לכם. מגניב?"
יותר:זואי סלדנה טועה ברצינות בהתייחסות להערות דולצ'ה וגבאנה
![המתים המהלכים: מדוע אף אחד לא ראה את מותו של [SPOILER] מגיע - SheKnows](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif?width=100&height=100)