האם אתה מבלה את הקיץ שלך במאמץ לקחת את הילדים שלך מאימון שחייה לאימון כדורגל למחנה החינוך החיצוני שלהם למחנה קידוד ועוד? פסיכולוגים מציעים שאולי אתה צריך לקחת את זה בקלות קַיִץ: מנה של שעמום בריא לילדים.
"תפקידך כהורה הוא להכין את הילדים לתפוס את מקומם בחברה", לין פריי, הלונדונית. פסיכולוג ילדים עם התמקדות בחינוך יש אמר לקוורץ. "להיות מבוגר פירושו להעסיק את עצמך ולמלא את שעות הפנאי שלך בצורה שתעשה אותך מאושר. אם הורים מבלים את כל זמנם במילוי הזמן הפנוי של ילדם, אז הילד לעולם לא ילמד לעשות זאת בעצמו".
למעשה, פריי אינו היחיד בשיתוף האמונה הזו.
ד"ר תרזה בלטון, עמית אורח באוניברסיטת מזרח אנגליה המתמקדת בקשר בין שעמום לדמיון, אמר ל-BBC זֶה שעמום הכרחי על מנת שילדים יפתחו "גירוי פנימי" ובסופו של דבר, להיות יצירתי.
לא ממש קונה את זה? קחו זאת בחשבון.
1. השעמום מאלץ ילדים להשתמש בדמיון שלהם כדי לשחק.
אם הילד שלך כן מְשׁוּעֲמָם, הם ייאלצו לחשוב מחוץ לקופסה. כשלא נותנים להם צעצועים או משחקים, הם יצטרכו להמציא משחקי דמיון משלהם לשחק.
2. זמן פנוי פירושו יותר זמן להתבוננות פנימית.
זמן פנוי ללא הפרעה הוא זמן טיפול עצמי. הסיבה לכך היא שהיא מאפשרת לנו להתבונן פנימה ולהיות לבד במחשבות, בהרהורים וברעיונות שלנו. אם הילד שלך נשאר לבד בלי שום דבר שיסיח את דעתו, זה בלתי נמנע שהם יתחילו להסתכל פנימה.
3. מתוך שעמום יכולים לצאת גאונים יצירתיים.
ההשראה מגיעה לעתים קרובות כשאנחנו משועממים - יושבים שם בלי שום דבר אחר לעשות מלבד להמציא יצירות בראש שלנו... שחלקן מתגלות במציאות. סופרים כותבים מתוך שעמום. מוזיקאים עושים מוזיקה מתוך שעמום. מעצבים מעצבים מתוך שעמום. הסיבה לכך היא שכאשר יש לנו בחירה כיצד למלא את החלל הריק שלנו, אנו ממלאים אותו בתשוקות שלנו, שרבות מהן יצירתיות.
4. להשתעמם היא תחושה טבעית - שהם יצטרכו ללמוד בשלב מסוים בכל מקרה.
כולם יחוו שעמום בנקודת זמן כלשהי, כולל הילדים שלכם. אפשר גם להכיר להם שעמום צעירים כדי שלא יתחברו אליו יותר מדי גירוי מתמיד. כך הם יכולים לפתח מערכת יחסים בריאה יותר עם שעמום ולנצל את זמנם בחוכמה ובפרודוקטיביות (גם אם זה אומר להדביק שיטות טיפול עצמי כמו פשוט הרפיה!), במקום לפנות ל ממריצים שעברו שימוש לרעה (ולכן, רעילים). בהמשך הקו.
5. השעמום יעודד אותם לבלות יותר זמן איכות אחד עם השני.
כשה... שלך לילדים אין טלפונים סלולריים או טלוויזיות או מחשבים או משחקים או צעצועים, יהיה להם... אחד את השני. והם יבלו הרבה יותר זמן איכות ביחד ממה שהם היו מבלים אם היו להם חלק מהדברים האלה או את כולם. זה בגלל שהם כנראה ידברו יותר ויפעילו את דמיונם יחד.
מאמר זה הופיע במקור ב גיבור פיות. בתור קהילת הקריירה הגדולה ביותר לנשים, Fairygodboss מספקת למיליוני נשים קשרי קריירה, עצות קהילתיות ומידע שקשה למצוא על האופן שבו חברות מתייחסות לנשים.
