גיל ההתבגרות קשה. לפעמים מבוגרים שוכחים את זה. זה קשה רגשית וזה קשה פיזית. גופים ומוחות עוברים כל כך הרבה שינויים, חלקם ברורים וחלקם לא כל כך ברורים. ועם ניסוי הכימיה הגדול והנורא המתרחש בגופם, בני נוער נותרים מבולבלים, לחוצים ולעיתים קרובות מתוסכלים מאוד מהגוף שלהם. חלק מהשינויים בגוף יכולים להיות מעט מוסתרים מתחת לבגדים, אבל יש שינוי אחד שילדים חווים שאי אפשר להסתיר - כי זה על פניהם.
אקנה הייתה נגע של בני נוער כמעט לנצח. ככל שהכימיה בגוף משתנה וייצור בלוטות השמן משתנה עם ההורמונים המתרוצצים, ילד שפעם בעל העור הכי אחיד ונטול כתמים עשוי להרגיש כאילו הוא או היא גרסה מהלכת של connect the נקודות.
"אקנה מתחילה בדרך כלל בגיל ההתבגרות או בגיל ההתבגרות כאשר הגוף מגביר את ייצור הורמון הנקרא אנדרוגן," גלוריה ורט, RN, כותב עבור בית החולים לילדים של לוס אנג'לס. "ההורמון הזה ממריץ ייצור של חומר שומני בשם חלב, שמתערבב עם תאי עור מתים ושיער בפתחי העור הידועים כזקיקי שיער. הצטברות זו של תאי עור, שמן ושיער מתקבצים כולם יחדיו גורמת ללחץ שעלול להתפוצץ ולגרום לדלקת בעור".
כהורה, לעזור לילדך ללמוד להתמודד עם האקנה שלו יכול להיות כמו הליכה בשדה מוקשים. זה לא רק מצב עור חיצוני שאנחנו מנסים לנהל, אלא גם נפש עדינה.
יסודות טיפוח העור
למידה על טיפוח העור מתחילה בבית. אתה מזמן התעקש על ילדך ללבוש קרם הגנה, לדוגמה. אבל הטיפול בעור צריך להשתנות ככל שילדים מגיעים לגיל ההתבגרות, ואנחנו צריכים לעזור לילדים שלנו להבין זאת. ייתכן שילדך יתבייש לדבר איתך על זה (הוא שוכח לחלוטין שגם אתה היית נער פעם, ועברת חוויות דומות!)
אתה צריך למצוא דרך לתקשר את החשיבות של היגיינת עור עדינה. בין אם זה בהדגמה, קניות משותפות של מוצרים, עידוד מחקר עצמי, הפניית ילדכם לאתרים ספציפיים עם מידע, או סתם השארת מוצרים מתאימים בחדר האמבטיה, ילדכם זקוק להדרכה שלכם - גם אם הוא אומר שכן לא. הם עשויים לנסות להשתמש במוצרים קשים ואגרסיביים (כאלה שאולי יש לך זיכרונות של שימוש וחשיבה בעצמך "זה צורב, אז אתה יודע שזה עובד") - אבל אלה לא החברים שלך. אתה רוצה שגרת טיפוח עדינה שאינה כרוכה בשפשוף, קרצוף או סחיטה אגרסיביים - אם כי פילינג שבועי (כימי או פיזי) אינו הרגל רע להיכנס אליו כאשר שימוש במוצרים הנכונים.
ילדכם גם צריך להבין שהחמרה באקנה שלו עלולה להחמיר את המצב מבחינת נפיחות, אדמומיות וצלקות. אבל נסו לא לנדנד! אתה בטח זוכר כמה קשה היה לא לבחור לפעמים; זה יכול להיות כל כך מפתה. נסו ללכת על הקו הזה בין תזכורות עדינות לדאגה ולנדנוד.
רופא עור כשותף
אם בכלל אפשר, ייעוץ מוקדם עם רופא עור עשוי לעזור לשניכם להבין מה כן מתרחש מבחינה פיזיולוגית וייתכנו טיפולים יעילים נוספים הזמינים עבורך דרך ה דוֹקטוֹר. במיוחד אם למשפחתך יש היסטוריה של אקנה חמורה הדורשת טיפול בתרופות פומיות חזקות מאוד כמו Accutane, יצירת קשר מוקדם יכולה ראש חלק מההשפעה של אקנה חמורה מאוחר יותר, ולהפחית את הצורך בטיפולים הבאים (כגון דרמברסיה המבקשת למזער את הופעת האקנה הִצטַלְקוּת).
לפי מרפאת קליבלנד, הופעת פצעונים גדולים ואדומים שנראים כמו ציסטות או גורמים לכאב ועמידים ללא מרשם תרופות הן סימן לשקול לפנות לרופא המשפחה או לרופא עור כדי לדבר על הנער שלך אקנה. שותפות עם רופא עור טוב יכולה להציע ביטחון ומידע לשניכם לאורך השנים ששניכם תתמודדו עם מצב העור הזה. כמו כן - כמו בנושאים אחרים - ילדכם עשוי להקשיב להנחיות שנקבעו על ידי הרופא בתשומת לב רבה יותר ממה שהוא או היא מקשיבים לכם, גם אם אתם אומרים את אותו הדבר. את "רק" אמא, אחרי הכל, והרופא הוא מומחה.
ביטחון
יחד עם מידע לטיפול בעור ותמיכה רפואית, זה כל כך חשוב להציע ביטחון. הזכירו לילדכם שכן כל כך הרבה יותר מאשר איך העור שלהם עשוי להיראות לזמן קצר ושהם יעברו את זה ואתה תעזור להם לעבור את זה. כשהם מרגישים כל כך ברורים עם הפנים המודלקות שלהם, כשהם בטוחים שהם היחידים שעוברים את החרדה הרבה בגלל שלהם דימוי עצמי, הם צריכים שתהיה שם לא רק בשביל סיוע מעשי, אלא לתמיכה רגשית - ושוב, גם אם הם אומרים שהם לא רוצים זה. צריך להזכיר להם שזה לא יימשך לנצח, גם כשהם מרגישים שזה יקרה.
על פי איגוד האקדמיה האמריקאית לדרמטולוגיה (AAD), מחקרים מראים ש"אנשים עם אקנה אמרו שהעור שלהם גורם להם להרגיש לא מושכים, נבוכים או מודעים לעצמם. תחושות אלו עלולות לגרום לחלק מבני הנוער להימנע מלהתנסות בספורט, לקבל עבודה במשרה חלקית או להשתתף בשיעורים". הם גם יותר צפויים להתמודד עם דיכאון, חרדה, דימוי עצמי נמוך, דימוי עצמי ירוד, בדידות וירידה באיכות החיים בגלל העור שלהם בעיות. אלה משפיעים, לכל לימודים, נוטים יותר להשפיע על נשים.
אם לבני הנוער שלך נוח או מעוניין להתאפר, תוכל לעזור לו למצוא מותגים לא קומדוגניים ידידותיים לעור שיכולים לעזור לכסות אקנה (וזה יכול אפילו לתת לך את ההזדמנות לדבר על דרכים שבהן הם יכולים לבטא את עצמם על ידי משחק להשלים).
אקנה היא רק אחת מהסכנות הרבות של גיל ההתבגרות. לעזור לילדים שלנו לעבור את זה יכול להיות לפעמים מסובך, אבל שניכם תעברו את זה.
גרסה של הסיפור הזה פורסמה במקור בינואר 2010.
