אם יש משהו שאנחנו אוהבים בו טיק טוק, זה הזרם הבלתי נגמר של פריצות לסגנון חיים ויראלי. למרות שלעתים קרובות אלו עצות יופי מהנות, מתכונים או הצעות סטיילינג או אפילו כמה קהילות בריאות מתחשבות, זה נהיה מסוכן כאשר פריצות לא מזיקות מסתובבות לעצות רפואיות לא נחקרות שמטרתן לעתים קרובות כל כך להחליף התייעצות עם רופא מוסמך שמכיר את הגוף שלך ואת מצבך הבריאותי.
גלול בדף 'בשבילך' שלך ואתה צפוי להיתקל בגורו תקופתי שהוכרז על עצמו או נטורופת מציע כמה עצות Clickbait על איך "גם אתה יכול לאזן את הרבייה שלך הורמונים."
בעולם הבריאות ההוליסטי, תנאים כמו מחזור לא סדיר או כואב, בעיות מעיים ואפילו כמה כרוניות מחלות אוטואימוניות, נכתבים לעתים קרובות על "חוסר איזון הורמונלי" (כמו מה שנקרא "דומיננטיות אסטרוגן" שהסתובב ב-TikTok לאחרונה). הפתרון המוצע? דיאטות אופנה, ניקוי רעלים מאסטרוגן, או אפילו אימון לבריאות הורמונים יקר.
חודש שעבר, OBGYN ומשפיען ד"ר ג'סיקה גיידה לקחה אינסטגרם כדי לסגור את הקונסטרוקציה המוטעית לפיה הורמוני הרבייה המחזוריים שלך יכולים להיות אפילו לא מאוזנים מלכתחילה - ובמיוחד מזהיר מפני מודל עסקי נצלני של כמה פרקטיקות הוליסטיות שטורפות מטופלים שחשים שלא שומעים אותם כשהם חווים תסמינים מתסכלים או עקשניים מחלות.
ד"ר גיידה מנהל את עמוד האינסטגרם הפופולרי, @smilesandscrubs, שם היא שואפת להגביר מידע מדויק ולהפריך מיתוסים על בריאות הרבייה. תחת הפוסט שלה, מדור התגובות היה עמוס בדיונים - במיוחד על ידי OBGYNs אחרים שהדהדו והרחבו על האמירה שלה ועל המטופלים ששיתפו מגוון סיפורים על הרגשה שאינה נשמעת כאשר מחפשים הקלה מהסימפטומים או חוויות שנותרו בתחושת מבולבל ומנוצל על ידי בריאות הוליסטית שיטות עבודה.
"זה שאני לא מאמין בחוסר איזון הורמוני הרבייה לא אומר שאני לא תומך, או מקשיב או מאמין ל[אנשים] כשהם אומרים לי שמשהו לא בסדר", אמר ד"ר גיידה. הודעה קורא. "אבל מיתוסים לא עוזרים."
ד"ר ג'ן גינטר, OBGYN, סופר ומשפיע רב פנים (ואחד המגיבים על הפוסט של ד"ר גיידה), מציע שייתכן שהתפיסות המוטעות לגבי חוסר איזון הורמוני הרבייה נבעו תחילה מאדם שגוי אֲנָלוֹגִיָה.
"איזון הוא פשוט מונח רע. אני חושב שזה מקורו איך אנחנו מנסים לתאר את ההשפעה ההורמונלית על רירית הרחם: יש מספיק פרוגסטרון ביחס לאסטרוגן. ואני חושב שהמונח שלח גרורות", מסביר ד"ר גינטר. "אבל זה לא באמת איזון, זה השפעה ותגובה. זה שני דברים שעובדים ביחד".
במהלך המחזור החודשי, ההורמונים פרוגסטרון ואסטרוגן משתנים זה ביחס לזה - משתנים לחלוטין מיום ליום. כאשר רמות אלו משתנות, הן מעוררות חלקים שונים במחזור כמו ביוץ ומחזור. בגלל דפוס מחזורי זה, בדיקות הורמונים לעיתים רחוקות מספקות תובנות מועילות ללא ניטור מקיף והתייעצות מוקדמת עם הרופא שלך.
כאשר הרופא שלך אכן מחליט לבצע בדיקת הורמונים, הם בוחנים את הרמות הללו בשילוב עם סימפטומים כדי לעבוד לקראת אבחנה - המספרים לבדם מספקים הקשר מינימלי.
בדיקות הורמונים יקרות עלולות להכניס שקע מיותר לכיס (רבות אינן מכוסות בביטוח), בעוד שהצעות הוליסטיות אחרות כמו גמילה קיצונית יכולות אפילו להיות מסוכנות. רבים מהפריצות להורמונים הללו זכו לפופולריות ב-TikTok על ידי משתמשים המכונים "Dr." כך וכך, אך מבט נוסף מגלה שרוב המשתמשים הללו אינם מד"מים ממשיים.
חשוב להדגיש כי אימון הורמונים וגמילה אינם פתרונות נלמדים או מגובים מדעית לתסמינים עקשניים כמו PMS, מחזורים כואבים ועלייה במשקל.
"רוב האנשים אינם זקוקים לבדיקת הורמונים. אתה צריך לשאול, 'מה הם התסמינים?', ואז לעבוד אחורה משם", מסביר ד"ר גינטר. "יכולים להיות הורמונים אחרים שמעורבים, כך שכל סימפטום או תסמיני תסמין עשויים לדרוש מערך בדיקות אחר."
אמנם אין סיכוי שתאובחן עם חוסר איזון הורמונלי, אך ייתכן שהרופא שלך יוכל להשתמש בבדיקות יחד עם שלבים אחרים כדי לאבחן מצבים ספציפיים - כמו PCOS, הפרעה בבלוטת התריס או אמנוריאה היפותלמומית, מצב שבו המוח לא מפעיל את הגוף שלך לְהַפְרִישׁ בֵּיצִיוֹת.
לכן, אם אתה מודאג מהתסמינים שלך, דלג על הפריצות של TikTok והתייעץ עם הגינקולוג או הספק הרפואי שלך.
לפני שאתה הולך, בדוק כמה מהמוצרים האלה של OMG, WTF שנמצאים בפועל ב-Goop עכשיו:
