לידה היא חלק ממעגל החיים הטבעי. להעצים את הלידה שלך על ידי עמל באופן טבעי ולגלות את היתרונות הרבים של לידה טבעית.
הימנע ממפל ההתערבויות
לידות המתחילות בהתאם ללוח הזמנים שלהן ומתקדמות באופן טבעי הן בטוחות ובריאות יותר הן לאם והן לתינוק. לרוע המזל, אחוז גדול מהלידות מתחיל כעת בהתערבויות כגון קרע מלאכותי של ממברנות ושימוש בתרופות שונות כדי לעורר לידה. לאחר שהלידה נגרמה באופן מלאכותי, הפיזיולוגיה התקינה של הלידה מופרעת ומפל ההתערבויות מתחיל.
התערבות בתהליך הטבעי של הלידה גורמת למגוון תוצאות שליליות, כולל פגיעה ביכולת הגוף לייצר משלו. הורמוני לידה, יצירת הזדמנויות לזיהום, חשיפת התינוק לתרופות סינתטיות והעלאת הסיכוי ללידה עד חתך C. למרות הוכחות גוברות להיפך, קיימת מגמה מטרידה לקראת שימוש יתר בהתערבויות לידה בארצות הברית. למעשה, מספר הנשים שעמלן מתחיל באינדוקציה הכפיל את עצמו יותר משנת 1990. בשנת 2008, 23 אחוזים מהעבודה נגרמו באופן מלאכותי ואחת מכל שלוש נשים יולדות כעת באמצעות ניתוח C. ארגון הבריאות העולמי ממליץ ששיעור המדור C לא יעלה על 5-10 אחוזים מהלידות.
לידה מסוכנת: האם הלידה הופכת לרפואית יתר? >>
הכינו תינוקות בריאים
לידה טבעית בטוחה יותר ונושאת פחות סיכונים לאמהות ולתינוקותיהן. לימוד לאחר לימוד מוכיח כי שיעורי תמותת התינוקות והאם נמוכים יותר בלידות טבעיות. לתרופות המשמשות במהלך הלידה יכולות להיות מגוון השפעות שליליות על התינוק, כולל ירידה בקצב הלב, קשיי נשימה והורדת הצלחה בהנקה לאחר הלידה. תינוקות שנולדים באופן טבעי ללא תרופות הם ערניים יותר מבחינה סטטיסטית, מגיבים ובעלי ציוני אפגר גבוהים יותר.
שתהיה לידה שמגיעה לך. למד את היסודות של תכנון לידה >>
לנוע בחופשיות במהלך הלידה
כאשר הלידה מתחילה באינדוקציה, קרע בממברנה או התערבויות אחרות, בתי חולים רבים דורשים מאמהות להישאר במיטה כל משך חייהן. עבודה ומשלוח. זה הכרחי כדי לספק ניטור עוברי אלקטרוני מתמשך ונוזלים תוך ורידי לאם העובדת. עם זאת, שכיבה על הגב היא אחת העמדות הפחות יעילות לעבודה ולידה. שתי העמדות הנפוצות ביותר המשמשות בלידות בית חולים (ליטוטומיה ומיקום C) מגבילות את יציאת האגן עד 30 אחוזים, מפעילים לחץ מיותר על הפרינאום ולפעמים גורמים לירידות בקצב הלב של העובר ובצורות אחרות של העובר מְצוּקָה.
מצד שני, כאשר העבודה מתחילה באופן ספונטני ומתפתחת באופן טבעי, אמהות מסוגלות לנצל את חופש התנועה. המשמעות היא שאתה יכול ללכת במסדרונות, להקפיץ בעדינות על כדור לידה, ליהנות מההשפעות המרגיעות של אמבט לידה או לעבוד בכל תנוחה שמרגישה לך נוח. כשהתינוק עובר לתעלת הלידה, הרבה יותר קל לסבול את הלידה כאשר אתה יכול להשתמש בכוח הכבידה לטובתך. אחת הדרכים הטובות ביותר למקסם את יכולת העבודה שלך באופן טבעי היא על ידי שכירת דולה לידה שתעזור לך. היא תתמוך בך במהלך עבודתך ותציע פתרונות טבעיים להקלה על כאבים כגון עיסוי, מדיטציה, טיפול במים, טכניקות נשימה, מיקום, גניחה והיפנוזה.
שתהיה לך לידה מוסמכת
עבור אמהות לידות, שימוש בתרופות במהלך הלידה יכול לגרום למגוון תופעות לא רצויות. בתקופה שבה אתה הכי רוצה להרגיש מעורבת ושליטה, תרופות לידה עלולות לגרום לך להרגיש עצבני, סחרחורת, בחילה ומבולבל. הרבה יותר קשה לדחוף ביעילות כאשר אתה קהה ואינך יכול להרגיש את פלג הגוף התחתון שלך. אמהות רבות שבחרו ללכת לטבע לאחר שעברו לידה תרופתית התרשמו עד כמה לידה טבעית יכולה להעצים. סולנה, אמא לארבעה ילדים, מתארת את החוויה שלה: “כשילדתי ללא תרופות הרגשתי כל כך הרבה יותר בקשר עם הגוף שלי והחוויה הראשונית של להיות אישה ולהביא חיים לתוך עוֹלָם. הופתעתי עד כמה הרגשות שלי שונים. במהלך הלידה התרופתית שלי לא הייתה לי אותה שיעורי לידה. פשוט היה לי הקלה שזה נגמר. לאחר הלידה באופן טבעי, הרגשתי מועצמת. הרגשתי מדהים. הרגשתי שינוי. "
עוד על לידה טבעית
כיצד לנהל כאבי לידה באופן טבעי
תכננו לידה טבעית בשישה צעדים פשוטים
לידת בית או בית חולים?
